Khasiat.co.id – Buah sirsak memiliki kulit berwarna hijau, berduri, dan cukup tebal, sedengkan ini atau daging biah sirsak memiliki rasa khas sedikit asam, kenyal, dan berwarna putih, pada bagian dalam daging sirsak, kamu akan menemukan biki sirsak berwarna hitam.
Sirsak merupakan tumbuhan subur di daerah tropis, cara menonsumsinya kamu bisa langusng dimakan, dibuat jus, hingga tambahan minuman, adapun struktur daging buah sirsak cendering lembut dan juga berair.
Kandeungan Buah Sirsak
Buah sirsak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, nama latin dari buah sirsak yaitu annona muricata, dan masih keluarga annonaceae atau apel custard.
Kandungan dalam buah sirsak salah satunya yaitu vitamin C, berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, khasiat buah sirsak untuk kesehatan adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh melawan patogen.
Khasiat buah sirsak lainnya untuk kecantikan, yaitu dapat melindungi kulit dan sel dari radikal bebas, satu buah sirsak mengandung 215% kebutuhan vitamin C harian yang direkomendasikan.
Baca juga:
Khasiat Buah Sirsak Untuk Kesehatan
Buah sirsak bisa juga digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk kesehatan dan penyakit, buah ini memiliki rasa yang kuat seperti nanas atau stroberi.
Selain itu buah sirsak bisa di potong menjadi dua dan dimakan langsung, nah dan berikut di bawah ini khasiat buah sirsak untuk kesehata.
1. Melawan Bakteri
Beberapa penelitian menemukan ekstrak sirsak mengandung antioksidan yang bisa membunuh bakteri, ekstrak sirsak bisa mengurangi infeksi bakteri kolera dan staphylococcus (bakteri yang menyerang hidung dan juga kulit pada manusia).
Peneletian lain juga telat menemukan ekstrak sirsak juga bisa digunakan untuk menyembunyikan bakteri penyebab penyakit mulut.
2. Dapat Membunuh Sel Kanker
Beberapa penelitian menemukan sirsak berpotensi dapat menghilangkan sel kanker, salah satu penelitian menemukan reaksi sel kanker payudara terhadap ekstrak buah sirsak.
Dan hasil penelitian tresebut snagat menarik karena ekstrak bisa mengurangi ukuran tumor, membunuh sel kanker, dan meningkatkan aktivitas kekebalan tubuh.
Selain itu penemuan lain juga menemukan ekstrak sirsak bisa menghentikan pertumbuhan dan pembunuhan sel leukimia, namun itu membutuhkan reaksi dan dosis ekstrak sirsak yang kuat, selain itu, penelitian juga lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui efek langusng terhadap pengaruh sel kanker manusi.
4. Dapat Mengurangi Peradangan
Peredangan merupakan respon imun normal terhadap cedera dan mencegah peredangan kronis pada penyekit tertentu, selain itu telah di lakukan penelitian terhadap tikus percobaan yang diobati ddengan ekstrak sirsak.
Studi lain juga menemukan ekstrak sirsak bisa mengurangi pembengkakan pada tikus sampai 37%, buah sirsak memiliki kandungan inflamasi yang bbisa mengobati radang sendi, kadar dalam ekstrak buah ini bisa menurunkan radang sendir pada tulang.
Nah, dan itulah 4 Khasiat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, jadi untuk saat ini jangan lupa untuk terus mengonsumsi buah sirsak yang teman-teman.