Tanda,Tanda Diabetes di Pagi Hari yang Sering Diabaikan, Kenali Sebelum Terlambat dan Cegah Komplikasi Serius

Sabtu, 26 April 2025 oleh paiman

Waspadai Tanda-Tanda Diabetes di Pagi Hari: Jangan Abaikan!

Pagi hari seharusnya menjadi awal yang segar, tapi bagi penderita diabetes, bisa jadi muncul gejala yang mengganggu. Fenomena ini, yang dikenal sebagai dawn phenomenon, terjadi karena hormon alami tubuh yang diproduksi di pagi hari dapat meningkatkan kadar gula darah. Menurut Cleveland Clinic, fenomena ini dialami oleh sekitar 50% penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Jangan anggap remeh gejala-gejala diabetes di pagi hari. Kenali tanda-tandanya agar bisa segera mengambil tindakan. Berikut beberapa gejala yang perlu diwaspadai:

1. Sering Buang Air Kecil

Merasa lebih sering bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil di pagi hari? Ini bisa jadi tanda diabetes. Ginjal bekerja keras menyaring kelebihan glukosa dalam darah, menghasilkan lebih banyak urine. Jika Anda merasakan hal ini, segera periksa kadar gula darah Anda.

2. Penglihatan Kabur

Bangun tidur dengan pandangan kabur? Kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan lensa mata membengkak, mengganggu kemampuan fokus. Jangan tunda untuk periksa kadar gula darah dan konsultasikan ke dokter untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

3. Kulit Kering dan Gatal

Kulit kering dan gatal, terutama di pagi hari, bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi. Lonjakan glukosa dapat menyebabkan dehidrasi, yang berdampak pada kelembapan kulit Anda.

4. Luka Sulit Sembuh

Luka dan memar yang tak kunjung sembuh juga patut diwaspadai. Kadar gula darah tinggi dapat mengganggu proses penyembuhan alami tubuh.

5. Sakit Kepala di Pagi Hari

Sakit kepala saat bangun tidur bisa menjadi indikasi kadar gula darah tinggi atau kurangnya insulin. Fluktuasi kadar gula darah dapat menyebabkan dehidrasi dan perubahan aliran darah, memicu sakit kepala yang mengganggu tidur Anda.

Ingat, jika Anda mengalami satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan ke dokter. Hindari self-diagnose dan biarkan ahlinya yang membantu Anda.