Khasiat.co.id – Teh afrika merupakan salah satu jenis minuman yang telah dibuat dari tanam afrika. Berbicara tentang tanaman ini sangatlah terkenal sekali karena memiliki berbagai macam kemampuan di dalam mengobati macam-macam penyakit. Teh ini merupakan salah satu jenis teh herbal yang terbuat dari daun atau tanaman afrika.
Kandungan yang terkandung di dalam teh ini sangatlah baik sekali bagi kesehatan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan gizinya. Berbicara tentang kandungan yang terdapat dari teh ini yang meliputi kandungan antioksidan, asam lemak, vitamin, mineral, asam fenolat dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh afrika untuk kesehatan, berikut ini informasinya.
1. Mencegah kanker
Khasiat teh afrika bisa digunakan untuk mencegah penyakit kanker. Faktor penyebab timbulnya kanker biasanya akibat paparan radikal bebas dan zat berbahaya lainnya.Teh ini dapat mencegah penyakit kanker dengan cara menangkal radikal bebas. Kandungan ini akan bekerja secara otomatis apabila ada radikal bebas dalam tubuh zat tersebut akan membersihkan radikal bebas serta zat berbahaya lainnya dan mengeluarkan melalui proses ekskresi. Zat ini juga mampu menangkal radikal bebas masuk kedalam dengan cara memperkuat daya tahan tubuh.
2. Mencegah penyakit jantung
Penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya disebabkan oleh menurunnya kemampuan jantung untuk mengolah serta mengatur gerak pompa jantung yang akan mengalirkan darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Dengan mengonsumsi teh afrika dapat meningkatkan kerja jantung untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asupan oksigen. Teh ini juga membantu tubuh menyediakan zat yang mampu menghilangkan plak yang terdapat di dalam pembuluh darah yang menuju ke jantung.
3. Menurunkan kadar kolesterol tinggi
Tingginya kadar kolesterol sendiri tentu akan memicu munculnya berbagai penyakit yang tentunya akan sangat membahayakan tubuh. Teh ini dapat membantu untuk memecah kolesterol menjadi energi yang digunakan oleh tubuh saat sedang beraktivitas sehingga penumpukan kolesterol dalam tubuh dapat terhindar.
4. Mengatur kadar gula darah
Mengkonsumsi teh afrika dua kali sehari secara teratur dapat menggantikan fungsi insulin. Banyak orang yang mengalami penurunan hingga kerusakan fungsi tubuh dalam memproduksi insulin. Dengan mengkonsumsi minuman ini akan membantu anda untuk menjaga metabolisme tubuh yang kelebihan kadar gula yang ada di dalam darah.
5. Mengurangi risiko stroke
Risiko terjadinya serangan jantung dapat dicegah dengan mengonsumsi teh afrika ini. Kandungan yang terkandung di dalamnya sangat berperan dalam kelancaran sistem metabolisme dalam tubuh serta mengatur kelancaran aliran darah dalam tubuh sehingga resiko tekanan darah tinggi dapat di hindari. Selain itu teh ini mampu menghilangkan penumpukan lemak di dalam pembuluh darah yang akan di metabolisme menjadi energi untuk beraktivitas.
6. Mengobati gangguan pencernaan
Perencanaan yang sehat merupakan sumber kesehatan bagi tubuh. Salah satu cara untuk memperlancar sistem pencernaan yaitu dengan buang air besar secara rutin. Untuk mendapatkan kesehatan sistem pencernaan bukanlah hal yang sulit ialah cukup dengan tercukupinya kebutuhan serat dalam tubuh untuk memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh. Kandungan yang terkandung di dalam teh ini sama mampu mengobati gangguan pencernaan. Oleh karena itu dengan mengkonsumsi minuman ini tentu sangat baik untuk memperlancar sistem pencernaan.
7. Mengatur sistem tekanan darah
Kandungan yang terkandung di dalam teh ini memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi serta menormalkan kembali tekanan darah tersebut dalam tubuh.
8. Nenurunkan berat badan
Teh afrika dapat menurunkan berat badan dengan cara membantu kelancaran sistem metabolisme berbagai makanan yang kita konsumsi setiap harinya menjadi zat yang bermanfaat bagi tubuh untuk bekerja. Dengan lancarnya sistem metabolisme ini maka tubuh terhindar dari penumpukan karbohidrat dan lemak yang berlebih yang menjadi pemicu utama meningkatnya berat badan. Serta di imbangi dengan olah raga, pola makan serta istirahat yang teratur.
9. Meredakan sakit kepala
Sakit kepala merupakan gangguan pada kepala yang biasanya terjadi di sebagian kepala bahkan seluruh kepala. Sakit kepala biasanya terjadi secara tiba-tiba yang tentunya akan sangat mengganggu aktivitas.teh ini mampu mengatasi sakit kepala yang mengganggu.
10. Detoksifikasi
Proses detoksifikasi atau membuang racun dari dalam tubuh ini dilakukan oleh zat antioksidan yang terkandung di dalam teh ini. Dengan mengonsumsi teh ini secara teratur dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga : 21 Manfaat dan Khasiat Air Garam untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh afrika untuk kesehatan, ada 13 lagi manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.
13 Manfaat dan Khasiat Teh Afrika Krisan Lainnya:
- Mengatasi sembelit
- Melawan virus HIV penyebab AIDS
- Mengobati malaria
- Meredakan panas demam
- Melawan infeksi tenggorokan
- Mengatasi kesemutan
- Menghilangkan jerawat
- Meredakan batuk
- Melancarkan sekresi urine
- Mengurangi risiko kanker hati
- Mengatasi insomnia
- Mengatasi perut kembung
- Menyehatkan paru-paru
Diatas itulah 23 manfaat dan khasiat teh afrika untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.