13 Manfaat dan Khasiat Cumi Rica-Rica untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Cumi rica-rica menjadi salah satu kuliner khas Nusantara. Jika anda pecinta kuliner tentu anda sudah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Bagi masyarakat Indonesia makanan ini sangat populer sehingga anda akan lebih mudah untuk menjumpai makanan ini. Makanan ini disajikan dengan potongan seledri atau daun bawang. Rasanya yang lezat serta kuahnya yang sedikit kental akan menambah citarasa yang nikmat pada makanan ini. Selain tintanya yang dapat dimanfaatkan, mengkonsumsi makanan ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Dalam makanan ini mengandung beberapa macam gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Kandungan tersebut terdiri dari fosfor yang berguna untuk kesehatan tulang, asam amino baik untuk kekuatan otot, sedangkan vitamin A, dan B1 berperan untuk kesehatan mata. Bisanya makanan ini banyak dijumpai di restoran atau rumah makan. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat cumi rica-rica ini, berikut inilah manfaatnya.

Cumi Rica Rica, Manfaat Cumi Rica Rica, Khasiat Cumi Rica Rica

1. Memperkuat tulang

Khasiat cumi rica-rica yang pertama membantu memperkuat tulang. Kandungan fosfor yang ada di dalamnya sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dengan memperkuat susunan sel-sel tulang yang kurang padat sehingga bisa mencegah dari resiko osteoporosis.

2. Menyehatkan sistem pencernaan

Sistem pencernaaan berfungsi untuk memproses makanan yang dimasukkan melalui mulut. Untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat anda bisa mengkonsumsi cumi rica-rica. Kandungan mineral yang ada dalam makanan ini mampu menyehatkan sistem pencernaan seperti lambung hingga usus.

3. Meningakatkan masa otot

Kandungan asam amino dalam makanan ini dapat membantu meningkatkan masa otot. Semakin banyak otot yang terbentuk maka akan sedikit lemak yang ada dalam tubuh. Hal inilah yang membuat makanan ini sangat baik untuk dikonsumsi.

4. Menjaga kesehatan mata

Kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A di dalamnya juga dapat menyebabkan gangguan pada mata. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsi cumi rica-rica. Kandungan vitamin A dan B1 yang ada di dalamnya berperan penting dalam menjaga kesehatan mata sehingga bisa mencegah dari resiko penyakit mata.

5. Mengatasi tumor

Tumor merupakan pembengkakan yang terjadi pada jaringan yang tidak normal. Untuk mengatasinya anda bisa mengkonsumsi cumi rica-rica. Kandungan vitamin A yang ada di dalamnya dapat mengatasi penyakit tumor. Oleh karena itu, mulailah mengkonsumsi makanan ini.

6. Mencegah kerontokan rambut

Jika anda sering mengalami rambut rontok maka anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan ini. Hal ini dikarenakan kandungan asam amino yang ada di dalamnya, dapat mencegah kerontokan rambut sehingga rambut akan tetap kuat dan sehat.

7. Sebagai sumber energi

Manfaat lainnya dari makanan ini juga sangat efektif sebagai sumber energi bagi tubuh. Kandungan vitamin B1 yang ada di dalamnya berperan penting untuk menghasilkan energi yang diperlukan oleh tubuh. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsi makanan ini untuk mencukupi kebutuhan energi dalam tubuh.

8. Menjaga kesehatan jantung

Untuk menjaga kesehatan jantung anda bisa mulai mengkonsumsi cumi rica-rica. Dalam makanan ini mengandung asam amino yang berguna untuk menjaga dan melindungi organ jantung sehingga bisa mencegah anda dari resiko penyakit jantung.

9. Mencegah kanker

Kanker merupakan penyakit kronis yang bisa menyebabkan kematian jika tidak segara dicegah. Untuk mencegahnya anda bisa mulai mengkonsumsi makanan ini. Kandungan vitamin A yang ada di dalamnya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker sehingga anda bisa terbebas dari resiko penyakit kanker.

10. Meningkatkan nafsu makan

Cumi rica-rica ternyata juga dapat meningkatkan nafsu makan yang berkurang. Kandungan vitamin B1 yang terdapat dalam makanan ini mampu meningkatkan selera makan sehingga bisa menjamin kecukupan nutrisi bagi tubuh. Mulailah mengkonsumsi makanan ini.

Baca Juga 15 Manfaat dan Khasiat Cumi Tumis untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat cumi rica-rica untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari makanan ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

3 Manfaat dan Khasiat Cumi Rica-Rica Lainnya:

  1. Mengatasi sembelit
  2. Mengontrol diabetes
  3. Mengatasi radang tenggorokan

Demikian 13 manfaat dan khasiat cumi rica-rica untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat makanan ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.

Related Posts

3 Manfaat Ikan Untuk Kesehatan Tubuh

3 Manfaat Ikan Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat.co.id 3 Manfaat Ikan Untuk Kesehatan Tubuh -Jika dibandingkan dengan unggas dan daging, ikan rendah kolesterol serta lemak jenuh, dan juga menyediakan nutrisi penting, seperti protein, vitamin…

4 Manfaat Vitamin B12 Untuk Kesehatan Tubuh

4 Manfaat Vitamin B12 Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat.co.id – Nama lain dari vitamin B12 yaitu kobalamin. Ada banyak sekali manfaat vitamin B12 yang dapat kita nikmati, mulai dari menyehatkan jantung, mencegah cacat lahir, bahkan…

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Khasiat.Co.Id – Jika sebuah foto memiliki arti Ribuan Kata, lalu seberapa berharganya video tersebut? Itulah dasar Pemasaran video, strategi pemasaran berwawasan ke depan yang mengintegrasikan video yang menarik ke dalam kampanye pemasaran Anda.

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Khasiat.Co.Id – Setelah viral, banyak orang ingin mencoba-mencoba NFT dan menjadikannya sebagai peluang bisnis baru. Sebagai bagian dari konten digital yang terhubung di blockchain, NFT dapat menjadi token crypto yang memiliki nilai jual seperti Bitcoin dan Ethereum.

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Khasiat.Co.Id – Reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang telah menjadi favorit banyak orang, baik investor pemula maupun investor yang sudah ahli. Anda melihat banyak produk reksa dana yang dapat dipilih oleh investor sesuai dengan karakteristiknya.

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Khasiat.Co.Id – Nah, memang ada hell temen trader yang berpendapat demikian, saya setuju. Namun, haruskah kita perlu memiliki pemahaman dan sistem perdagangan yang dapat dipertanggungjawabkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published.