Khasiat.co.id – Biji selasih merupakan biji yang berasal dari tanaman bunga kemangi yang ukurannya sama seperti biji wijen namun berwarna hitam. Penggunaan biji ini digunakan dalam bahan campuran untuk berbagai minuman yang dingin seperti es buah. Tanaman selasih sendiri konon berasal dari negara gajah putih Thailand. Buah dan daun tanaman ini pun sering dikonsumsi, terutama bagian daunnya yang digunakan sebagai bahan rempah-rempah karena wanginya yang khas.
Tidak hanya Thailand saja yang sudah memanfaatkan biji selasih, negara China juga sudah menggunakan biji selasih untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. Hal tersebut dilakukan karena banyaknya kandungan biji yang baik dala, biji ini, yaitu tymol, metal eugenol, lemak, vitamin, serat, citral, furfural, farsenol, ocimenen, dan masih banyak lagi kandungan sehat lainnya. Biji selasih bisa Anda jadikan sumber bahan menyehatkan yang juga membantu untuk menyingkirkan penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji selasih, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mencegah efek buruk nikotin
Khasiat biji selasih yang pertama yaitu dapat mencegah efek buruk yang ditimbulkan oleh nikotin. Nikotin banyak ditemukan pada rokok sehingga biji ini perlu Anda berikan pada mereka yang tidak bisa lepas dari kegiatan merokok. Biji yang satu ini akan mengurangi efek buruk dari kegiatan merokok.
2. Menjaga daya tahan tubuh
Khasiat biji selasih juga dapat menjaga daya tahan tubuh Anda. Biji unik yang satu ini mampu meningkatkan kinerja sistem imun pada tubuh agar daya tahan tubuh Anda bekerja lebih maksimal dalam melindungi tubuh dari serangan penyakit, terutama penyakit akibat bakteri, kuman, dan juga virus.
3. Obat sembelit
Khasiat biji selasih sanga ampuh dalam mengatasi sembelit. Biji yang satu ini akan menjaga kesehatan sistem pencernan Anda, terutama organ pencernaan bagian usus agar penyakit sembelit bisa dengan mudah dicegah kemudian disembuhkan tanpa timbulnya efek samping pada tubuh.
4. Mengatasi perut kembung
Khasiat biji selasih juga dapat mengatasi perut yang kembung. Perut yang kembung bisa terjadi karena banyaknya gas yang tertahan di dalam perut namun sulit untuk dikeluarkan. Biji ini akan membantu menetralisir gas yang membuat kembung tersebut dan menjaga kesehatan perut Anda.
5. Mengobati batuk
Khasiat biji selasih ternyata bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi batuk. Anda bisa mengonsumsi biji ini dalam rangka menyembuhkan batuk, baik itu batuk berdahak maupun batuk tidak berdahak. Tenggorokan Anda juga akan terasa lebih lega dan segar dengan biji sehat yang satu ini.
6. Mengatasi stress dan depresi
Manfaat biji selasih juga berpengaruh terhadap kesehatan pikiran dan psikis Anda. Biji yang satu ini terbukti ampuh dalam mencegah dan mengatasi berbagai macam gejala depresi dan juga stress. Kandungan alaminya akan membuat pikiran Anda menjadi lebih tenang sehingga tidak memicu stress.
7. Mencegah gangguan pernapasan
Kandungan yang ada di dalam biji selasih sangat cocok dimanfaatkan untuk mengatasi dan mencegah gangguan kesehatan yang menyerang pernapasan, seperti sesak nafas. Itulah mengapa bagi Anda yang mempunyai penyakit asma maupun riwayat kesehatan yang tidak baik dengan pernapasan perlu menggunakan biji ini sebagai obatnya.
8. Obat infeksi luka di kulit
Tidak hanya untuk dikonsumsi, biji selasih juga dapat Anda gunakan untuk mengobati infeksi yang terjadi di kulit karena luka. Luka yang tidak kunjung sembuh akan mempengaruhi kesehatan kulit Anda dan terjadilah infeksi. Biji ini akan mengatasinya dengan menyehatkan kulit Anda kembali.
9. Anti diabetes
Manfaat biji selasih sebagai obat berfungsi untuk mencegah penyakit diabetes. Kandungan yang terdapat dalam biji unik ini mampu menurunkan kadar gula di dalam darah Anda. Kadar gula yang tidak naik tentunya akan mencegah timbulnya diabetes. Biji ini sering disebut dengan biji anti diabetes alami.
10. Menyehatkan tulang
Kegunaan biji selasih untuk tulang yaitu dapat mencegah tulang Anda dari penyakit osteoporosis. Kesehatan tulang Anda juga akan lebih terjaga dengan meningkatknya kekuatan tulang dan daya tahan tulang dari sejumlah penyakit lainnya. Anda pun akan memiliki tubuh yang lebih sehat dengan tulang yang juga sehat.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Jintan Hitam untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat biji selasih untuk kesehatan, ada lagi 11 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
11 Manfaat dan Khasiat Biji Selasih Lainnya:
- Mencegah rasa lapar
- Mengatasi insomnia
- Obat sakit gigi
- Mengatasi sakit kepala
- Melancarkan aliran darah
- Menyehatkan ibu hamil
- Mengatasi peradangan
- Menghaluskan kulit wajah
- Mencegah kulit kering
- Anti penuaan dini
- Mengecilkan perut buncit
Itulah 21 manfaat dan khasiat biji selasih untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.