Khasiat.co.id – Ikan Kuwe Lilin merupakan jenis ikan laut dari family kuwe-kuwe-an. Warna kulit ikan ini putih kesilveran. Bentuk tubuhnya kecil dan ramping dibanding Kuwe jenis lainnya. Maka dari itu mungkin ikan ini akhirnya dijuluki Kuwe Lilin. Meski perawakan dan nama berbeda, namun kalau soal manfaat sama saja, ikan ini pun memiliki manfaat yang luar biasa banyak.
Ikan Kuwe Lilin dapat mencegah penyakit aterosklerosis. Sebuah penyakit di mana pembuluh darah mengalami kerusakan karena akumulasi lemak jahat. Pada akhirnya pembuluh darah yang, khususnya arteri yang harusnya bisa menyalurkan darah menjadi dengan lancar jadi tersumbat, kaku, dan rentah patah bahkan. Namun dengan mengonsumsi Kuwe Lilin besar kemungkinan penyakit mematikan ini bisa sembuh. Selanjutnya tentang manfaat ikan ini Kuwe Lilin akan dijelaskan pada uraian di bawah ini:
1. Menjaga Kesehatan Rambut
Protein yang ada pada ikan kuwe lilin termasuk sangat penting dan diperlukan untuk menjaga agar rambut sehat serta kuat, membantu memberikan kekuatan pada rambut. Kekurangan kandungan tersebut akan membuat rambut rapuh, mudah patah, rontok, dan timbul uban.
2. Sumber Gizi
Mengabaikan asupan gizi berarti juga kita membiarkan fungsi jaringan tubuh tidak bekerja secara maksimal. Sumber gizi banyak dapat ditemukan dalam ikan kuwe lilin, bermanfaat sebagai komponen pembangun dalam rangka mempertahankan dan memperbaiki jaringan-jaringan supaya fungsinya dapat berjalan sebagaimana mestinya.
3. Mencegah Keguguran dan Pendarahan Pada Ibu Hamil
Vitamin E yang terdapat dalam ikan kuwe lilin memiliki khasiat untuk mencegah keguguran dan pendarahan pada ibu hamil. Dan jangan sanpai anda kekurangan vitamin tersebut karena dapat mengakibatkan kemandulan dan keguguran.
4. Mengandung Vitamin B Kompleks
Vitamin B kompleks pada ikan kuwe lilin memiliki peran yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Bisa bermanfaat untuk mencegah anemia, mengatasi depresi, menyeimbangkan pola pikir, menyehatkan mata, mencegah ganguan syaraf, dan menyembuhkan pegal-pegal.
5. Mengatasi Depresi
Banyak pikiran yang mengganggu dan terlalu stress membuat anda menjadi depresi, untuk itu cobalah sejenak untuk beristirahat serta mencicipi ikan kuwe lilin, karena berkhasiat dapat mengatasinya.
6. Mengobati Badan Pegal-pegal
Bekerja seharian serta mengangkat yang berat-berat dapat menjadikan tubuh pegal-pegal, dan rasanya sangat menyebalkan sekali. Maka dari itu anda perlu mencoba makan ikan kuwe lilin untuk mengatasinya. Serta istirahatlah yang cukup supaya cepat pulih kembali.
7. Mencegah Gangguan Saluran Pencernaan
Ikan kuwe lilin merupakan jenis ikan yang mudah dicerna, tidak menyebabkan susah buang air besar dan mencegah dari gangguan saluran pencernaan manusia, karena daging ikan ini mudah diserap oleh usus, tanpa mengakibatkan penyumbatan. Untuk itu sangat baik apabila rutin mengonsumsinya.
8. Mengobati Sakit Kepala
Sakit kepala dapat timbul akibat beberapa faktor, bisa karena kelelahan ataupun juga belum makan menjadi lemas maka pusing pun muncul. Namun coabalah mengonsumsi ikan kuwe lilin untuk mengobatinya.
9. Mengandung Vitamin K
Vitamin K yang terdapat pada ikan kuwe lilin memiliki khasiat untuk membantu dalam proses pembekuan darah. Maka dari itu rutinlah memakan kuwe lilin ini, karena kebutuhan vitamin tersebut di dalam tubuh pada satu harinya membutuhkan satu miligram.
10. Menyehatkan Mata
Mengonsumsi ikan kuwe lilin secara rutin dan teratur dapat berkhasiat menyehatkan mata anda, supaya terhindar dari iritasi, ketika melihat jadi jernih, sehat, tidak buram, maupun pedih. Kuwe lilin ini juga sangat bagus untuk anda yang bekerja seharian berada di depan komputer, bagi pelajar yang rajin baca buku, bisa bermanfaat dapat mengatasi mata kering akibat kelelahan, untuk itu cobalah.
Baca Juga: 28 Manfaat dan Khasiat Ikan Kuwe Gerong untuk Kesehatan
Demikianlah manfaat ikan Kuwe Lilin untuk kesehatan. Tapi anda jangan beranjak dulu dari artikel ini karena masih ada banyak sekali khasiat Kuwe Lilin yang lainnya, seperti yang terpapar di bawah ini:
22 Khasiat Ikan Kuwe Lilin yang Lainnya:
11. Mengandung Vitamin A
12. Mengandung Zat Besi
13. Mengandung Fosfor
14. Mengandung Kalsium
15. Mengandung Protein
16. Meningkatkan Kecerdasan Otak
17. Mencegah Sakit Maag
18. Mencegah Rabun Jauh
19. Mengcegah Rabun Dekat
20. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
21. Menambah Energi
22. Mencegah Stroke
23. Mencegah Jantung Koroner
24. Memperlancar Saluran Pencernaan
25. Mengatasi Rambut Rontok
26. Mencegah Kerusakan Otak
27. Mencegah Adanya Gangguan Syaraf
28. Meningkatkan Daya Ingat
29. Mencegah Sakit Maag
30. Mengobati Insomnia
31. Membantu Memperkuat Tulang dan Gigi
32. Mengobati Flu
Terima kasih atas perhatian anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Jangan lupa baca artikel lainnya tentang kandungan gizi ikan, disini.