Khasiat.co.id – Jus apel wortel merupakan sebuah minuman jus yang telah dibuat dari buah apel dan juga wortel. Berbicara tentang apel sendiri merupakan sebuah buah yang telah dipercaya memiliki banyak manfaat. Begitu juga sebaliknya dengan wortel yang telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tentu, jika dipadukan keduanya menjadi sebuah jus yang telah dipercaya memiliki banyak khasiat dan manfaat.
Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari jus ini tidak lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada sangatlah tinggi sekali dan mampu memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus apel wortel ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Menjaga kesehatan mata
Khasiat jus apel wortel yang pertama bisa membantu anda di dalam menjaga kesehatan mata. Memiliki mata yang sehat dan tajam merupakan keinginan bagi semua orang. Kandungan vitamin A yang telah ada di dalam jus ini sangatlah baik sekali untuk menjaga kesehatan mata supaya menjadi lebih baik dan terhindar dari masalah yang disebabkan oleh mata. Oleh karena itu, untuk anda yang ingin memiliki mata yang sehat, bisa untuk meminum jus buah ini.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Memiliki tubuh yang kebal merupakan salah satu manfaat yang berguna bagi kesehatan anda. Dengan tubuh yang kebal ini nantinya bisa membantu anda dalam mencegah berbagai macam penyakit yang bisa menyerang tubuh anda kapan saja. Tentu, dengan tubuh yang kebal ini nantinya akan membantu mencegahnya. Oleh karena itu, untuk anda yang ingin meningkatkan sistem imunitas tubuh, bisa untuk meminum jus apel wortel ini.
3. Mencegah mata terkena katarak
Kandungan vitamin A dan zat mineral yang sangatlah lengkap di dalam jus ini telah dipercaya bisa membantu anda dalam mencegah katarak. Minuman ini bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan jaringan mata dan juga mencegah risiko untuk terkena katarak. Oleh karena itu, untuk anda yang ingin mencegah penyakit ini, bisa untuk mengkonsumsi jus ini.
4. Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Memiliki gigi dan tulang yang kuat merupakan salah satu hal yang baik. Dengan tulang dan gigi yang kuat bisa menjauhkan anda dari penyakit seperti tulang keropos, retak dan juga masalah benturan lainnya. Kandungan kalsium yang tinggi di dalam jus ini telah dipercaya bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan tulang dan juga gigi anda.
5. Menjaga kadar kolesterol
Kandungan serat alami yang telah adai dalam jus ini telah dipercaya bisa membantu mengendalikan dan juga akan mengikat lemak jahat. Setelah di ikat, lemak jagat tersebut nantinya akan dihancurkan melalui enzim pencernaan dan akan dibuang keseluruhannya pada bentu feses. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali untuk anda yang ingin menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.
6. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas merupakan hal yang sangatlah berbahaya yang biasanya menyerang tubuh. Hal ini merupakan salah satu hal yang biasanya terjadi karena polusi, paparan sinar matahari dan hal lainnya. Tentu, radikal bebas ini sangatlah perlu sekali untuk diatasi karena sangatlah berbahaya jika telah ada di dalam tubuh. Untuk mengatasi hal ini, vitamin C dan kandungan lainnya di dalam minuman ini bisa berperan sebagai antioksidan yang telah dipercaya bisa membantu anda dalam menangkal radikal bebas.
7. Menjaga kesehatan saluran kemih
Kandungan zat mineral dan juga serat yang ada di dalam jus ini bisa membantu bekerja sama untuk membersihkan saluran kemih. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali karena nantinya bisa membantu anda dari berbagai macam sumbatan dan juga serangan bakteri yang dihasilkan oleh makanan ataupun radikal bebas.
8. Mencegah penyakit jantung
Buah apel ini telah memiliki kandungan zat fitokima yang telah bertindak sebagai antioksidan yang sangatlah kuat. Kemudian kandungan ini juga bisa menekan jumlah kolesterol yang telah berlebihan supaya tidak menyumbat dan juga menghalangi pembuluh darah yang ada di daerah sekitar jantung. Tentu, hal inilah nantinya membuat jantung anda menjadi lebih sehat.
9. Mencegah penyakit asma
Asma merupakan sebuah penyakit dimana seseorang mengalami kesusahan pada saat bernafas. Meskipun penyakit ini bukanlah penyakit yanig kronis ataupun mematikan, tetapi hal ini sangatlah mengganggu aktivitas anda. Untuk mengatasi hal ini, kandungan yang telah ada di dalam jus ini bisa membantu merangsang oksigen yang telah masuk melalui rongga hidung. Tentu, nantinya bisa membuat pernafasan anda menjadi lebih lancar dan peredaran darah anda juga menjadi lancar dan akan membantu mencegah serangan asma.
10. Memperbaiki sel-sel otak
Kandungan nutrisi yang lengkap dan menyeharkan di dalam jus ini bisa membantu menyegarkan sel otak dan daya ingat anda menjadi lebih segar dan sehat. Tentu, hal ini sangatlah baik dan bermanfaat bagi anda karena bisa membantu mencegah penyakit lupa ataupun alzheimer dimana seseorang mengalami pikun ataupun lupa.
Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Pontianak untuk Kesehatan
Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat jus apel wortel untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.