20 Manfaat dan Khasiat Kulit Lemon Untuk Kesehatan

Khasiat.co.idLemon adalah buah yang warnanya sangat menyegarkan mata dan terlihat sangat fresh. Buah yang masih tergolong jeruk ini memiliki bentuk yang sedikit lebih lonjong dan besar jika  dibandingkan dengan jeruk purut dan jeruk nipis. Kulit lemon juga sedikit berbeda dengan jeruk nipis atau jeruk purut karena memiliki warna kuning cerah.

kulit lemon, manfaat kulit lemon, khasiat kulit lemon

 

Selama ini, lemon dipercaya sebagai buah yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan manusia. Namun ternyata tak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat. Khasiat kulit lemon untuk kesehatan pun juga sangat banyak. Adapun khasiat kulit buah berbau menyegarkan ini antara lain :

1. Menurukan Berat Badan

Bagi yang ingin diet sehat, manfaat kulit lemon bisa menjadi alternatif untuk penurunan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk membantu pelunturan lemak dan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Minum air yang diseduh dengan kulit lemon tentu akan ampuh menurunkan berat badan yang over.

2. Membantu Menguatkan Tulang

Tak hanya susu yang kaya akan kalsium. Manfaat kulit lemon juga bisa menguatkan tulang. Di dalam kulit lemon terdapat kalsium yang tinggi untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh. Pasalnya setiap hari kepadatan tulang dan gigi akan terkikis karena faktor usia.

3. Mencegah Kanker

Mengandung antioksidan yang tinggi membuat kulit lemon mampu mencegah kanker. Seperti yang telah Kita ketahui bahwa kanker adalah penyakit yang mematikan. Adapun cara mencegah kanker dengan kulit menyehatkan satu ini adalah dengan memarutnya menggunakan parutan keju, lalu mengambil air perasannya.

4. Mencegah Sakit Flu

Sakit flu memang menjengkelkan dan akibat sakit flu biasanya akan mengganggu berbagai aktivitas. Maka dari itu untuk mencegah hal tersebut khasiat kulit lemon bisa digunakan untuk menangkal berbagai virus, utamanya virus yang mengakibatkan flu.

5. Melancarkan Pencernaan

Di dalam kulit lemon mengandung senyawa yang dapat melancarkan pencernaan. Pencernaan Anda yang sering terkena gangguan sebaiknya diobati dengan kulit buah lemon. Selain alami tidak menimbulkan efek samping.

6. Melancarkan BAB

Buang air besar yang tidak lancar juga akan membuat sakit di bagian perut. Kalau Anda susah BAB, sebaiknya memanfaatkan kulit lemon untuk membantu melancarkan proses buang air besar. Kalau racun menumpuk di usus, tentu akan menimbulkan penyakit lain.

7. Menghaluskan Bagian Siku

Siku adalah bagian tubuh yang warnanya memang lebih gelap dibandingkan kulit yang lain. Untuk menghaluskan sekaligus memutihkannya, khasiat kulit lemon bisa diandalkan. Caranya sangat mudah sekali, bagian kulit digosok-gosokkan beberapa menit. Ulangi beberapa hari sampai terjadi perubahan pada warna.

8. Menurunkan Kolesterol

Kandungan vitamin C nya yang tinggi membuat kulit lemon dipercaya dapat menurunkan kolesterol. Umumnya kolesterol diderita usia di atas 40 tahun. Jangan lupa juga untuk mengimbangi dengan olahraga dan gaya hidup sehat.

9. Menjaga Kesehatan Mulut

Manfaat pada kulit lemon dipercaya juga untuk menjaga kesehatan mulut. Sariawan yang sering mengganggu, dapat diobati dengan berkumur menggunakan perasan kulit buah jenis ini.

10. Membantu Menyehatkan Bibir

Kekurangan vitamin C dapat membuat bibir menjadi kering dan kurang sehat. Untuk mendapatkan bibir yang segar dan merah, pakailah kulit buah lemon sebagai lip balm alami.

11. Menghilangkan Jerawat

Kulit lemon tak hanya untuk kesehatan saja, namun bisa untuk merawat kecantikan. Caranya sangatlah mudah, air kelapa dicampur dengan irisan kulit buah lemon. Setelah itu direndam semalam, lalu oleskan secara merata.

12. Menghilangkan Sel Kulit Mati

Selain melibas jerawat, ternyata kulit lemon juga dipercaya bisa mengangkat sel kulit mati di wajah. Caranya memarut kulit dan dibubuhkan di atas wajah.

13. Menghilangkan Kerutan

Bagi yang sudah di atas 40 tahun, tentu resah dengan hadirnya kerutan di wajah. Untuk menghindari hal tersebut, kulit buah lemon dicampur jus papaya bisa untuk masker anti kerutan.

14. Menghaluskan Kulit

Pada kulit lemon ini juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit. Caranya amat mudah, kulit lemon dicampur dengan jus jeruk yang kemudian digunakan untuk masker alami.

15. Mencegah Kegemukan

Zat pectin yang ada di kulit jeruk lemon memang dapat mengendalikan berat badan. Jadi agar tidak terjadi kegemukan, konsumsi kulit buah lemon. Obesitas selain mengganggu penampilan juga rawan kena penyakit.

16. Melawan Radikal Bebas

Vitamin C yang ada di kulit lemon memang mampu melaan radikal bebas. Sehingga imun atau kekebalan tubuh terhadappenyakit tinggi.

17. Menghaluskan Tumit

Tumit yang kasar memang mengganggu penampilan. Agar bisa halus dan menunjang penampilan, kulit buah lemon bisa dipakai untuk penghalus tumit.

18. Aroma Terapi

Bau yang khas pada jeruk ini memang memikat. Agar udara yang dihirup lebih segar, bisa digunakan sebagai aroma terapi.

19. Anti Mual

Wangi kulit jeruk memang bisa mengatasi Anda yang mabuk perjalanan. Untuk itu selain kulit jeruk lemon, manfaat kulit buah lainnya seperti jeruk nipis juga bisa sebagai anti mual.

20. Mencukupi Kebutuhan Vitamin C

Vitamin C memang vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Agar vitamin tercukupi, kulit buah lemon bisa membantu menambah asupan vitamin C.

Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk Bali Untuk Kesehatan

Sudah tahu kan manfaat kulit lemon? mulai sekarang, jangan pernah uang kulit berwarna kuning ini setelah mengambil kandungan airnya. Jika memang tak ingin mengkonsumsi kulitnya, cobalah untuk menyimpan dan menjadikannya sebagai pengharum ruangan alami. Mengeringkan lalu membakarnya juga sangat ampuh untuk mengusir nyamuk.

Related Posts

5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami

5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami

Khasiat.co.id 5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami- Kulit wajah yag kusam akan mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, tetapi jangan khawatir karena kini sudah ada…

Viral Farjana Brownie ফারজানা ব্রাউনিয়া সেক্স ফারজানা ব্রাউনিয়া Hot Farzana Brownie Video Link

Viral Farjana Brownie ফারজানা ব্রাউনিয়া সেক্স ফারজানা ব্রাউনিয়া Hot Farzana Brownie Video Link

Khasiat.co.id Sudahkan anda mengetahui mengenai berita viral terbaru kali ini yaitu mengenai Viral Farjana Brownie ফারজানা ব্রাউনিয়া সেক্স ফারজানা ব্রাউনিয়া Hot Farzana Brownie Video Link. Tidak hanya…

Video Bokeh Museum Xxnamexx Mean Xxii Xxiii Xxiv Barat 2020 Indonesia

Video Bokeh Museum Xxnamexx Mean Xxii Xxiii Xxiv Barat 2020 Indonesia

Khasiat.co.id – Video Bokeh Museum Xxnamexx Mean Xxii Xxiii Xxiv Barat 2020 Indonesia baru saja di rilis oleh pihak pengembang, jangan lupa untuk nikmati keseruannya dan tonton…

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Khasiat.Co.Id – Jika sebuah foto memiliki arti Ribuan Kata, lalu seberapa berharganya video tersebut? Itulah dasar Pemasaran video, strategi pemasaran berwawasan ke depan yang mengintegrasikan video yang menarik ke dalam kampanye pemasaran Anda.

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Khasiat.Co.Id – Setelah viral, banyak orang ingin mencoba-mencoba NFT dan menjadikannya sebagai peluang bisnis baru. Sebagai bagian dari konten digital yang terhubung di blockchain, NFT dapat menjadi token crypto yang memiliki nilai jual seperti Bitcoin dan Ethereum.

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Khasiat.Co.Id – Reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang telah menjadi favorit banyak orang, baik investor pemula maupun investor yang sudah ahli. Anda melihat banyak produk reksa dana yang dapat dipilih oleh investor sesuai dengan karakteristiknya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.