Khasiat.co.id – Bayam Gangeticus atau biasa dikenal dengan nama Bayam Merah, termasuk dalam jenis kingdom Plantae, dan filum magnoliohyta, Sedangkan untuk spesiesnya masuk ke dalam jenis Amaranthus gangeticus. Sayuran ini konon sudah ada sejak zaman dahulu kala di kawasan benua Amerika.Pertama kali tanam ini diperkenalkan sebagai tanaman hias di Eropa pada abad ke 16.
Sayuran ini sumber gizinya tergolong cukup tinggi, sehingga sangat dibutuhkan oleh manusia. Adapun di dalamnya antaralain ada kandungan berupa protein, karbohidrat, zat besi, lemak, kalium, purin, amarantin, vitamin A, B dan C. Di bawah ini akan dipaparkan manfaat dan khasiat dari Bayam Gangeticus untuk kesehatan.
1. Bayam Gangeticus Mampu Mengobati Anemia
Daftar Isi Artikel
Seseorang yang mengalami anemia, biasanya disebabkan karena tubuhnya kekurangan sel darah merah. Penderita akan merasakan pandangannya seperti ada kunang-kunangnya, pusing, lemas, dan wajahnya kelihatan pucat. Konsumsilah Bayam Gangeticus secara rutin supaya dapat cepat sembuh.
2. Memperkuat Akar Rambut
Nutrisi yang ada pada Bayam Gangeticus berguna untuk memperkuat akar rambut. Sehingga apabila Anda rutin mengonsumsi sayuran ini, rambut tidak akan menjadi mudah rontok. Untuk itu silahkan mencobanya!
3. Mencegah Iritasi Pada Mata
Dalam Bayam Gangeticus ternyata terdapat kandungan Lutein dan Zeaxanthin. Apabila dikonsumsi oleh manusia secara rutin, maka iritasi yang akan terjadi pada mata dapat dicegah dengan optimal. Sehingga penglihatan pun tidak terganggu.
4. Mengandung Vitamin K
Adanya kandungan vitamin K yang ada dalam Bayam Gangeticus, sangat berpengaruh sekali pada kesehatan kulit. Diantaranya yaitu mampu mencegah timbulnya penuaan, seperti bintik hitam, keriput, dan sebagainya. Oleh karena itu, kalau Anda ingin selalu tampak awet mudah cobalah agar rajin mengonsumsi sayuran ini.
5. Menyembuhkan Keputihan
Keputihan menjadi suatu masalah bagi para perempuan, dan tidak boleh diremehkan begitu saja. Penyebab hal tersebut pada umumnya, yaitu pada bagian orgam intim ada suatu jamurnya. Untuk penyembuhannya gunakanlah Bayam Gangeticus secara rutin, bisa diolah dengan dijus maupun ditumis,dan sebagainya.
6. Membantu Mengobati TBC
TBC merupakan suatu penyakit yang menyerang saluran pernapasan manusia. Awal mula penyebabnya yaitu berasal dari bakteri yang penderita dapatkan melalui makanan yang dikonsumsinya. Maka dari itu Anda perlu memperhatikan kebersihan suatu menu makanan yang hendak disantap. Konsumsilah Bayam Gangeticus secara teratur untuk membantu proses penyembuhannya.
7. Mencegah Gangguan Pernapasan
Sistem pernapasan manusia sifatnya sangat penting bagi kehidupan. Sebab tanpa bernapas kita itu berarti dikatakan sudah mati. Contoh dari gangguan pernapasan yang dapat timbul pada tubuh, antaralain berupa asma, kehabisan oksigen, dan sebagainya. Namun Anda jangan khawatir sebab Bayam Gangeticus dapat membantu pencegahannnya.
8. Mengatasi Susah Buang Air Kecil
Buang air kecil itu perlu dilakukan. Sebab sisa air yang berada di dalam tubuh akan dikeluarkan. Kalau sudah keluar berarti mungkin ada suatu gangguan di bagian sistem eksresi pada tubuh. Maka dari itu Anda harus rajin memakan Bayam Gangeticus ini.
9. Menyembuhkan Jerawat
Jarang membersihkan wajah setelah beraktifitas di luar rumah, bisa menimbulkan tumbuhnya jerawat. Hal itu dapat terjadi karena posisi kulit kotor dan menempelnya suatu bakteri. Oleh karena itu, konsumsilah Bayam Gangeticus ini setiap hari. Supaya Anda semakin kelihatan cantik, dan fress.
10. Mengobati Wasir
Wasir merupakan suatu penyakit yang disebabkan karena adanya pembengkakan pada otot, akibat terjadinya tekanan terlalu keras. Dalam proses penyembuhannya cobalah konsumsi Bayam Gangeticus secara rajin dan teratur, paling tidak minimal dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Fumak untuk Kesehatan
Itulah 10 penjelasan tentang manfaat Bayam Gangeticus untuk kesehatan. Ternyata dampaknya sangat baggus bagi tubuh manusia. Sehingga kita harus senantiasa menjaga kelestarian hidupnya. Selanjutnya masih ada beberapa khaiatnya di bawah ini.
22 Manfaat Bayam Gangeticus untuk Kesehatan yang Lainnya:
- Melancarkan ASI
- Mengobati Kencing Nanah
- Mengatasi Radang Saluran Napas
- Meningkatkan Mood
- Mengatasi Insomnia
- Mencegah Sakit Maagh
- Meningkatkan Nafsu Makan
- Memperbaiki Gizi Buruk
- Melangsingkan Tubuh
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
- Mencegah Penyakit Alzheimer
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Manusia
- Mengurangi Rasa Nyeri Saat Haid
- Mengatasi Mata Kering Akibat Kelelahan
- Mencegah Kanker Usus Besar
- Meningkatkan Kecerdasan Otak
- Mengobati Sakit Kepala
- Menutrisi Rambut Rontok, Kusam, dan Mudah Patah
- Tampak Awet Muda
- Menegah Stroke
- Membantu Penyembuhan Radang Tenggorokan
- Membantu Regenerasi Sel yang Rusak
Sekian pembahasan pada kesempatan kali ini. Semoga Anda semakin mengetahui tantang manfaatnya sayuran untuk kesehatan. Terima kasih.