Khasiat.co.id – Biji jintan putih adalah salah satu jenis jintan yang digolongkan berdasarkan warna luarnya. Intan merupakan bagian dari rempah-rempah dapur yang sering digunakan sebagai bahan penyedap masakan. Hampir semua ibu rumah tangga mengenal rempah yang satu ini karena wanginya yang unik dan rasanya yang khas untuk masakan. Selain biji jintan putih, Anda juga akan menemukan biji jintan hitam yang bagian luarnya berwarna hitam pekat.
Ukuran biji jintan putih mungkin kecil namun khasiatnya untuk kesehatan sangatlah besar. Siapa sangka jika biji unik ini mengandung banyak senyawa sehat, diantaranya serat, folat, niacin, thiamine, kalsium, tembaga, vitamin A, energy, karbohidrat, protein, lemak, vitamin C, vitamin E, magnesium, mangan, fosfor, zinc, vitamin K, sodium, potassium, zat besi, dan masih banyak lagi senyawa lainnya. Tubuh Anda akan lebih sehat dan juga lebih kuat dari serangan penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji jintan putih, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Membantu mengurangi berat badan
Khasiat biji jintan putih ampuh digunakan untuk mengatasi berat badan yang berlebih. Biji unik ini mengandung banyak kandungan nutrisi yang tidak akan membuat tubuh Anda bertambah gemuk. Anda akan dengan mudah mendapatkan tubuh ideal dengan biji ini dan olahraga yang teratur.
2. Baik untuk aliran darah
Khasiat biji jintan putih yang kedua yaitu baik digunakan untuk melancarkan aliran darah Anda. Biji putih yang satu ini akan membantu pembuluh darah Anda tercegah dari penyempitan sehingga darah ke seluruh tubuh dapat dengan lancar mengalir tanpa adanya penyakit penyumbatan pembuluh darah.
3. Anti hipertensi
Khasiat biji jintan putih ternyata sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit hipertensi. Biji rempah ini mampu menjaga tekanan darah Anda tetap normal sehingga tekanan darah yang tinggi bisa dicegah sejak dini. Bagi Anda yang sudah terjangkit hipertensi perlu mencoba biji ini sebagai obatnya.
4. Mengatasi sakit perut
Khasiat biji jintan putih sangat bermanfaat untuk mengobati sakit perut. Sakit perut sering membuat rasa nyeri yang tidak tertahankan. Banyak faktor yang membuat perut Anda sakit. Untuk obat alaminya tanpa efek samping, Anda bisa mengonsumsi biji ini dengan teratur setiap harinya.
5. Baik untuk kesehatan otot
Khasiat biji jintan putih berguna untuk menyehatkan otot. Biji ini dapat meredakan otot Anda yang kaku atau sering mengalami kram. Kandungan alami dalam biji ini mampu membuat otot Anda tidak hanya rileks, namun juga sehat dan terhindar dari beberapa penyakit termasuk nyeri dan rematik.
6. Melancarkan pencernaan
Masalah pencernaan seringkali menimbulkan beberapa penyakit yang mengganggu, bahkan akan menimbulkan penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Untuk kesehatan pencernaan Anda, Anda perlu mengonsumsi biji jintan putih. Khasiat biji ini akan membuat pencernaan Anda lebih lancar.
7. Mengatasi ambeien
Penyakit ambeien bisa Anda sembuhkan dengan biji jintan putih. Biji ini akan meredakan gejala ambeien dan mencegahnya kambuh terlalu sering. Kandungan senyawa yang alami dalam biji ini bisa Anda konsumsi dengan aman tanpa banyaknya efek samping dengan pencernaan Anda.
8. Baik untuk pernapasan
Kegunaan lainnya biji jintan putih ternyata punya dampak yang baik untuk membuat pernapasan Anda jauh lebih sehat. Biji putih yang satu ini akan mencegah sesak nafas dan mencegah terjadinya penyakit pernapasan seperti bronchitis. Penderita asma pun juga sebaiknya mengonsumsi biji ini.
9. Mencegah penyakit kanker
Jagalah sel tubuh Anda mulai dari sekarang dengan menggunakan biji jintan putih. Biji alami yang satu ini bisa melindungi kesehatan sel tubuh dari serangan sel kanker. Itulah mengapa jika biji jintan ini juga disebut sebagai biji anti kanker karena dapat menjaga sel tubuh dari kerusakan sel.
10. Mengatasi efek radikal bebas
Biji berukuran kecil seperti biji jintan putih ternyata dapat Anda gunakan untuk mencegah dan mengatasi efek radikal bebas. Kandungan alami dalam biji jintan ini akan melindungi tubuh Anda dari timbulnya efek negative dari radikal bebas, sehingga tubuh Anda dapat terbebas dari penyakit.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Biji Ginkgo untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat biji jintan putih untuk kesehatan, ada lagi 11 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
11 Manfaat dan Khasiat Biji Jintan Putih Lainnya:
- Baik untuk kesehatan kulit
- Mencegah dan mengatasi jerawat
- Membuat awet muda
- Mengatasi demam
- Obat gatal kulit
- Mengatasi ketombe
- Meredakan nyeri karena luka terbakar
- Anti penuaan dini
- Mencegah datangnya keriput
- Menyegarkan wajah
- Mengatasi flek hitam
Itulah 21 manfaat dan khasiat biji jintan putih untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.