Khasiat.co.id – Buah pir nashi adalah jenis buah pir yang hanya akan Anda temukan di kawasan Asia Timur. Buah ini punya banyak sekali sebutan, tergantung dari mana Anda mendapatkannya. Ketika pohon buah ini sudah berbuah, hal itu menandakan bahwa musim semi telah datang. Buah pir nashi tidak cocok untuk dijadikan selai, karena tekstur buahnya sangat berbeda dengan jenis pir lainnya yang bisa Anda olah menjadi oalahan yang lebih lezat.
Buah pir nashi berwarna kuning dengan bintik-bintik putih khas pir. Bentuknya sedang dan terlihat mirip dengan apel jika dipandang dari kejauhan. Keunggulan buah pir ini yaitu dapat bertahan di daerah yang dingin dan kering selama hampir 2 minggu. Selain itu, khasiatnya untuk kesehatan juga cukup banyak. Buah pir nashi mengandung banyak mineral dan vitamin yang akan menutrisi tubuh Anda. Maka tak heran jika buah ini juga bisa mengatasi banyak penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat pir nashi, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Anti radikal bebas
Khasiat pir nashi yang pertama yaitu sebagai buah yang mampu melawan radikal bebas atau dengan kata lain sebagai anti oksidan. Buah ini akan menjadi perlindungan tubuh Anda dari dalam dari bahaya radikal bebas.
2. Mencegah penyakit jantung
Khasiat pir nashi untuk kesehatan jantung yaitu mencegah penyakit yang akan menyerang organ ini. Buah pir ini akan melindungi jantung Anda dari beberapa jenis penyakit jantung yang berbahaya. Hal ini didukung oleh kandungn gizinya yang baik untuk jantung.
3. Anti kanker
Khasiat pir nashi yang berhubungan dengan anti radikal bebas yaitu mencegah tubuh dari serangan penyakit kanker. Buah ini punya kandungan vitamin yang akan menjaga sel tubuh yang rusak agar tidak terjadi kanker.
4. Asupan gizi untuk bayi
Khasiat pir nashi untuk bayi yaitu menjadi makanan sehat alami. Anda bisa menghaluskan buah ini untuk dijadikan makanan pendamping selain memberikan Air Susu Ibu atau Asi. Buah ini akan mencukupi gizi si bayi.
5. Meningkatkan imun tubuh
Satu lagi khasiat pir nashi yang akan menjaga Anda dari serangan penyakit, yaitu meningkatkan sistem imun pada tubuh. Apa itu imun? Imun adalah salah satu bagian dari perlindungan tubuh Anda dari virus maupun bakteri penyakit.
6. Baik untuk tulang
Kalsium ada di dalam buah pir nashi. Itulah kenapa buah ini bisa Anda konsumsi dengan tujuan untuk menyehatkan dan menguatkan tulang. Buah sehat ini akan memberikan kalsium dari dalam jika Anda mengonsumsinya dengan rutin.
7. Mencegah diabetes
Rasa buah pir nashi yang manis tidak akan menimbulkan diabetes. Buah ini punya gula alami yang mampu menjaga kadar gula dalam darah Anda. Sehingga penderita diabetes disarankan untuk memakan buah ini.
8. Menjaga stamina tubuh
Buah pir nashi punya kandungan energy dan kalori yang cukup banyak. Hal tersebut membuat buah ini bisa menjadi makanan yang akan menjaga kesehatan serta stamina tubuh Anda setiap hari. Tubuh Anda akan lebih kuat dan juga sehat.
9. Baik untuk pencernaan
Buah pir nashi juga baik untuk pencernaan Anda. Buah ini sangat mudah dicerna. Apalagi ada kandungan serat di dalamnya yang membuat pencernaan Anda tetap lancar. Anda tidak perlu khawatir akan penyakit pencernan seperti diare atau sulit BAB.
10. Baik untuk ibu hamil
Salah satu buah yang tidak berbahaya untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan janinnya yaitu pir nashi. Buah ini justru akan membantu tumbuh kembang janin dengan baik dan terhindar dari proses kelahiran yang cacat.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Sawo Duren untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat pir nashi untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Pir Nashi Lainnya:
- Membantu dalam menyapih anak
- Mengatasi peradangan pada usus
- Mengontrol tekanan darah
- Obat peradangan
- Meredakan sesak nafas
Itulah 15 manfaat dan khasiat pir nashi untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.