Inilah 8 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Malam Hari, Bahkan Setelah Jam 10 Malam , Waspadai Segera Mungkin!

Kamis, 15 Mei 2025 oleh paiman

Awas! 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Muncul Malam Hari

Kolesterol sering dianggap sebagai musuh, padahal sebenarnya tubuh kita membutuhkannya. Zat lilin ini, yang mirip lemak, berperan penting dalam memproduksi hormon penting, vitamin D, dan menjaga stabilitas membran sel. Namun, masalah muncul ketika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi. Kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas, menjadikannya ancaman tersembunyi bagi kesehatan.

Kadar kolesterol yang tak terkendali dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda peringatan yang mungkin muncul, terutama di malam hari saat tubuh sedang beristirahat. Beberapa gejala kolesterol tinggi bahkan bisa muncul setelah pukul 10 malam.

Kenali Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Malam Hari

Meskipun seringkali tidak menunjukkan gejala yang kentara, kolesterol tinggi dapat memicu kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Berikut adalah beberapa tanda kolesterol tinggi yang mungkin Anda rasakan di malam hari:

1. Nyeri Dada yang Mengganggu

Nyeri dada adalah salah satu tanda paling serius. Ini terjadi ketika arteri tersumbat oleh penumpukan plak kolesterol, membatasi aliran darah ke jantung. Anda mungkin merasakan sesak, tekanan, atau sensasi terbakar di dada. Jika Anda mengalami nyeri dada, terutama saat beristirahat, segera cari pertolongan medis. Jangan pernah mengabaikannya, karena bisa berakibat fatal.

2. Sesak Napas Saat Berbaring

Arteri yang tersumbat dapat menghambat kemampuan jantung memompa darah secara efisien. Akibatnya, Anda mungkin mengalami sesak napas, terutama saat berbaring. Jika Anda sering terbangun di malam hari dengan napas terengah-engah, atau merasa sulit bernapas, segera periksakan diri ke dokter.

3. Kelelahan Ekstrem Tanpa Sebab

Merasa sangat lelah di malam hari, meskipun sudah cukup istirahat, bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Jantung harus bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah melalui arteri yang menyempit, menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Jangan anggap remeh jika Anda sering merasa lelah di malam hari tanpa alasan yang jelas.

4. Pusing atau Sakit Kepala yang Tiba-Tiba

Pusing atau sakit kepala di malam hari, terutama saat mengubah posisi, bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi. Aliran darah yang terbatas ke otak akibat arteri yang tersumbat dapat menyebabkan gejala ini. Jika sering terjadi, terutama disertai nyeri dada atau sesak napas, segera konsultasikan dengan dokter.

5. Kesemutan di Kaki dan Tangan

Mati rasa atau kesemutan pada lengan atau kaki bisa menandakan sirkulasi darah yang buruk akibat kolesterol tinggi. Sensasi ini mungkin lebih terasa di malam hari saat Anda kurang aktif. Jangan abaikan kesemutan yang terus-menerus, karena bisa menyebabkan masalah yang lebih serius jika tidak diobati.

6. Keringat Malam yang Berlebihan

Keringat malam yang berlebihan bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang mendasarinya, termasuk kolesterol tinggi dan masalah kardiovaskular. Keringat berlebihan saat tidur bisa menjadi respons terhadap stres tubuh, seperti berkurangnya aliran darah atau meningkatnya tekanan pada jantung. Jika Anda sering terbangun dalam keadaan basah kuyup karena keringat, segera periksakan diri ke dokter.

7. Pembengkakan pada Kaki

Pembengkakan yang tidak biasa pada kaki dan telapak kaki (edema) bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Sirkulasi darah yang buruk akibat kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan cairan, yang menyebabkan pembengkakan yang seringkali terlihat di malam hari.

8. Sindrom Kaki Gelisah (Restless Legs Syndrome)

Sindrom kaki gelisah (RLS) bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Penderita RLS mungkin merasa tidak nyaman, kesemutan, atau dorongan kuat untuk menggerakkan kaki, terutama di malam hari, yang dapat mengganggu tidur.

Mengenali tanda dan gejala kolesterol tinggi, terutama yang muncul di malam hari, sangat penting untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami salah satu gejala ini, baik secara bersamaan maupun terpisah, dan dalam jangka waktu yang lama.