Khasiat.co.id – Bunga Turi atau biasa pula disebut Kembang Turi terdapat 3 varietas, yaitu: warna merah, putih, dan kombinasi. Bunga Turi Merah lebih sering dijumpai dijual sebagai sayuran, dibanding warna yang lain. Mungkin anda bingung, apakah benar bunga bisa dimakan? Tentu saja bisa. Bahkan rasa Turi sangatlah lezat.
Bunga Turi Merah merupakan bunga dari tanaman Sesbania Grandiflora. Cukup sulit menemukannya tumbuh di Indonesia sebagai sebuah tanaman hias di pekarangan rumah misalnya. Karena tumbuhan ini untuk tujuan komoditas sayur memang biasanya dibudidayakan. Namun kini semakin langka saja keberadaan Bunga Turi. Entah karena respon pasar yang sepi sehingga petani gulung tikar, atau karena memang petani yang malas menanam, sebab harganya yang murah.
Manfaat Bunga Turi merah untuk kesehatan ada banyak sekali, antara lain memiliki kandungan Potassium yang berguna untuk melancarkan peredaran darah. Hingga anda akan terbebas dari penyakit degeneratif, seperti: Hipetensi, Infak Miokard, dan Diabetes Mellitus. Bunga ini juga terkenal akan keampuhannya dalam mengobati sariawan. Jika anda sariawan, cukup dengan mengambil 2 bunga, cuci bersih, kemudian ditumbuk dan ditempelkan ke luka sariawan. Niscaya bakal cepat kering dan sembuh.
Di bawah ini sudah kami susun daftar 10 manfaat sayur Bunga Turi Merah untuk kesehatan:
1. Mempercepat Penyembuhan Luka
Sebetulnya tidak hanya sariawan. Luka apapun yang ringan di permukaan kulit bisa dikeringkan dan disembuhkan dengan kadar Vitamin C yang terkandung di dalam Bunga Turi Merah. Anda hanya perlu sedikit berkorban untuk mau mencari bunga ini. Khasiat untuk penyembuhan luka, juga bisa didapatkan dengan cara oral. Maksudnya, bunga ini dikeringkan dulu, untuk kemudian dijadikan sebagai seduhan, macam teh.
2. Mengobati Migrain
Migrain atau sakit kepala sebelah biasanya terjadi karena seseorang kelelahan. Atau terlalu lama bekerja sangat serius, sehingga otot mata terganggu. Yang mana akhirnya memicu Migrain. Jangan sepelekan Migrain, sebab bila sering mengalami bakal akan mengalami terus. Jadi semacam penyakit kronis yang akan menahun dan susah sembuhnya. Di dalam Bunga Turi Merah ini memiliki kadar Niacin yang akan bisa meringankan Sakit Migrain anda.
3. Menerapi Gangguan Tidur
Penyakit yang membuat penderitanya susah tidur di malam hari namanya adalah Insomnia. Sebaliknya, bila seseorang justru banyak sekali tidur dan suka mengantuk terus, macam Hibernasi saja itu namanya Hipersomnia. Keduanya sama-sama bahaya bila tidak segera ditangani karena akan membuat sakit. Nah, Bunga Turi Merah ini ampuh untuk menenangkan sistem syaraf pusat dan mengaktifkan kelenjar pineal dan pituitary yang merupakan dua kelenjar yang aktif dikala manusia tidur. Fungsinya untuk mengontrol emosi.
4. Meningkatkan Kadar HB
HB atau Hemoglobin adalah protein asam amino utama yang ada di dalam tubuh manusia. Fungsinya untuk mengikat oksigen dan elektron, agar dapat disalurkan ke seluruh bagian tubuh. Kekurangan HB sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Karena jika HB rendah, maka seseorang harus banyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi, seperti Bunga Turi Merah ini.
5. Makanan untuk Diet
Diet makin sering saja dilakukan oleh perempuan di era modern. Ini tak lepas dari berbagai budaya populer yang mengharuskan perempuan tampil cantik dan sempurna bentuk tubuhnya. Banyak sekali beredar obat-obatan yang mengklaim bisa menurunkan berat badan, namun nyatanya itu hanya iklan belaka. Tidak perlu pusing-pusing lagi memilih menu makanan atau suplemen obat diet, coba saja yang alami, seperti Bunga Turi Merah ini.
6. Mengandung Kalsium
Kalsium amat baik untuk kesehatan tulang dan gigi anda. Kekurangan zat ini bisa berakibat fatal, seperti terkena pengapuran dan akhirnya mudah patah. Tulang dan Gigi itu komponen tubuh yang jika sudah rusak tidak bisa tumbuh lagi. Nah, daripada anda merugi karena kerusakan ini, segera saja coba khasiat Bunga Turi Merah yang ampuh mengandung kalsium.
7. Mengatur Keseimbangan Cairan di dalam Tubuh
Keseimbangan ini maksdunya terkait jumlahnya. Kekurangan cairan akan berdampak buruk, seperti Dehidrasi. Sedangkan kelebihan cairan pun berdampak buruk seperti mudah mengalami luka. Daripada anda repot sakit karena kekurangan cairan. Cobalah manfaat Bunga Turi merah ini.
8. Anti Kanker
Bunga Turi Merah dipercaya mengandung asam amino dan omega 3 yang akan menstimulus tiap sel tubuh anda. Supaya tumbuh dengan baik, tidak mengalami mutasi berlebihan penyebab kanker.
Baca Juga: 35 Manfaat dan Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan
9. Anti Depresan
Depresi kerap melanda seseorang, sebab tekanan hidup yang terlalu tinggi. Jangan biarkan larut dalam depresi. Segera tangani dengan Bunga Turi Merah.
10. Melancarkan Pencernaan
Khasiat Bunga Turi Merah juga ternyata bisa lancarkan pencernaan anda. Jadi mudah BAB dan tidak alami sembelit. Tubuh pun akan meresponnya menjadi kebugaran.