Khasiat.co.id – Manfaat Bawang Merah Mentah Untuk Kesehatan – Bawang merah adalah salah satu penyedap rasa untuk makanan, namun ternyata, bumbu dapur yang satu ini bermanfaat untuk tubuh, salahsatunya untuk kesehatan.
Bawang ini juga dibudidayakan hampir di seluruh dunia dengan berbagai varietas, dikutip dari buku ‘pola makan Rasulullah’ bahwa bawang merah telah dimanfaatkan untuk kesehatan sejak zaman dulu.
Tanaman ini dipercaya memiliki kandungan gizi yang dapat mengutakan tubuh serta menambah nafsu makan.
Baca juga: 4 Khasiat Daun Salam Untuk Kesehatan
1. Mengatasi Masuk Anging
Manfaat bawang merah untuk kesehatan yang pertama yaitu bisa menjadi obat masuk angin, cukup potong umbi bawang merah dan campurkan dengan sedikit minyak kelapa, lalu gosok-gosokan campuran ke area punggung hingga kulit berwarna kemerahan.
2. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol yang berlebihan tidak baik untuk tubuh manusia, tetapi dengan mengonsumsi bawang merah, kadar kolesterol bisa berkurang karena memperlancar mobilisasi dengan neghindari hambatan penumpukan.
3. Mengobati Maag
Dikutip dari buku ‘bawang merah’ karya Estu Rahayu dan Nur Berlian V A mengonsumsi bawang merah dapat menjadi obat maag alami.
Bawang merah cukup dibersihkan dan dimakan mentah, selain itu, bisa anda campurkkan dengan makanan lain seperti kecap untuk menghindari bau yang menyengat.
Baca juga: Khasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan
4. Menurunkan Demam
Manfaat bawang merah untuk bayi dapat menurunkan demam, cukup campurkan parutan bawang dengan minyak kelapa sedikit asam kemudian balurkan ke tubuh secara merata, khususnya punggung dan perut sehinggga dapat menghangatkan badan.
5. Melancarkan Pernapasan
Lendir yang terdapat pada tenggorokan dan bisa menghambat jalur pernapasan dapat teratasi dengan mengonsumsi bawang merah.
Cukup anda memekan bawang merah mentah atau cara agar tubuh terasa hangat dan dapat melancarkan pernapasan.
6. Menormalkan Kadar Gula Darah
Bawang merah dapat meningkatkan kadar insulin dan membantu proses glikolisis pada penderita diabetes yang menyebabkan turunan kadar gula darah.
Maka dari itu, jika mengonsumsi bawang merah dapat meningkatkan dan menormallkan gula dalam tubuh.
7. Mata Ikan
Manfaat bawang merah mentah untuk mata ikan dapat dilakukan dengan membutuhkan potongan bawang merah pada area mata ikan, lakukan ini dari sore hingga pagi hari, kemudian cuci kaki dengan air hangat dan sabun.