Khasiat.co.id – Untuk kalangan ibu yang menyusui daun katuk mungkin sudah tidak asing lagi dan tentu sudah mengenalnya, sayuran yang satu ini tellah di yakini dapat membantu melancarkan air susu, berikut manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh.
Tahukah anda, daun katuk idak hanya baik untuk melancarkan ASI , sayuran yang satu ini juga memiliki berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisis yang lengkap membuat daun ini memiliki banyak sekali manfaaat, berikut ini, kami akan berbagi manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh.
1.Mencegah Infeksi Bakteri
Manfaat yang pertama dari daun sirih yaitu dapat mencegah infeksi bakteri. Ekstrak etanol didalam sayur ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab pneumonia dan bakteremia.
Bacaa juga:5 Manfaat Biji Buah Mahoni Untuk Kesehatan Tubuh
2. Menyembuhkan Luka
Kandungan vitamin C yang ada pada daun katuk dapat menyembuhkan luka. Karena vitamin C dapat membantu pembentukan kolagen.
Ketika kulit luar mengelami luka, maka vitamin C yang terkandung pada daun katuk akan di pecahkan serta diangkut dengan aliran darah ke sel yang memerlukan, khusus kulit yang luka.
Baca juga: 5 Manfaat Cabai Untuk Kesehatan dan Efek Samping Terlalu Banyak Makan Cabai
3. Menjaga Imun
Vitamin C pada daun katuk tersebut berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ketika asupan vitamin C tercukupi, maka sistem kekebalan tubuh lebih kuat did dalam melawan bakteri, virus dan yang lainnga.
4. Mencegah Obesitas
Kelebihan berat badan tentu dapat menjadi salah satu pemicu gangguan kesehatan, daun katuk mengenadung serat, flavonoid, dan air bisa membantu perut kenyang yang lebih lama.
Baca juga: Manfaat Bawang Merah Mentah Untuk Kesehatan
5. Mengatasi dan Mencegah Peradangan
Kandungan vitamin C dan karotenoid bersifat antioksidan yang membuat daun ini dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan serta peradangan akrena radikal bebas.
Sebuah penelitian menyababkan jika zat antiradang pada daun katuk ini dapat mengurangi bengkak yang lebih cepat daripada obat papaverine.
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Sayur katuk memiliki kandungan sifat anti diabetes yang dapat menurunkan kadargula darah, tidak hanya itu saja, daun ini juga berperan untuk mengurangi obesitas yang menjadi salah satu pemicu diabetes bisa menurun.