Tag Archives: Tubuh

9 Manfaat dan Khasiat Latihan Kelenturan Tubuh

Khasiat.co.id – Kelenturan tubuh yang dimiliki oleh para penari saat kita menyaksikan berbagai gerakan dalam tarian akrobatik sontak menimbulkan rasa kagum pada mereka. Lalu apa sebenarnya kelenturan tubuh itu? Maksud dari kelenturan tubuh adalah kemampuan tubuh melakukan gerakan secara bebas dan luas tanpa mengalami cidera pada bagian otot dan juga sendi. Tubuh lentur tidak dimiliki‚Ķ Read More »