Khasiat.co.id – Teh ashitaba atau biasa disebut dan dikenal seledri Jepang ini mulait menarik pecinta minuman herbal. Banyak yang telah menyatakan bahwa teh ini memiliki banyak manfaat yang sangatlah besar untuk kesehatan dibandingkan dengan teh hijau. Ashitaba sendiri memiliki nama latin yang bernama Angelica keiskei koidzumi yang menjadi nama ilmiahnya.
Berbicara tentang kandungan yang telah ada di dalam teh ini sangatlah baik sekali bagi kesehatan. kandungan yang telah ada yaitu sitotoksik, antioksidan, antidiabetik, anti peradangan, antibakteri dan anti hipersentif. Lalu apa saja manfaat dan khasiat dari teh ashitaba ini ? Berikut inilah informasi tentang manfaatnya.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat teh ashitaba yang pertama bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C yang telah anda di dalam teh ini sangatlah baik sekali jika dikonsumsi dengan rutin. Manfaatnya bisa meningkatkan daya tahan tubuh anda menjadi lebih kuat. Dengan sistem kekebalan tubuh yang meningkat bisa menjauhkan anda dari berbagai macam penyakit yang berbahaya.
2. Menjaga tekanan darah
Teh ini juga bisa membantu tekanan darah anda menggunakan 2 mekanisme yaitu chalcone yang berguna sebagai antideuretik yang baik sekali untuk menurunkan tekanan darah dan juga kandungan kaliumnya bisa meningkatkan tekanan darah.
3. Mencegah diabetes
Kandungan saponin yang telah ada di dalam teh ini sangatlah baik sekali untuk mengontrol kadar dari gula darah. Tentu hal ini secara langsung nantinya bisa mencegah anda terkena dari penyakit diabetes. Bahan herbal lainnya yang ada di dalam teh ini juga bisa mencegah penyakit diabetes.
4. Mencegah kanker
Teh ashitaba ini memiliki kandungan antioksidan yang sangatlah tinggi. Kandungan ini sangatlah baik sekali untuk menangkal dan memerangi radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker yang sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh.
5. Menjaga berat badan
Kandungan yang telah ada di teh ashitaba ini bisa juga anda konsumsi untuk menjaga berat badan anda. Berat badan yang lebih bisa untuk anda turunkan dengan cara pembakaran energi untuk menjadi lebih cepat. Selain itu, teh ini juga akan membantu terjadinya weight loss.
6. Meningkatkan produksi sel saraf
Teh ini memiliki kandungan yang bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan produksi dari sel saraf yang bisa membantu anda dalam meningkatkan daya ingat. Tentu hal ini perlu anda cegah, karena penyakit ini berhubungan dengan demensia, parkinson dan alzheimer
7. Meningkatkan konsentrasi
Mengkonsumsi teh ini pada saat pagi hari juga merupakan salah satu hal yang baik jika anda lakukan. Kandungan yang telah ada di dalam teh ashitaba ini bisa meningkatkan konsentrasi anda. Tentu, nantinya anda bisa menjadi lebih baik lagi saat beraktivitas dalam sehari-hari.
8. Membersihkan racun tubuh
Teh ashitaba ini juga sangatlah baik sekali jika anda gunakan untuk membersihkan racun di dalam tubuh. Kandungan chalcone atau getah ashitaba ini memiliki peran yang bisa menjadi agen detoksifikasi racun yang telah ada di dalam darah. Tentu, dengan hal ini nantinya racun didalam tubuh anda menjadi hilang dan bersih dari racun.
9. Menjaga keseimbangan pH tubuh
Perlu sekali untuk anda ketahui bahwa teh ini nantinya juga akan bertindak sebagai alkaizing. Selain itu, teh ini nantinya juga akan menjadi salah satu hal yang baik karena bisa meningkatkan pH anda supaya tetap normal.
10. Mencegah penuaan dini
Kandungan antioksidan yang telah ada di dalam teh ashitaba ini sangatlah baik sekali untuk mencegah penuaan dini. Dengan mengkonsumsi teh ini nantinya bisa membuat kulit anda menjadi kencang dan juga akan terlihat tampak lebih awet muda yang tentunya bisa mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca Juga : 17 Manfaat dan Khasiat Teh Murbei untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh ashitaba untuk kesehatan, ada lagi 11 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:
11 Manfaat dan Khasiat Teh Ashitaba Lainnya:
- Mencegah anemia
- Meredakan sembelit
- Menyembuhkan luka lebih cepat
- Meredakan nyeri haid
- Meredakan nyeri otot
- Membantu mengatasi sakit perut
- Meredakan nyeri sendi
- Sebagai agen bakterial
- Anti peradangan
- Mencegah kolesterol
- Menangkal radikal bebas
- Membantu membakar lemak
Diatas itulah 22 manfaat dan khasiat teh ashitaba untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.