Khasiat.co.id – Rumput Laut Beboyot merupakan salah satu jenis sayuran laut, mempunyai kadar kalori yang rendah. Di negara Indonesia budidayanya semakin ditingkatkan, karena permintaan pasar juga makin banyak. Pada umumnya masyarakat sekitar mengolahnya untuk dijadikan berbagai jenis makanan, seperti keripik, es buah, dodol dan lainnya.
Harga pasaran sayuran laut ini tergolong murah, sehingga dapat dijangkau bagi semua kalangan. Kandungan di dalamnya juga kaya akan vitamin, dan mineral. Berikut ini akan disajikan beberpa manfaatnya bagi kesehatan manusia.
1. Mengandung Vitamin K
Kandungan vitamin K yang terdapat pada Rumput Laut Beboyot, sifatnya dapat larut dalam lemak. Berguna untuk mengontrol trombosit, sehingga saat manusia mengalami cidera, vitamin ini langsung bekerja, menghentikan aliran darah pada luka. Oleh karena itu rutinlah mengonsumsinya.
2. Rumput Laut Beboyot Mengandung Zat Besi
Zat besi yang ada pada Rumput Laut Beboyot berkhasiat menghasilkan energi, dan sangat ampuh dalam mencegah anemia. Sehingga Anda tidak akan terlihat pucat, lemas maupun letih. Selain itu jika dikonsumsi secara rutin akan membantu tubuh, dalam memenuhi asupan tersebut.
3. Mengandung Kalsium
Banyaknya kalsium pada Rumput Laut Beboyot berfungsi untuk menjaga tulang dan gigi agar tetap kuat dan tidak mudah keropos. Selain itu juga membantu meningkatkan kinerja otot, serta melancarkan sistem syaraf.
4. Mengatur Fungsi Hormonal
Kandungan yodium terdapat pada Rumput Laut Beboyot, memiliki manfaat memperlancar proses metabolisme. Dengan adanya hal seperti itu, sehingga membantu sekali dalam mensintesis hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid.
5. Menurunkan Gula Darah
Ketika anda mengonsumsi Rumput Laut Beboyot, saat sudah ditelan makanan ini akan berubah menjadi gel. Sehingga berkhasiat untuk membantu sistem pencernaan di dalam tubuh. Selain itu juga sangat ampuh dalam mencegah tubuh dalam menyerap gula dan kolesterol secara berlebihan. Oleh karena itu gula dalam darah akan dapat segera diturunkan dan normal kembali.
6. Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Masyarakat banyak yang mempercayai, bahwa Rumput Laut Beboyot berkhasiat dapat membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh manusia. Kinerjanya kandungan klorofil mampu memperlancar proses detoksifikasi. Maka dari itu, anda perlu mengonsumsinya secara teratur.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin E dan C pada Rumput Laut Beboyot, sangat berguna dalam menjaga kesehatan kulit manusia. Orang yang rutin mengonsumsinya akan terlihat segar, cerah dan halus kulitnya. Banyak para wanita yang sengaja mencarinya untuk digunakan sebagai perawatan kecantikan.
8.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Saat musim hujan cobalah anda rutin mengonsumsi Rumput Laut Beboyot. Sebab kandungan vitamin C yang ada di dalamnya memiliki khasiat yang penting. Diantaranya bisa kekebalan tubuh, kinerjanya melalui cara mempercepat pembentukan sel darah putih pada tubuh manusia.
9. Menyehatkan Tubuh
Rumput Laut Beboyot ini rasanya mampu menggantikan garam dapur yang beryodium tinggi. Sehingga tidak heran jika banyak Ibu rumah tangga yang menggunakannya untuk mengolah makanan. Selain itu ternyata orang yang rutin dan teratur mengonsumsinya, tubuhnya akan lebih terlihat sehat, dibandingkan dengan yang tidak pernah menggunakannya.
10. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Pada bagian dalam Rumput Laut Beboyot terdapat vitamin yang bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka. Oleh karena itu, jikaanda habis jatuh, atau teriris pisau saat merajang sayuran dan sebagainya, cobalah segera memakanya agar lukanya dapat segera sembuh.
Baca Juga: 35 Manfaat dan Khasiat Celeriac untuk Kesehatan
Itulah 10 point pemaparan tentang manfaatnya bagi kesehatan kita. Selanjutnya sebenarnya masih ada beberapa manfaat dan khasiat lainnya berikut ini.
25 Manfaat Rumput Laut Beboyot yang Lainnya:
11. Membantu Metabolisme Tubuh
12. Mencegah Kanker Usus Besar
13. Mencegah Typus
14. Mengobati Batuk Berdahak
15. Mengobati Mata Kering Akibat Kelelahan
16. Mengobati Insomnia
17. Mencegah Kanker Payudara
18. Mencegah Asam Urat
19. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
20. Mengandung Asam Lemak Omega
21. Mengobati Gusi Berdarah
22. Mencegah Vertigo
23. Mencegah Kanker Leher Rahim
24. Cocok untuk Diet
25. Mencegah Kanker Otak
26. Mengatasi Stress
27. Mencegah Migren
28. Membuat Awet Muda
29. Mengobati Kulit Kering
30. Mengaandung Yodium
31. Mengobati Radang Tenggorokan
32. Menyembuhkan Flu
33. Mencegah Diabetes Mellitus
34. Anti Koagulan
35. Melindungi Tubuh dari Radiasi
36. Mencegah Katarak
37. Mencegah Mata Minus38. Mengobati Alergi
39. Merawat dan Menutri
i Rambut Kering
40. Menambah Energi
Itulah 40 point manfaat Rumput Laut ini. Semoga dapat menambah khazanah keilmuan anda dalam bidang kesehatan. Terima kasih.