Khasiat.co.id – Water kefir merupakan minuman prebiotik yang terbuat dari biji-bijian buah kefir air rangkaian komposisi minuman ini ialah bakteri dan ragi serta di campur dengan gula organik. Sehingga tidak membahayakan bagi tubuh.
Minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan yang terdapat dari ramuan ini yang meliputi kandungan mineral, protein, mineral , vitamin dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat water kefir untuk kesehatan, berikut ini informasinya.
1. Dapat membunuh sel kanker
Zat yang terdapat di dalam minuman ini cukup aktif untuk membunuh sel kanker, perkembangan sel kanker dalam tubuh mampu membasmi atau memusnahkan sel kanker. Meski sel kanker merupakan salah satu jenis tumor yang awalnya tumor biasa lalu berkembang menjadi sel kanker yang sangat ganas.
2. Membantu memperbaiki sistem pencernaan
Sistem pencernaan merupakan salah satu komponen tubuh yang sangat rentan terkena penyakit. Mengonsumsi minuman water kefir merupakan salah satu upaya yang sangat baik, sebab kandungan ragi yang mengandung bakteri di dalam water ini mampu melancarkan sistem pencernaan.
3. Membuat kulit nampak awet mudah
Kandungan yang terkandung di dalam minuman ini memiliki manfaat yang dapat memberikan kulit akan tampak awet mudah dan tentunya tetap cantik. Karena terkandung kandungan zat sitokinin serta phytohormones yang mengandung manfaat angin.
4. Meningkatkan sistem imunitas
Sistem kekebalan tubuh tentu sangatlah di perlukan oleh makhluk hidup. Apabila aktivitas yang semakin banyak tidak memungkinkan menjaga kesehatan serta kondisi tubuh dalam kondisi yang sehat. Maka dari itu sangat dui anjurkan untuk meminum water kefir ini agar sistem imunitas yang awalnya menurun menjadi meningkat.
5. Mampu mengurangi jamur jahat
Di dalam tubuh tentu terdapat jamur yang tidak bermanfaat, jamur ini dapat mengganggu perkembangan metabolisme tubuh. Maka dari itu akan sangat baik apabila menggunakan minuman ini sebagai alternatif yang alami untuk membasmi perkembangan jamur yang sangat mengganggu tersebut.
6. Menguatkan tulang dan gigi
Minuman ini memiliki kandungan zat yang mampu mengobati berbagai macam penyakit. Kandungan mineral yang terdapat di dalam minuman ini dapat memperkuat tulang dan gigi. Oleh sebab itu apabila anda meningngkan tulang dan gigi yang kuat anda dapat mengonsumsi minuman ini yang dapat membantu memperkuat tulang dan gigi anda.
7. Penyedia energi cadangan
Ketika tubuh dalam keadaan lelah tentu akan membuat organ tubuh lainnya juga dalam keadaan lelah juga. Dengan mengonsumsi minuman ini dapat bermanfaat untuk mempercepat metabolisme tubuh. Zat yang di hasilkan dari metabolisme tubuh ini ialah zat ATP dan zat ADP dimana kedua zat inilah yang akan berperan aktif untuk menghasilkan energi yang baru.
8. Memperbaiki sistem sel yang rusak
Manfaat lainnya dari minuman ini ialah dapat memperbaiki sel yang telah rusak. Karena terdapat kandungan asam amino yang berfungsi untuk memperbaiki sistem sel tubuh yang telah rusak. Hingga mampu mempercepat penyembuhan ataupun perbaikan jaringan.
9. Kaya akan kalsium
Perkembangan serta pertumbuhan tulang pada anak sangatlah berperan penting karena pada masa ini seluruh perkembangan akan mulai terlihat dan juga teruji apakah sel tulang hasil dari metabolisme ini kuat atau tidak. Kekuatan sel tulang ini tentu sangat dipengaruhi oleh produksi kalsium dari makanan yang mereka makan sehari-hari.
10. Meningkatkan metabolisme
Khasiat water kefir lainnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Kandungan di dalam air kefir ialah presbiotik yang sangat baik untuk di konsumsi oleh anak-anak. Jadi kandungannya sangatlah bermanfaat untuk dikonsumsi lantaran bisa meningkatkan metabolisme tubuh yang sangat baik untuk proses pembentukan energi serta mempercepat kinerja dalam tubuh.
Baca Juga : 18 Manfaat dan Khasiat Kopi Luwak untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat water kefir untuk kesehatan, ada lagi 7 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.
7 Manfaat dan Khasiat Water Kefir Lainnya:
- Memperbaiki fungsi otot
- Mampu mencegah timbulnya penyakit paru-paru basah
- Sangat efektif menurunkan kadar gula darah
- Mengobati masuk angin
- Mampu mengobati tukak lambung
- Dapat mencegah dan mengobati encok
- Menyehatkan ginjal serta memperbaiki fungsi ginjal
Diatas itulah 17 manfaat dan khasiat water untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.