Khasiat.co.id – Kacang gude adalah jenis biji-bijian dari kacang-kacangan yang sering digunakan sebagai bahan makanan. Jenis kacang yang satu ini punya banyak sebutan, mulai dari kacang bali, kacang hiris, kacang kaju, kacang kayo, dan masih banyak lagi. Tanaman kacang ini sendiri bisa tumbuh mencapai 3 meter panjangnya dengan jenis kacang yang berukuran besar dan berwarna hijau cerah. Bentuk kacangnya bisa dikatakan lebih bulat dibandingkan kacang yang bentuknya lonjong.
Penelitian tentang kacang gude menemukan bahwa kandungan sehat dalam kacang ini cukup banyak, diantaranya saponin, tanin, polifenol, flavonoid, protein, lemak, serat, karbohidrat, mineral, kalori, provitamin A, dan masih banyak lagi. Jadi, jika Anda mengonsumsi kacang sehat yang satu ini, maka tubuh Anda tidak akan kekurangan gizi. Selain itu, Anda juga bisa mencegah timbulnya penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh Anda dengan gangguan kesehatan yang serius.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kacang gude, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengatasi gatal pada kulit
Manfaat kacang gude yang pertama yaitu mengatai gatal pada kulit. Kacang sehat ini bisa Anda jadikan obat luar alami untuk kulit dengan menghaluskannya dan mengoleskannya ke bagian kulit yang terasa sangat gatal sampai rasa tersebut hilang.
2. Mencegah penyakit kuning
Khasiat kacang gude juga dapat mencegah penyakit kuning atau penyakit hepatitis. Kandungan alami dalam kacang sehat ini akan mencegah gejala penyakit hepatitis dan melindungi tubuh Anda dari serangan penyakit ini kembali.
3. Mengatasi sesak nafas
Manfaat kacang gude juga baik digunakan untuk sistem pernapasan, terutama dalam mengatasi sesak nafas. Itulah mengapa kacang ini sebaiknya banyak dikonsumsi bagi mereka yang mengidap penyakit pernapasan seperti asma.
4. Mengurangi sakit di mulut
Khasiat kacang gude juga dapat menyehatkan mulut Anda. Kacang hijau ini akan memberikan nutrisi yang baik ke mulut Anda dan bisa mencegah berbagai rasa nyeri yang sering Anda rasakan pada mulut, contohnya nyeri ketika sakit gigi.
5. Menyehatkan perut
Manfaat kacang gude sangat berguna untuk kesehatan perut. Kacang yang satu ini akan meringankan gejala sakit pada perut Anda seperti mual, mulas, dan lainnya. Akan lebih baik jika kacang ini Anda konsumsi setiap hari agar kesehatan perut tetap terjaga.
6. Menurunkan panas demam
Kandungan senyawa dalam kacang gude ternyata juga ampuh dalam mencegah penyakit demam. Kacang ini berkhasiat dalam mengatur suhu tubuh Anda sehingga ketika tubuh Anda demam, rasa panasnya bisa diturunkan dengan lebih mudah.
7. Obat alami herpes
Penyakit herpes pun bisa Anda atasi dengan kacang gude. Kandungan nutrisi dalam kacang berwarna hijau ini cocok digunakan untuk mencegah dan mengatasi gejala herpes yang menyerang tubuh Anda sehingga bisa dihindari sejak dini.
8. Mengatasi penyakit cacingan
Jika anak Anda sering terkena cacingan, ada baiknya Anda memberikan kacang gude sebagai sumber makanan sehatnya. Kacang ini bermanfaat untuk mengatasi penyakit cacingan dengan cara membunuh cacing yang masuk ke dalam tubuh anak Anda.
9. Mengobati batuk berdahak
Gejala batuk terutama batuk berdahak bisa Anda sembuhkan dengan kacang gude. Kacang ini ampuh dalam membuat dahak di tenggorokan Anda lebih mudah untuk dikeluarkan sehingga batuk Anda dapat lebih mudah untuk disembuhkan.
10. Membantu penyembuhan luka
Kacang gude juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Kacang sehat ini akan membuat kulit Anda lebih cepat kering dan membentuk kulit baru ketika terluka akibat terjatuh atau terkena sayatan yang berasal dari benda yang tajam.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Biji Betik untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat kacang gude untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
10 Manfaat dan Khasiat Kacang Gude Lainnya:
- Anti inflamasi alami
- Membuat gigi putih
- Anti kanker
- Mengatasi infeksi mata
- Obat sipilis
- Mengatasi sakit di telinga
- Obat diare
- Mengatasi gejala sariawan
- Menjaga daya tahan tubuh
- Menyehatkan rongga mulut
Itulah 20 manfaat dan khasiat kacang gude untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.