Khasiat.co.id – Teh jahe merupakan minuman panas konvensional yang di konsumsi oleh jutaan orang pada setiap harinya. Teh memang sudah banyak di kenal sejak lama di negara Jepang, jenis-jenis teh ini pun juga banyak variasi. Minuman ini juga merupakan minuman yang sangatlah favorit yang biasa dijadikan jamuan makanan ataupun untuk hidangan.
Teh yang akan saya bahas kali ini ialah teh jahe yang memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Karena terdapat berbagai macam kandungan yang terdapat pada teh ini yang memiliki khasiat untuk kesehatan. Kandungan yang meliputi kandungan vitamin C, magnesium, mineral dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh jahe untuk kesehatan, berikut ini informasinya.
1. Mengatasi masalah pencernaan
Sistem pencernaan merupakan salah satu komponen tubuh yang sangat rentan terkena penyakit. Apabila sistem pencernaan bermasalah otomatis sistem pencernaan lainnya juga akan bermasalah. Dengan mengonsumsi minuman ini merupakan salah satu upaya yang sangat baik, sebab kandungan ragi yang mengandung bakteri di dalam minuman ini mampu mengatasi masalah pencernaan.
2. Mengatasi masalah perut
Masalah perut yang biasanya anda alami seperti mual anda dapat mengatasi masalah ini dengan meminum teh jahe ini. Karena the ini dapat meredakan rasa mual yang anda alami.
3. Mengatasi masalah pernafasan
Minuman ini mempunyai fungsi yang sangat baik dalam menjaga kesehatan pernafasan. Bukan hanya itu minuman ini juga mampu mencegah munculnya gangguan pernafasan. Maka dari itu akan sangat baik apabila mengonsumsi minuman ini apabila anda menginginkan pernafasan yang sehat.
4. Melancarkan sirkulasi peredaran darah
Jangan menganggap remeh apabila anda mengalami masalah peredaran darah yang tidak lancar. Karena peranan sirkulasi darah dalam tubuh sangatlah penting karena mengangkut zat-zat penting yang sangat diperlukan oleh organ-organ tubuh. Teh ini mengandung kandungan senyawa aktif yang berupa asam amino serta mineral yang mampu meningkatkan aliran darah dapat berjalan secara normal. Apabila anda mengalami masalah tersebut anda dapat mengatasi masalah ini cukup dengan mengonsumsi minuman teh jahe ini karena di percaya dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh
5. Menurunkan berat badan
Memiliki berat badan yang berlebih memang akan membuat kita tidak nyaman serta membuat kita tidak percaya diri. Beberapa orang yang memiliki masalah yang berkaitan dengan berat badan ini tentu akan melakukan berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan. Teh ini juga sangat mampu menurunkan berat badan yang berlebih atau yang biasa di sebut dengan obesitas. Apabila anda sedang menjalankan program diet sehat akan sangat baik apabila anda mengonsumsi teh ini serta di dampingi dengan olahraga secara teratur setiap pagi karena dapat membantu keberhasilan program diet.
6. Mengatasi penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer merupakan penyakit yang menyerang otak serta sulitnya mengingat dan mengurangi daya konsentrasi. Penyebab timbulnya penyakit ini ialah kerusakan sel-sel otak yang membuat otak tampak mengerut ataupun mengecil, masalah ini biasanya sering menyerang pada pasien yang berusia lanjut. Kandungan yang terdapat pada minuman ini mampu mengurangi peradangan pada otak yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Dengan mengonsumsi minuman ini secara kita dapat mencegah timbulnya penyakit tersebut.
7. Mengatasi nyeri pada saat menstruasi
Pada umumnya nyeri pada saat menstruasi dirasakan oleh sebagian wanita. Tentu saja apabila nyeri ini muncul akan sangat mengganggu apabila nyeri ini tidak dapat untuk di tahan. Akan tetapi janganlah khawatir karena kita dapat mengatasi masalah tersebut apabila kita meminum teh jahe ini. Jahe yang menjadi bahan utama pembuatan teh ini dapat membantu untuk mengendorkan otot serta menenangkan rahim.
8. Meningkatkan kesuburan pria
Mengonsumsi minuman ini juga dapat membantu dalam meningkatkan kesuburan pria dengan meningkatkan kualitas sperma. Dengan mengonsumsi minuman ini dapat meningkatkan kesuburan pria, bahkan mampu mengatasi disfungsi ereksi.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh tentu sangatlah di perlukan oleh makhluk hidup. Apabila aktivitas yang semakin banyak tidak memungkinkan menjaga kesehatan serta kondisi tubuh dalam kondisi yang sehat. Dengan meningkatnya daya tahan tubuh ini otomatis tentu akan menjadikan tubuh tidak gampang lelah, lebih tahap terhadap penyakit, selalu bersemangat dalam beraktivitas. Maka dari itu sangat dui anjurkan untuk meminum teh jahe ini agar sistem imunitas yang awalnya menurun menjadi meningkat.
10. Meredakan stres
Khasiat teh jahe lainnya ini juga dapat merubah suasana hati menjadi lebih baik. Dan tenang. Aroma terapi dari teh jahe ini lah yang memberikan efek relaksasi sehingga setelah meminum minuman ini hati serta pikiran akan menjadi lebih tenang.
Baca Juga : 14 Manfaat dan Khasiat Teh Manis untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh jahe untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari teh ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.
3 Manfaat dan Khasiat Teh Jahe Lainnya:
- Menghangatkan tubuh
- Meningkatkan nafsu makan
- Mencegah timbulnya kanker
Diatas itulah 13 manfaat dan khasiat Teh Jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.