Khasiat.co.id – Kacang Panjang Merah merupakan jenis kacang panjang yang warnanya merah. Mungkin buat anda masih asing karena tidak pernah terlihat dijual di warung atau supermarket. Namun percayalah bahwa kacang panjang yang warnanya merah benar-benar ada. Dan rasanya pun enak. Tak kalah dari kacang panjang hijau. Apalagi jika anda pandai memasaknya, dengan berani bermain bumbu. Pastilah sayuran ini sungguh super nikmat.
Manfaat Kacang Panjang Merah untuk kesehatan ada banyak sekali ternyata. Selain bisa menyuplai protein ke dalam tubuh anda. Ternyata jenis kacang ini pun ampuh sekali untuk menyegarkan otak. Anda menjadi begitu mudah dalam berpikir dan anda memiliki memori otak yang lebih besar kapasitasnya, sehingga tidak mudah lupa. Silahkan simak saja penjelasan mengenai manfaat kacang panjang merah di bawah ini, agar anda lebih paham:
1. Mempercepat Regenerasi Sel
Kacang panjang merah ternyata bisa mempercepat regenerasi sel. Sebab, sayuran ini mengandung banyak asam amino essensial yang akan memperbaiki fungsi perbaikan sel di tubuh anda. Selain itu, kadar protein yang tinggi pada sayuran ini juga membuat sel-sel anda berkembang dengan lebih baik, terhindar dari cacat dan mutasi yang buruk.
2. Mengandung Mangan
Kandungan logam mangan yang terkandung di dalam kacang panjang merah sangat baik untuk mengaktifkan enzim dan melancarkan metabolisme tubuh. Selain itu, sayuran ini juga akan melancarkan produksi hormon di tubuh anda.
3. Sumber Natrium
Natrium sangat dibutuhkan tubuh manusia agar bisa memiliki antibodi yang bagus. Kekurangan natrium membuat tubuh anda mudah jatuh sakit dan pegal-pegal. Maka konsumsi segera saja kacang panjang merah yang baik sekali ini. Agar tubuh anda sehat selalu.
4. Memiliki Kandungan Magnesium
Kandungan magnesium di dalam sayuran ini begitu baik. Manfaat kacang panjang merah sangat baik untuk membuat tubuh anda jadi kebal dalam melawan penyakit. Magnesium juga akan melancarkan pencernaan anda. Dan membuat anda terhindar dari sembelit.
5. Mencegah Diabetes Mellitus
Penyakit diabetes mellitus akan menyebabkan seseorang rentan mengalami luka dan bila sudah terluka, lukanya cenderung susah sembuh. Maka dari itu, anda harus segera makan makanan yang bisa mencegah diabetes mellitus, seperti sayur kacang panjang merah ini.
6. Obati Aterosklerosis
Manfaat kacang panjang merah bisa mengobati aterosklerosis. Yaitu suatu penyakit di mana pembuluh darah nadi atau arteri menjadi mengalami kerusakan karena akumulasi plak kolesterol. Kerusakan ini menyebabkan darah susah mengalir ke jantung. Sehingga akhirnya jantung pun jadi ikutan rusak.
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Masih menjadi bagian dari skenario aterosklerosis. Ketika tubuh anda mengidap penyakit ini, maka tekanan darah tinggi sudah pasti anda alami. Dan ini lama-lama menyebabkan anda jadi terkena stroke dan pada akhirnya nyawa benar-benar meregang.
8. Cegah Anemia
Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia. Maka anda membutuhkan zat besi ini yang ternyata banyak terkandung di dalam sayur kacang panjang. Manfaat kacang panjang merah sebagai sumber zat besi dapat anda manfaatkan sebaik-baiknya.
9. Mengurangi Rasa Nyeri
Manfaat kacang panjang merah juga bisa mengurangi rasa nyeri karena radang. Atau karena sebab yang lain. Efek analgesik, anti piretik, dan anti inflamasi memang dapat anda peroleh dari varietas kacang panjang ini.
10. Makanan Penderita Tifus
Jika anda sedang menderita tifus biasanya akan ada banyak sekali makanan yang menjadi pantangan untuk dimakan. Namun jangan khawatir dengan kacang panjang, ini aman. Justru manfaat kacang panjang merah bisa meningkatkan sistem imun anda saat sakit tifus. Sehingga anda tak lemas lagi.
Baca Juga: 27 Manfaat dan Khasiat Paku Rawa untuk Kesehatan
Seperti itulah manfaat kacang panjang merah untuk kesehatan. Banyak sekali, ya? Apalagi masih ada lagi manfaat lainnya yang tak kalah hebat. Silahkan simak lagi, ya! Supaya anda lebih paham.
13 Manfaat Kacang Panjang Merah untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Efek Analgesik
12. Stimulan Syaraf Pusat
13. Mengandung Flavonoid
14. Mengencangkan Otot Wajah
15. Sumber Energi
16. Menyehatkan Organ Dalam
17. Mengurangi Resiko Kanker Payudara
18. Cegah Serangan Jantung Koroner
19. Menjaga Vitalitas Tubuh
20. Menguatkan Akar Rambut
21. Menambah Stamina agar Tidak Lemas
22. Mengobati Radang Gusi
23. Mempercepat Penyembuhan Luka
Cukup sekian yang dapat kami sampaikan tentang manfaat sayur kacang panjang merah untuk kesehatan. Jika anda benar-benar mau memperoleh manfaatnya, maka sebaiknya anda segera mempraktekkan mengonsumsi sayuran kacang panjang ini. Semoga saja tubuh ada meresponnya dengan baik.
