Khasiat.co.id – Nangka merah adalah jenis nangka yang mempunyai warna merah kekuningan pada bagian dalamnya, termasuk daging buahnya. Hampir sama seperti durian yang daging buahnya berwarna merah. Keunikan ini menjadikan nangka merah sebagai salah satu buah langka yang ada di Indonesia. Buah ini rasanya manis dan sangat cocok untuk dijadikan pelengkap makanan lainnya. Lalu apalagi kegunaan dari bauh ini selain kelezatannya di lidah Anda?
Jika Anda mengonsumsi buah nangka merah dengan teratur, niscaya Anda bisa memiliki tubuh yang lebih sehat. Alasannya adalah buah ini memiliki kandungan mineral dan vitamin yang lengkap, berkhasiat juga untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Tubuh yang sehat tentunya juga membutuhkan perlindungan yang kuat. Nah, buah nangka merah ini juga berkhasiat untuk menangkal beberapa penyakit yang berpotensi menyerang kesehatan tubuh Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat nangka merah, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Pencegah penyakit kanker
Khasiat nangka merah untuk tubuh yang pertama yaitu sebagai buah yang mampu mencegah penyakit kanker. Buah ini akan melindungi sel tubuh Anda dari kerusakan, terutama sel tubuh pemicu penyakit kanker.
2. Obat anemia
Khasiat nangka merah yang kedua yaitu sebagai buah yang bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi anemia. Buah ini mampu menyuplai zat besi untuk tubuh Anda, sehingga sel darah merah pun bisa diproduksi lebih banyak.
3. Menyehatkan pencernaan
Khasiat nangka merah untuk sistem pencernaan yaitu dengan cara membantu organ pencernaan Anda dalam melumat makanan dengan lancar. Buah ini punya serat yang berguna untuk kesehatan pencernaan dan mencegah penyakit pencernaan seperti sulit BAB.
4. Menguatkan tulang
Khasiat nangka merah yang selanjutnya yaitu sebagai buah yang bisa menguatkan tulang. Siapa sangka jika buah unik yang satu ini punya kandungan kalsium yang baik untuk menguatkan struktur tulang Anda.
5. Menyehatkan organ penglihatan
Khasiat nangka merah untuk mata Anda yang pertama yaitu menyehatkan organnya. Buah ini akan memberikan vitamin A yang cukup untuk mata. Selain itu, pandangan Anda pun akan semakin tajam dan jelas. Penyakit rabun pun bisa Anda cegah.
6. Nutrisi kulit
Khasiat nangka merah untuk kulit mampu menutrisnya dengan baik sehingga kulit senantiasa cerah dan tidak kusam. Buah ini punya kandungan vitamin, termasuk vitamin C dan E yang bagus untuk gizi kulit Anda.
7. Baik untuk metabolisme tubuh
Metabolisme Anda dapat terjaga dengan baik jika Anda mengonsumsi buah nangka merah setiap hari. Buah ini mengandung senyawa yang cocok untuk menyehatkan tubuh, terutama dalam fungsiny untuk menjaga metabolisme tubuh.
8. Menjaga imun tubuh
Imun tubuh Anda akan senantiasa terjaga dengan memakan buah nangka merah ini. Buah yang satu ini dapat menjaga serta meningkatkan sistem imun. Imun yang kuat akan membuat tubuh Anda kebal dari penyakit.
9. Menjaga kesehatan jantung
Jantung yang sehat bisa Anda dapatkan dari konsumsi makanan yang sehat, termasuk mengonsumsi buah nangka merah. Mulailah untuk memberikan nurtrisi yang baik untk jantung dengan mencoba khasiat buah ini.
10. Mencegah penyakit hipertensi
Bagi Anda yang memiliki potensi untuk terkena darah tinggi dapat memakan buah nangka merah untuk mencegah penyakit tersebut muncul. Buah ini akan mengatur tekanan darah Anda sehingga tidak mudah melonjak naik.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Nangka Salak untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat nangka merah untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
10 Manfaat dan Khasiat Nangka Merah Lainnya:
- Obat ampuh untuk asma
- Baik untuk hormone di dalam tubuh
- Menjaga ketahanan tubuh
- Membuat awet muda
- Mencegah kolesterol jahat
Itulah 15 manfaat dan khasiat nangka merah untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.