Khasiat.Co.Id – Bay Leaf juga mengandung vitamin A. Vitamin ini terlibat dalam fungsi kekebalan tubuh, visi, dan reproduksi, antara proses lain. Ada sangat sedikit kalori di Bay Leaf, dan karena mereka biasanya dihapus sebelum disajikan, praktis tidak ada yang dicerna.
Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Tubuh – Bay Leaf adalah pot populer dalam hidangan gurih. Biasanya ditambahkan ke makanan dengan cairan seperti kaldu, saus berbasis tomat, atau air, dan kemudian direbus. Itu menambah rasa Minty dan Pepoki sambil menjadi natrium rendah. Daun teluk tinggi dalam beberapa vitamin dan mineral dan antioksidan.
Ada berbagai manfaat kesehatan dan penggunaan daun teluk, menjadikannya ramuan populer untuk memasak. Mereka biasanya menggunakan keseluruhan kering tetapi juga dapat ditemukan. Karbohidrat di kompleks daun teluk, yang berarti mereka serat tinggi dan gula rendah. Karena daun teluk biasanya ditarik keluar dari piring sebelum makan, karbohidrat mungkin tidak dikonsumsi. Selain itu, Bay Leaf ditambahkan ke piring kecil yang kandungan karbohidratnya dapat diabaikan.
Bay Leaf relatif tinggi dalam zat besi, dengan 0,8 mg per sendok makan. Besi adalah mineral penting. Jenis besi dalam daun bay adalah bentuk tanaman dari besi non-heme. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi berbasis tanaman. Leaf Bay juga magnesium tinggi, dengan 2,2mg per sendok makan. Magnesium bertanggung jawab atas berbagai fungsi dengan saraf, otot, dan tulang, antara lain.
Baca Juga: Link Film Bokeh Full Bokeh Lights Bokeh Video Download 2020
Bay Dear Tambahkan rasa untuk hidangan populer seperti sup, semur, dan hidangan gurih lainnya tanpa menambahkan natrium. Para peneliti juga menyelidiki senyawa dalam daun bay untuk menentukan manfaat kesehatan lainnya. Bay daun telah dipelajari untuk sifat antioksidan mereka. Properti ini membantu melindungi terhadap stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Phytochemical di Bay Leaf meliputi flavonoid dan proanthocyanidin.
Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Tubuh
Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa ekstrak dari daun teluk dapat membantu mencegah peristiwa awal dalam kanker kolorektal. Daun Teluk dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pada kanker payudara dan leukemia, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian.
Ada bukti terbatas untuk menyarankan bahwa daun teluk menguntungkan orang dengan diabetes tipe 2, juga dikenal sebagai diabetes mellitus.7 Diyakini bahwa herbal seperti daun teluk dapat membantu mengendalikan gula darah dan lemak dalam aliran darah. Diperlukan lebih banyak penelitian.
Daun Teluk tidak boleh dikonsumsi secara keseluruhan. Daun tetap utuh dan tidak bisa dicerna. Ini dapat bersarang di tenggorokan atau menyebabkan kerusakan pada saluran usus. Daun teluk atau tanah cincang mungkin aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan. Mungkin juga aman ketika diambil secara medis untuk waktu yang singkat.
Namun, tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mengetahui pengaruh teluk daun jika dosis yang lebih tinggi dikonsumsi atau jika digunakan jangka panjang. Ramuan yang biasa dikenal dengan Bay Leaf dapat berasal dari berbagai pohon yang berbeda. Salah satu sumber yang diketahui adalah Teluk Laurel Tree (Laurus Nobilis). Varietas daun teluk lainnya termasuk California Bay Leaf, Bay meninggalkan India, Leaf Bay Indonesia, Barat Bayi Bay, dan meninggalkan Teluk Meksiko.
Setiap variasi teluk memiliki nuansa yang sedikit berbeda. Daun Bay dapat digunakan segar, kering, atau utuh. Daun Teluk Segar juga dapat ditemukan di produk-produk dari beberapa pasar. Karena daun teluk segar tidak bertahan lama, mereka tidak seperti biasa.