Khasiat.co.id – Temu putih termasuk salah satu jenis tanaman rimpang yang menyerupai jahe dan kunyit. Tanaman ini masuk dalam keluarga zingiberaceae yang asalnya dari Indonesia dan India. Meskipun temu ini berasal dari Indonesia dan India, tanaman ini sudah banyak digunakan di seluruh dunia sebagai bahan tambahan untuk masakan. Selain itu, temu ini juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh terutama untuk mengatasi berbagai macam keluhan penyakit. Karena memiliki manfaat yang sangat banyak sekali, temu ini sudah dibudidayakan di sebagian daerah subtropis diantaranya Negara Nepal, Karnakata, dan Himalaya Timur.
Seluruh bagian temu , mulai dari rimpang, daun, bunga, bisa dimanfaatkan untuk bahan masakan. Selain itu, juga digunakan sebagai bahan baku industri obat dan kosmetik, karena memiliki aroma yang wangi. Tetapi bahan yang banyak digunakan adalah bagian rimpangnya. Temu ini memiliki kandungan minyak atsiri yang berupa cairan kental berwarna kuning emas. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat temu putih untuk kesehatan tubuh…
1. Mengobati Masuk Angin
Gejala masuk angin seperti perut kembung bisa diatasi dengan jamu temu putih. Caranya, rebus temu, saring. Minum air rebusan tadi selagi masih hangat. Memiliki rasa yang pahit, untuk menguranginya Anda bisa menambahkan madu.
2. Menambah Nafsu Makan
Nafsu makan mudah menurun terutama untuk anak-anak dan orang tua. Jika dibiarkan tubuh akan kekurangan nutrisi dan mengganggu pertumbuhan pada anak. Selain itu, tubuh juga akan kekurangan energi dan bisa menghalangi aktifitasnya. Meminum air rebusan temu putih bisa mengatai masalah tersebut, karena bisa membantu memulihkan nafsu makan yang menurun.
3. Mengatasi Gangguan Seksual
Antioksidan yang terkandung didalamnya bisa membantu pria dan wanita mengatasi masalah seksual. Temu putih bisa menyembuhkan disfungsi ereksi pada laki-laki, memperkuat otot-otot Rahim untuk membantu memudahkan proses melahirkan serta menjadi afrodisiak.
4. Detoksifikasi Tubuh
Nutrisi dan zat gizi yang terkandung di dalam temu putih bisa digunakan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan membersihkan serta memurnikan darah. Hal ini sangat baik untuk kesehatan karena bisa membantu dalam meregenerasi sel dan baik untuk sistem kekebalan tubuh.
5. Mengobati Miom
Penyakit miom termasuk tumor jinak yang tumbuh di dinding rahim. Pada sebagian wanita penyakit ini bisa menyebabkan pendarahan berat, rasa tidak nyaman di bagian panggul, serta bisa menekan organ-organ yang ada didekatnya. Miom uteri bisa membahayakan kehamilan karena. Untuk mengatasi penyakit ini Anda bisa menggunakan ramuan dari temu putih. Caranya rebus temu dan temu mangga, minum ramuan tersebut 3 kali sehari setelah makan.
6. Melancarkan Peredaran Darah
Senyawa kimia yang terkandung di dalam temu putih mampu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Karena jika peredaran darah tidak lancar bisa menyebabkan penyakit, terutama peredaran darah ke otak.
7. Memulihkan Kesehatan
Tubuh kurang sehat bisa mengganggu aktifitas sehari-hari. Apalagi bagi mereka yang baru sembuh dari penyakit pasti harus memulihkan kesehatannya. Kandungan pati yang tinggi pada temu putih sangat efektif untuk mengatasi hal terebut karena berfungsi untuk memulihkan kesehatan.
8. Menurunkan Panas Demam
Suhu di dalam tubuh bisa diatur dengan cara meminum ramuan dari temu putih. Hal tersebut sangat baik bagi penderita demam, karena tidak perlu meminum obat kimia penurun panas.
9. Mengurangi Bau Napas
Bau napas kurang sedap memang sangat mengganggu. Penderita akan merasa kurang percaya diri jika harus berhadapan dengan orang. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mengunyah temu putih secara langsung. Akan tetapi kupas kulitnya dan bersihkan terlebih dahulu.
10. Mengobati Maag
Maag biasa terjadi karena pola makan yang tidak teratur ataupun mengonsumsi makanan yang bisa memicu asam lambung meningkat. Ada banyak cara tradisional untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya adalah dengan meminum air rebusan temu putih yang dicampur dengan madu. Minum selagi masih hangat.
Baca juga: 19 Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Tunggal Untuk Kesehatan
8 Manfaat dan Khasiat Temu Putih Untuk Kesehatan Lainnya:
- Mengobati keseleo.
- Mengobati luka memar.
- Mengatasi peradangan.
- Mengobati bisul dan gatal-gatal di kulit.
- Mengobati diare.
- Mengurangi risiko penuaan dini.
- Mengatasi stres.
- Mengobati kanker.
Meskipun temu putih memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, tidak disarankan untuk dikonsumsi secara terus menerus. Kita harus tetap waspada saat mengonsumsinya karena temu memiliki dampak negatif bagi tubuh. Dampak negatifnya adalah temu bisa mengurangi kemampuan sel darah putih. Selain itu juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil, karena akan mengganggu pertumbuhan janin serta bisa menyebabkan iritasi kulit pada seseorang yang memiliki kulit sensitif. Oleh sebab itu, konsumsi temu sewajarnya saja jangan sampai berlebihan. Karena apapun itu jika berlebihan juga tidak baik. Anda bisa membaca artikel umbi lainnya…
