Khasiat.co.id – Samphire merupakan salah satu sayuran yang kerap disebut dengan nama Asparagus Laut. Adapun tekstur dari sayuran ini yaitu terkenal sangatlah kasar, danbiasa dipakai untuk penyempurna  pada hidangan Ikan. Selain itu, kalau di Inggris lebih condong sering digunakan untuk bahan dasar pembuatan salad dan acar. Bahkan tanaman jenis ini sudah pernah diteliti, kabarnya ini menjadi sumber potensial biodiesel.

Harga dari sayuran ini tergolong murah, dan mudah sekali didapatkan. Adapu kndungan gizi  dan nutrisi yang ada di dalamnya, antarala lain ada berupa protein nabati, kalsium, zat besi, kalsium, asam amino, fosfor, selenium, riboflavin, vitamin A, B, C, E, dan K. Semua itu sangatlah bermanfaat bagi tubuh manusia. Selanjutnya mari simak bersama penjelasan khasiat asparagus laut alias Samphire nya pada setiap point di bawah ini.

1. Mengatur Kadar Gula Darah

Kandungan vitamin B6 yang tedapat pada Samphire, dapat berguna mengatur kadar gula darah di dalam tubuh supaya tetap stabil, dan tidak berlebihan. Agar terhindar dari kencing manis yang apabila terjadi bisa menyebabkan, sroke bahkan seran gan jantung. Maka dari itu, marilah rutin mengonsumsinya.

2. Mencegah Batu Ginjal

Memakan Samphire ternyata bisa membantu mencegah seseorang terkena batu ginjal. Adapun fungsi nutrisinya di dalam tubuh yaitu dapat berperan sebagai diuretik alami. Sehingga saat ada pengendapan toksin  pada organ tersebut, dapat segera dikeluarkan. Dengan begitu akan senantiasa membuat manusia menjadi selalu terjaga kesehatannya, dan bugar.

3. Terhindar dari Penyakit Jantung

Samphire memiliki vitamin B, yang dapat membantu supaya manusia terhindar dari penyakit jantung. Adapun kinerjanya di dalam tubuh, yaitu mampu mengontrol kadar asam amino pada darah. Sehingga jantung akan senantiasa jauh dari yang namanya gangguan atau suatu masalah.

4. Mengobati Dispepsia

Sayuran ini sangat kaya akan serat, serta mempunyai sifat pencahar. Nantinya bermanfaat membantu memperlancar dalam mengatasi perut kembung maupun sembelit . Selain itu juga juga membantu untuk menurunkan kadar kolesterol. Dengan begitu Samphire dikenal sebagai penyembuh dispepsia.

5. Mengandung Asam Amino

Ekstrak Shamphire berupa asam amino sangat efektif sekali untuk menyembuhkan mabuk. Adapu gejala yang dapar segera diredakan, adalah gangguan yang terjadi pada bagian perut manusia. Diantaranya seperti mual, muntah, maupun dehidrasi.

6. Mencegah Bayi Lahir Cacat

Banyaknya gizi pada Shampire menjadikannya sangat baik, untuk dikonsumsi bagi ibu hamil. Agar mencegah bayi cacat saat dilahirkan nantinya. Jadi sayuran ini sangat disarankan  supaya dijadikan menu makanan hariannya, sebagai pendamping nasi.

7. Meringankan Gejala Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis merupakan suatu penyakit kronis yang mengakibatkan peradangan sendi. Rutin mengonsumsi Samphire yang banyak nutrisinya ini, dapat meringankan gejala sakitnya. Oleh karena itu, silahkan mencobannya saja secara langsung.

8. Mengandung Vitamin A

Kandungan vitamin A dapat kita dapatkan juga melalui mengonsumsi Samphire yang lezat ini.Khasiat yang didapat setelah itu antaralain mampu menjernihkan penglihatan, mencegah mata minus, terhindar dari katarak dan sebagainya. Selain itu juga melindungid dari radikal bebab yang bisa menimbulkan iritasi. Maka dari itu, seringlah memakannya ya.

9. Mencegah Pengerasan Pembuluh Darah

Nutrisi pada Shamphire mempuyai sifat anti inflamasi,  maka tak heran jika kerap digunakan untuk mencegah pengerasan pembuluh darah. Dengan begitu hipertensi, viskositas darah juga dapat diatasi secara bersamaan. Untuk itu kamu perlu mencoba mengonsumsi sayuran tersebut.

10. Mengobati TBC

TBC dapat disembuhkan melalui rajin mengonsumsi Shamphire. Hal tersebut bisa terjadi karena adanya efektifitas fungsi paru-paru, dan meredakan infeksi tenggorokan. Oleh karena itu, jangan buat kamu ragu, silahkan konsumsilah sayuran ini.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Kelp untuk Kesehatan

Demikian penjelasan singkat tentang manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Apa kamu ingin mengetahui khasiat lainnya dari sayuran ini, maka dari itu simaklah berikut ini.

22 Manfaat Samphire untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Menguatkan Struktur Tukang dan Gigi
12. Meningkatkan Kualitas Tidur
13. Memberi Rasa Kenyang yang Cukup Lama
14. Mencegah Gigi Berlubang
15. Meningkatkan Mood
16. Mencegah Ambein
17. Mengobati Sakit Kepala
18. Meningkatkan Daya Ingat
19. Menyembuhkan Eksim
20. Meredakan Gatal-gatal
21. Mencegah Radang Tenggorokan
22. Mengatasi Stress
23. Menurunkan Berat Badan
24. Membantu Proses Metabolisme Tubuh
25. Mempercepat Regenerasi Sel yang rusak
26. Menutrisi Mata Kering Akibat Kelelahan
27. Mengurang Adanya Jerawat
28. Mencegah Timulnya Sel Kanker
29. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
30. Mencegah Stroke
31. Mengobati Flu dan Batuk
32. Menyembuhkan Gusi Berdarah

Seperti itulah penyampaian artikel pada kali ini. Apabila ada kesalahan kata, mohon maaf sebesar-besarnya ya. Sekian.