Ketahui Tanda,Tanda Awal Gagal Jantung yang Sering Terabaikan, Jangan Sampai Terlambat Mendeteksi Gejalanya dari Sekarang! dan segera periksakan diri

Senin, 12 Mei 2025 oleh paiman

Kenali Lebih Dini: Tanda-Tanda Gagal Jantung yang Perlu Anda Waspadai

Jantung adalah mesin utama kehidupan. Ketika jantung mengalami masalah dalam memompa darah dengan efektif, kondisi ini dikenal sebagai gagal jantung. Gagal jantung bukan berarti jantung berhenti berdetak, melainkan jantung tidak dapat memenuhi kebutuhan darah dan oksigen bagi tubuh. Kondisi ini seringkali berkembang perlahan akibat masalah kesehatan lain yang membebani jantung.

Penyempitan arteri dan tekanan darah tinggi adalah contoh kondisi yang dapat secara bertahap melemahkan atau membuat jantung menjadi kaku, sehingga kesulitan untuk mengisi dan memompa darah dengan baik. Jika dibiarkan, gagal jantung dapat mengancam jiwa. Namun, dengan penanganan yang tepat, kualitas hidup penderita gagal jantung dapat ditingkatkan dan harapan hidup pun bisa bertambah.

Kabar baiknya, perubahan gaya hidup sederhana seperti menurunkan berat badan jika berlebih, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan garam, dan mengelola stres dapat membantu mengurangi risiko terjadinya gagal jantung. Lalu, apa saja tanda-tanda yang perlu diwaspadai?

8 Gejala Gagal Jantung yang Mungkin Anda Alami

Berikut adalah delapan tanda atau gejala gagal jantung yang dilansir dari American Heart Association:

1. Edema (Pembengkakan)

Edema adalah pembengkakan yang sering terjadi di kaki, pergelangan kaki, tungkai, jari-jari, perut, bahkan organ lainnya. Ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah dengan cukup kuat, sehingga darah cenderung menumpuk dan cairan dari pembuluh darah merembes ke jaringan sekitarnya.

2. Kelelahan Ekstrem

Merasa lelah sepanjang waktu, bahkan setelah istirahat yang cukup, bisa menjadi pertanda gagal jantung. Anda mungkin merasa kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari yang sebelumnya mudah, seperti berjalan kaki, menaiki tangga, atau membawa belanjaan. Kondisi ini disebabkan karena jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh.

3. Batuk yang Tak Kunjung Sembuh

Batuk atau mengi yang terus-menerus, terutama jika menghasilkan dahak berwarna putih atau merah muda (bercampur darah), bisa menjadi gejala gagal jantung. Ini terjadi karena cairan dari jantung bocor dan menumpuk di paru-paru.

4. Sesak Napas (Dispnea)

Sesak napas, baik saat beraktivitas maupun saat beristirahat, adalah gejala umum gagal jantung. Kondisi ini terjadi ketika darah menumpuk di pembuluh darah paru-paru karena jantung tidak dapat memompa darah secara efisien, menyebabkan cairan bocor ke paru-paru. Sesak napas juga bisa terjadi secara tiba-tiba di malam hari, membuat Anda terbangun dengan perasaan tercekik.

5. Hilang Nafsu Makan

Jika Anda merasa tidak nafsu makan, mual, cepat kenyang, atau mengalami sakit perut, ini bisa menjadi tanda gagal jantung. Sistem pencernaan mungkin tidak menerima cukup darah, sehingga menyebabkan masalah pencernaan.

6. Sulit Berpikir Jernih

Kebingungan, kesulitan berkonsentrasi, gangguan memori, dan disorientasi bisa menjadi tanda gagal jantung. Perubahan kadar zat tertentu dalam darah, seperti natrium, dapat mengurangi aliran darah ke otak.

7. Denyut Jantung yang Meningkat

Jantung berdebar-debar kencang atau terasa seperti "berpacu" bisa menjadi tanda gagal jantung. Jantung terpaksa berdetak lebih cepat untuk mengkompensasi ketidakmampuan memompa darah secara efektif.

8. Perubahan Berat Badan yang Drastis

Kenaikan atau penurunan berat badan yang tiba-tiba dan signifikan dapat menjadi tanda gagal jantung. Berkurangnya aliran darah ke perut dapat mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan, menyebabkan penurunan berat badan. Sebaliknya, penumpukan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kenaikan berat badan.