Khasiat.co.id – Kacang kaju adalah jenis kacang sehat yang enak untuk dikonsumsi, terutama jika diolah dengan sayuran lainnya. Nama kacang ini mungkin masih asing di telinga kita namun tidak bagi para ibu rumah tangga yan mempunyai hobi memasak. Kacang ini berukuran kecil berwarna hijau untuk jenis kacang yang masih muda dan berwarna keunguan untuk kacang yang sudah tua. Anda juga dapat mengonsumsinya hanya dengan merebusnya saja.
Kegunaan kacang kaju tidak hanya sampai di situ saja. Kacang sehat ini mampu memberikan gizi yang lengkap untuk kesehatan tubuh Anda. Kandungan gizi dalam kacang ini yaitu kalori, provitamin A tanin, flavonoid, protein, lemak, saponin, polifenol, serat, mineral , dan karbohidrat. Semua kandungan gizi itu dapat Anda peroleh hanya dengan mengonsumsi kacang ini dengan rutin. Tubuh Anda tidak hanya sehat, namun juga terlindungi dari serangan penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kacang kaju, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Pencegah penyakit kuning
Manfaat kacang kaju yang pertama dapat mencegah penyakit hepatitis atau juga disebut dengan penyakit kuning. Penyakit ini menyerang hati Anda dan membuatnya tidak berfungsi dengan baik. Konsumsilah kacang ini mulai dari sekarang untuk mencegahnya.
2. Mengatasi gatal kulit
Khasiat kacang kaju sangat baik digunakan untuk mengobati rasa gatal yang Anda rasakan di kulit. Anda dapat menghaluskan kacang ini kemudian mengoleskannya ke bagian kulit yang terasa gatal. Penderita alergi dengan gejala gatal di kulit sebaiknya juga menggunakan kacang ini.
3. Menyehatkan rongga mulut
Manfaat kacang kaju juga baik untuk menyehatkan rongga mulut Anda. Kandungan nutrisi antara mineral serta vitamin dalam kacang ini akan membuat mulut Anda terlindungi dari berbagai jenis penyakit dan infeksi mulut.
4. Mencegah sesak nafas
Khasiat kacang kaju bisa Anda jadikan salah satu makanan yang dapat menyehatkan sistem pernapasan. Khusus untuk penderita asma, kacang ini mampu membantu mengatur nafas Anda agar sesak nafas tidak terlalu terasa menyakitkan.
5. Mengatasi demam
Manfaat kacang kaju untuk pengobatan alami juga ampuh dalam mengatasi demam. Jika anak Anda sering terkena demam dan sulit untuk diberikan obat, Anda dapat memberikan kacang ini untuk mengatur suhu tubuhnya agar kembali normal.
6. Mencegah gangguan pencernaan
Gangguan pencernaan akan membuat organ dan sistem pencernaan Anda menjadi tidak lancar. Untuk mencegahnya, konsumsilah kacang kaju dengan rutin. Kacang ini mengandung banyak serat dan vitamin lainnya yang ampuh untuk menyehatkan pencernaan.
7. Obat penyakit cacingan
Penyakit cacingan yang sering menyerang anak-anak bisa disembuhkan dengan mengonsumsi kacang kaju. Kacang sehat ini dapat menyingkirkan cacing yang menjadi penyebab utama dalam menimbulkan penyakit cacingan dalam perut.
8. Mencegah penyakit herpes
Salah satu penyakit yang bisa Anda cegah dengan memakan kacang kaju secara rutin yaitu penyakit herpes. Kandungan gizi yang lengkap pada kacang sehat ini cocok untuk menyehatkan tubuh tanpa serangan penyakit herpes.
9. Mempercepat penyembuhan luka
Bagi Anda yang sering mendapatkan luka di kulit dan tidak mudah sembuh bisa menggunakan kacang kaju untuk mengatasinya. Anda dapat membuat jaringan kulit Anda lebih cepat menutup dari dalam dengan mengonsumsi kacang ini.
10. Mengatasi batuk berdahak
Atasi batuk berdahak dengan mengonsumsi kacang kaju adalah cara yang paling sederhana. Anda dapat merebus kacang ini kemudian Anda konsumsi langsung tanpa tambahan apapun agar dahak di tenggorokan Anda mudah untuk dikeluarkan.
Baca Juga: 20 Manfaat dan Khasiat Kacang Hiris untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat kacang kaju untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
10 Manfaat dan Khasiat Kacang Kaju Lainnya:
- Mengatasi peradangan
- Membuat gigi lebih putih
- Anti kanker
- Menyehatkan mata
- Mencegah penyakit sipilis
- Meringankan sakit telinga
- Anti diare alami
- Menjaga kesehatan mulut
- Melindungi tubuh dari penyakit
- Menyehatkan mulut
Itulah 20 manfaat dan khasiat kacang kaju untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.