Khasiat.co.id – Teh asam jawa merupakan minuman teh yang paling banyak di gemari oleh masyarakat Indonesia. teh memang sudah banyak di kenal sejak lama di negara Jepang, jenis-jenis teh ini pun juga banyak variasi. Minuman ini juga merupakan minuman yang sangatlah favorit yang biasa dijadikan jamuan makanan ataupun untuk hidangan.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat teh, teh asam ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan yang ada di dalamnya. Kandungan yang ada di dalam teh ini meliputi kandungan zat besi, antioksidan, vitamin B, magnesium, kalium dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh asam untuk kesehatan, berikut ini informasinya.
1. Mencegah anemia
Kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan anemia, gangguan emosi, pola konsentrasi yang rendah serta tubuh yang lebih lemah. Dengan mengkonsumsi teh asam dengan secara teratur dapat mencegah terserang penyakit anemia serta menjaga pola hidup yang sehat.
2. Mengobati gangguan mulut (Gigi Berlubang)
Gigi berlubang merupakan penyakit paling umum yang di alami hampir semua orang, apabila gigi berlubang di biarkan terus menerus akan berakibat fatal untuk kesehatan. Kita dapat mengonsumsi air teh asam sebagai obat tradisional untuk mengatasi gigi berlubang.
3. Menghangatkan badan
Teh asam dapat di gunakan sebagai minuman yang dapat menghangatkan badan, apabila anda merasakan kedinginan akan sangat baik untuk mengonsumsi air teh ini agar tubuh kita menjadi hangat.
4. Menenangkan perut yang mual serta mulas
Apabila anda merasakan mual anda dapat mencoba untuk meminum teh asam ini, dinyatakan bahwa teh asam dapat meredakan gejala mual serta mencegah rasa ingin muntah. Minuman ini juga baik untuk di konsumsi wanita yang sedang hamil
5. Mengobati demam
Apabila suhu tubuh meningkat kita dapat meminum teh ini untuk di jadikan obat tradisional. Suhu tubuh yang naik atau meningkat sangatlah mengganggu jadi tidak ada salah nya apabila kita mengonsumsi minuman ini untuk menurunkan suhu tubuh yang meningkat.
6. Menurunkan berat badan
Khasiat teh asam lainnya sangatlah cocok untuk anda yang sedang menjalankan proses diet. Karena teh ini sudah di percaya mampu meningkatkan pembakaran lemak yang terdapat di dalam tubuh. Sehingga sangat baik untuk menurunkan berat badan.
7. Dapat meredakan nyeri pada saat menstruasi
Pada umumnya nyeri pada saat menstruasi dirasakan oleh sebagian wanita. Tentu saja apabila nyeri ini muncul akan sangat mengganggu bahkan dapat menyebabkan kita tidak dapat melakukan aktivitas apabila nyeri ini tidak dapat untuk di tahan. Akan tetapi janganlah khawatir karena kita dapat mengatasi masalah tersebut apabila kita meminum teh asam.
8.Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi
Pada dasar nya kolesterol dapat di cegah sebelum menjadi kolesterol jahat dalam tubuh yang dapat menimbulkan berbagai penyakit berbahaya yang di timbulkan oleh adanya kolesterol jahat di dalam tubuh. Sebenarnya kadar kolesterol yang tinggi dapat di turunkan dengan menggunakan obat-obatan yang alami bahkan dengan mengkonsumsi minuman ini juga dapat di percaya untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
9. Melancarkan peredaran darah
Jangan menganggap remeh apabila anda mengalami masalah peredaran darah yang tidak lancar. Karena peranan sirkulasi darah dalam tubuh sangatlah penting karena mengangkut zat-zat penting yang sangat diperlukan oleh organ-organ tubuh. Apabila anda mengalami masalah tersebut anda dapat mengatasi masalah ini cukup dengan mengonsumsi minuman teh asam karena di percaya dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
10. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin A serta vitamin E yang dimiliki kandungan teh asam ini sangatlah baik untuk menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari kerutan-kerutan, jerawat, minyak berlebih. Dengan rutin mengonsumsi teh ini kita akan mendapatkan hasil yang optimal.
Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Minum Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat teh asam untuk kesehatan, ada lagi 12 manfaat lainnya dari teh ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.
12 Manfaat dan Khasiat Teh Asam Lainnya :
- Mengurangi risiko terkena penyakit stroke
- Merangsang peningkatan metabolisme tubuh
- Menjaga kesehatan tulang
- Meningkatkan pembakaran lemak
- Menyehatkan jantung
- Mengobati gangguan pernafasan
- Mengobati sakit kepala
- Meningkatkan imunitas tubuh
- Menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan energi
- Membantu mengganti sel yang rusak
- Kaya antioksidan
Diatas itulah 22 manfaat dan khasiat teh asam untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.