Pernahkah Anda mendengar tentang Manfaat Buah matoa? Pohon Matoa adalah salah satu tanaman asli Indonesia.
Di tempat asalnya, matoa bahkan digunakan sebagai obat tradisional karena memberikan manfaat kesehatan. Apa itu buah matoa?
Kandungan nutrisi buah matoa
Buah matoa (pometia pinnata) adalah tanaman tropis yang tetap menjadi keluarga dengan leci dan lengkeng. Tanaman yang tingginya bisa mencapai delapan belas meter ditemukan di Papua, Fiji dan beberapa negara Asia.
Di dalam kulitnya yang tipis dan keras, terdapat buah berwarna putih dengan tekstur kenyal mirip rambutan. Uniknya, rasa buah matoa dikatakan menyerupai campuran leci dan durian. Buah ini juga memiliki aroma yang khas.
Penelitian yang mempelajari kandungan nutrisi buah matoa masih sangat terbatas. Namun, diketahui bahwa buah ini kaya akan vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan. Seperti leci dan lengkeng, matoa juga memiliki kandungan air dan mineral yang tinggi.
Matoa mungkin juga mengandung senyawa tanaman khas seperti buah-buahan lainnya. Beberapa penelitian juga menyebutkan kandungan zat antibakteri dalam buah unik ini.
Manfaat Buah matoa
Berkat kandungan vitamin, mineral, dan zat antioksidannya yang tinggi, buah matoa dipercaya memberikan khasiat sebagai berikut.
Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral
Salah satu alasan mengapa Anda harus mencoba Buah matoa adalah karena kandungan nutrisinya sangat beragam, terutama vitamin dan mineral. Buah, juga dikenal sebagai Fiji lengkeng, kaya akan vitamin C dan E, yang dapat menangkal radikal bebas.
Vitamin C juga bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, manfaat vitamin E baik untuk kesehatan kulit dan kesuburan pria. Konsistensi buah kenyal ini mengandung beberapa mineral seperti kalsium dan kalium.
Membantu mencegah penyakit kronis
Manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari mengonsumsi quinoa adalah mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Ini karena matoa kaya akan zat tanin, yang merupakan antioksidan.
Antioksidan bertindak melawan efek radikal bebas. Radikal bebas sebenarnya adalah reaksi umum dalam sel-sel tubuh. Namun, reaksi ini menyebabkan kerusakan pada banyak sel yang dapat menyebabkan penyakit kronis.
Meski begitu, Manfaat Buah matoa yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, para ahli belum mengetahui berapa banyak zat tanin yang harus dikonsumsi agar radikal bebas tidak diproduksi di dalam tubuh.
Efektif dalam memerangi penyakit menular
Buah Matoa juga bermanfaat dalam memerangi penyakit menular. Dari Semantic scholar, sebuah penelitian yang dilakukan di Bogor, Jawa Barat, menunjukkan bahwa temuan ini dapat menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan dan saluran kemih.
Efektivitas ini mungkin berasal dari sifat antioksidan dan antibakteri yang terkandung dalam ekstrak kulit kayu matoa. Dalam penelitian tersebut, diamati bahwa sifat antibakteri kulit matoa efektif melawan bakteri E. Brady, S. aureus dan B. cereus.
Penelitian tentang manfaat daging buah matoa sendiri masih terbatas. Meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa bukan tidak mungkin suatu saat Buah matoa akan menjadi sumber bahan alami untuk antibiotik.
Penurunan tekanan darah
Properti tak terduga lainnya dari buah matoa adalah membantu mengontrol tekanan darah. Faktanya, tidak hanya daging buahnya, ekstrak dari biji dan daunnya juga terbukti menurunkan tekanan darah tinggi.
Ekstrak Buah Matoa mengandung zat yang bersifat diuretik, yaitu meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari tubuh. Ketika tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan (termasuk dari pembuluh darah), tekanan darah secara bertahap akan menurun.
Sebuah studi dari Bandung mengklaim bahwa ekstrak matoa mampu menghilangkan kelebihan air dan garam melalui urin dengan dosis 100 miligram per kilogram berat badan. Ini akan sangat berguna bagi orang yang rentan terhadap hipertensi.
Buah Matoa tidak hanya memiliki rasa yang unik, tetapi juga kaya akan nutrisi dan khasiat. Semua manfaat ini masih perlu dipelajari lebih lanjut, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba melakukannya dari waktu ke waktu.
Dengan Mencicipi Buah matoa, setidaknya Anda akan mendapatkan asupan vitamin, mineral dan serat yang tidak kalah dengan jenis buah lainnya.