Khasiat.co.id – Teh Oolong merupakan sebuah minuman teh tradisional yang berasal dari China. Minuman ini telah terbuat dari daun, batang camellia sinesis dan juga kuncup. Teh ini difermentasi dan juga dioksidasi agar rasanya seperti teh hijau dan juga teh hitam. Minuman ini merupakan sebuah teh yang sangatlah populer di China dan juga Taiwan. Kandungan yang ada pada teh ini dipercaya bisa meningkatkan kesehatan pada tubuh.
Berbicara tentang kandungan yang ada pada teh ini sangatlah baik sekali untuk kesehatan. Kandungan antioksidan dan juga daun oolong merupakan suatu kombinasi catechinda caffein yang bisa melawan radikal bebas. Selain itu, teh ini juga biasanya digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh oolong ini, berikut inilah informasinya.
1. Mengurangi kolesterol
Khasiat teh oolong yang pertama telah dikenal sebagai minuman yang bisa mengurangi tingkat kolesterol. Teh ini sendiri merupakan semi-oksidasi yang dipercaya menghasilkan jumlah yang sempurna dari kandungan molekul polyphenol. Minuman ini dipercaya memiliki kemampuan yang berguna untuk mengaktifkan enzim lipase yang telah diketahui bisa mengatasi lemak tubuh.
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Kandungan yang telah ada pada teh ini akan membantu anda dalam membakar lemak menjadi lebih cepat, selain itu bisa meningkatkan metabolisme tubuh anda. Teh ini telah mengandung polyphenols yang dipercaya bisa menghentikan enzim yang telah membentuk lemak. Tentu hal ini bisa membantu anda dalam mengurangi berat badan tubuh.
3. Meningkatkan kesehatan rambut
Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam teh ini sangatlah bermanfaat sekali dalam mencegah kerontokan rambut. Bukan hanya itu saja, manfaat lainnya juga akan membuat rambut anda menjadi lebih tebal dan juga bercahaya. Teh ini juga bisa mengkilapkan dan juga melembutkan rambut anda. Jadi jika anda memiliki masalah dengan rambut, teh ini merupakan salah satu cara yang bisa mengatasi berbagai macam masalah rambut yang telah terjadi.
4. Meningkatkan kewaspadaan
Teh ini juga bisa digunakan untuk membuat tubuh kita tetap terjaga dan juga bisa meningkatkan performa dengan natural karena kandungan kafeinnya. Tetapi anda perlu berhati-hati apabila anda memiliki rasa sensitif terhadap kafein. Anda bisa membatasi mengkonsumsi teh dengan cara meminum secangkir atau beberapa kali dalam beberapa minggu.
5. Memperbaiki pencernaan
Kandungan dari teh ini juga bisa memperbaiki pencernaan bagi anda yang tidak sensitif kepada kafein. Hal ini bisa membantu anda dalam mengurangi peradangan pada pencernaan dan bisa mengatasi masalah borok. Sifat antiseptik ringan juga akan membantu anda di dalam membersihkan bakteri jahat di dalam perut anda.
6. Mencegah gigi rusak
Teh oolong dan juga teh hijau bisa membantu anda dalam menjaga gigi dari asam yang telah diproduksi oleh bakteri. Produksi asam dan juga bakteri ini bisa dicegah dengan cara meminum oolong. Jadi untuk mencegah gigi anda rusak, bisa untuk meminum teh ini yang tentunya juga bisa menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
7. Meningkatkan kesehatan kulit
Masalah kulit seperti alergi dan sensitivitas pada kulit juga bisa anda atasi dengan teh ini. Oolong bisa menekan terjadinya reaksi alergi dan juga bisa melawan radikal bebas dengan kandungan antioksidannya. Antioksidan yang ada pada teh ini akan membantu anda untuk membuat kulit menjadi tetap terlihat awet muda.
8. Meningkatkan sistem imun tubuh
Teh ini telah dikenal sebagai anti kanker, kandungan yang ada pada teh ini bisa membantu anda untuk menjaga sistem imun tubuh. Antioksidan flavonoid di teh ini bisa mencegah kerusakan sel. Bagi seseorang yang meminum teh ini akan memproduksi protein anti bakteri yang lebih tinggi. Tentu, hal ini bisa mengindikasi kuatnya sistem immunitas untuk melawan infeksi.
9. Membentuk tulang yang kuat
Teh Oolong ini telah dipercaya bisa membuat kuat anda menjadi lebih kuat jika dikonsumsi dengan rutin. Oolong ini bisa membantu menyimpan mineral dari apa saja makanan sehat yang telah anda konsumsi. Selain itu, kandungan di dalam teh ini juga telah ditemukan kandungan kalsium dan juga magnesium pada daunnya.
10. Mencegah penuaan dini
Kandungan antioksidan yang ada pada teh ini sangatlah baik sekali untuk kesehatan kulit anda agar tetap awet muda. Tentu hal ini nantinya akan mencegah kulit anda dari penuaan dini dan akan membuat kulit anda tetap kencang lebih muda.
Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Yellow Tea untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh oolong untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari teh ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:
5 Manfaat dan Khasiat Teh Oolong Lainnya:
- Menstabilkan gula darah
- Mencegah osteoporosis
- Mencegah rambut rontok
- Membersihkan bakteri jahat
- Melancarkan pencernaan
Diatas itulah 15 manfaat dan khasiat teh oolong untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.