Khasiat.co.id – Ikan School Master atau yang biasa disebut School Master Snapper adalah jenis ikan kakap yang memiliki tubuh warna kuning dengan lurik twister putih. School Master memiliki ukuran tubuh sedang dengan sirip punggung yang cukup lebar naik ke atas. Ikan ini tidak terlalu sulit dipancing, namun keberadaannya yang langka membuat susah buat menangkap ikan ini.
Ikan School Master atau Kakap Schoolmaster ini juga memiliki kandungan gizi yang banyak. Di dalam ikan ini terdapat DHA dan EPA yang merupakan asam lemak yang amat baik untuk kesehatan otak manusia. Selain itu, kadar vitamin C nya juga tinggi sehingga baik sekali buat kesehatan kulit. Berikut di bawah ini adalah manfaat ikan School Master untuk kesehatan yang harus anda pahami:
1. Mencegah Lupus
Lupus merupakan salah satu jenis penyakit anti imun, terjadi dimana sitem kekebalan yang fungsinya melindungi orang tersebut malah terbalik menyerang tubuh dan melawan dirinya sendiri, biasanya penderita tersebut akan merasakan ngilu yang luar biasa pada tulang . Maka dari itu harus kita cegah, jangan sampai terkena, salah satunya dengan mengonsumsi ikan school master.
2. Menutrisi Rambut Supaya Tidak Rapuh
Rambut bagi mausia sangatlah penting sebagai mahkota, membentuk bingkai dari wajah, pelindung kepala dari benturan dan sinar matahari. Cobalah ikan school master, karena kandungan dalam dagingnya dapat menutrisi sehingga rambut tidak kering dan rapuh.
3. Mengobati Jerawat
Jerawat tidak hanya terjadi pada wajah tapi juga dada, punggung, dan bagian lain. Tidak bisa hilang dengan mudah dan terkadang bekas jerawat menyebabkan pertumbuhan jaringan yang sulit untuk dihilangkan. Menggunakan ikan school master merupakan cara pengobatan alaminya.
4. Mencegah Kanker
Kandungan yang ada pada ikan school master berkhasiat dapat mencegah kanker, terutama kanker usus besar, kanker payudara dan kanker ovarium. Maka dari itu sangat baik sekali bila dikonsumsi, karena penyakit tersebut termasuk sanagat berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian.
5. Mengandung Kalsium
Kalsium mempunyai jumlah yang paling banyak di dalam tubuh kita, berperan sebagai zat pembentuk gigi dan tulang. Selain itu juga untuk penyeimbang asam, mencegah keropos pada tulang dan pengaktif enzim tertentu. Konsumsilah ikan school master agar kebutuhan kandungan tersebut dapat terpenuhi.
6. Mencegah Anemia
Anemia biasanya disebabkan oleh beberapa hal, antaralain yang paling sering adalah kekurangan gizi serta mineral berupa makanan mengandung zat besi dan aktivitas berlebihan. Hal tersebut dapat dicegah dengan mengonsumsi ikan school master secara teratur.
7. Mengobati Sindap Basah
Ikan school master berkhasiat dapat mengobati sindap basah yang merupakan kelainan kulit yang menahun ditandai dengan terjadi bercak-bercak yang berwarna kelabu karena penumpukan zat tanduk.
8. Mengobati Alergi
Alergi merupakan perubahan reaksi tubuh terhadap sesuatu zat karena mengunakan sesuatu kemudian menimbulkan efek atau dampak tertentu. Bisa disebabkan oleh faktor makanan, minuman maupun kosmetik yang dipakai.Namun dapat diatasi dengan ikan school master.
9. Mencegah Osteoporosis
Mengonsumsi ikan school master setiap hari dapat mencegah osteoporosis, meningkatkan kekuatan tulang sehingga tidak rapuh karena kebutuhan kalsium pada tubuh anda dapat terpenuhi dengan cukup.
10. Mengobati Mata Kering Akibat Kelelahan
Kutu buku atau orang yang suka baca buku setiap hari pasti akan merasakan matanya terasa kering, itu akibat kelelahan karena digunakan dengan waktu yang lumayan lama. Oleh karena itu, cobalah makan ikan school master supaya indra penglihatan ternutrisi, dan menjadi segar kembali.
Baca Juga: 23 Manfaat dan Khasiat Ikan Tanda Tandap untuk Kesehatan
Sekian yang dapat kami sampaikan. Namun kami masih akan menyebutkan lagi banyak manfaat ikan School Master, hanya saja tidak kami uraikan agar mempersingkat pembahasan.
26 Manfaat Ikan School Master yang Lainnya:
11. Mengobati Flu
12. Mengandung Zat Besi
13. Mengandung Fosfor
14. Mengobati Pilek
15. Mencegah Penyakit Alzheimer
16. Mengandung Kalsium
17. Meningkatkan Kecerdasan Otak
18. Menjaga Kesehatan Kulit
19. Mencegah Kanker Payudara
20. Memperbaiki Gizi Buruk
21. Mencegah Sakit Maag
22. Mencegah Rabun Dekat
23. Mencegah Stroke
24. Mengandung Vitamin D
25. Mengandung Vitamin A
26. Mencegah Jantung Koroner
27. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka
28. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
29. Mengandung Vitamin B Kompleks
30. Mengobati Pusing atau Sakit Kepala
31. Menutrisi Otak
32. Mengobati Insomnia
33. Mengandung Vitamin E
34. Membangun Otot
35. Mencegah Rematik
36. Mengobati Radang Tenggorokan
Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Semoga saja anda menjadi lebih cerdas dan paham dalam membaca kandungan ikan dan memanfaatkannya secara maksimal demi mencapai tubuh yang fit dan bugar. Jangan lupa baca artikel yang lainnya, ya!
