Khasiat.co.id – Ikan Kakap Sutera adalah salah satu varian Kakap yang unggulan juga. Dinamakan sutra karena tekstur serat dagingnya yang memang lezat sekali. Kakap Sutera biasanya dimasak menjadi ikan bakar. Harganya pun cukup terjangkau.
Ikan Kakap Sutera mengandung banyak sekali nutrisi untuk tubuh. Di dalam tubuh ikan ini memiliki kandungan vitamin A, B, C, D, dan K. Selain itu, kalsium dan fosfornya juga amat baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Selanjutnya, manfaat ikan ini akan tertulis dalam penjelasan di bawah ini:
1. Meningkatkan Kecerdasan Bayi
Kecerdasan bayi dapat ditingkatkan dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3 seperti ikan kakap sutera. Selain itu juga mempunyai manfaat untuk pertumbuhan sel- sel otak.Dengan ini akan membuat anak anda jauh lebih pintar dari lainnya.
2. Mengurangi Obesitas
Obesitas bisa disebabkan oleh asupan makanan dan air yang berlebihan. Biasanya, penderita ini akan mengalami penimbunan lemak di bagian tubuh atas yang menyebabkan perut buncit. Untuk solusinya yaitu makanlah ikan kakap sutera, dan tinggalkan makanan berlemak tinggi. Selain itu juga berolahragalah minimal 30 menit setiap hari.
3. Mencegah Kanker Hati
Kanker hati merupakan jenis penyakit berbahaya, dapat mengamcam nyawa penderit. Biasanya akan mengalami penurunan berat badan, hilangnya nafsu makan, sakit perut, mual, muntah, pembesaran hati, bengkak pada area perut, kulit dan bagian putih mata menguning. Namun ikan kakap sutera dapat bermanfaat mencegahnya.
4. Mengobati Gusi Berdarah
Menggunakan sikat gigi terlalu keras dan menyikatnya terlalu keras dapat menyebabkan gusi berdarah. Jika anda mengalami seperti itu, cobalah makan ikan kakap sutera secara teratur agar membantu proses penyembuhannya. Dan gantilah sikat yang lebih lembut.
5. Mengobati Pilek
Apabila seseorang mengalami pilek pertama kali menyerang memang membuat badan terasa tidak enak. Selain itu, akan mengalami gejala seperti sakit kepala, mata berair, demam, dan bahkan hidungnya mampet. Dengan rutin mengonsumsi ikan kakap sutera secara teratur dapat menyembuhkannya. Selain itu juga perbanyaklah minum air putih hangat.
6. Mencegah Osteoarthritis
Osteoarthritis biasanya menyerang seseorang pada usia 40 tahun sampai lanjut usia. Penyebabnya karena menurunnya sistem kerja atau fungsi dari tulang sendi atau akibat kerusakan pada tulang sendi. Sering dialami oleh wanita karena mudah sekali mengalami penurunan hormon. Gejala yang timbul adalah rasa sakit atau pegal linu serta kaku. Namun jangan khawatir, karena ikan kakap sutera mampu mencegahnya.
7. Mengobati Gastroenteritis
Gastroenteritis merupakan peradangan pada perut dan juga usus yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri salmonella dan campylobacter. Penderita biasanya mengalami diare dan juga muntah-muntah. Cobalah makan ikan kakap sutera untuk membantu penyembuhannya.
8. Mengobati Masuk Angin
Gejala yang akan dialami ketika orang masuk angin adalah bersendawa, kembung, dan perut merasa penuh. Beberapa makanan yang menyebabkan masuk angin adalah bawang bombai, brokoli, kol dan minuman bersoda. Makanlah ikan kakap sutera untuk mengobatinya.
9. Mencegah Radang Usus Buntu
Usus buntu adalah kantong yang mirip jari dan terhubung dengan usus besar. Radang yang terjadi pada penyakit ini yang menyebabkan rasa sakit pada bagian kanan bawah perut anda. Kondisi ini mengharuskan usus buntu diangkat dengan operasi. Sebelum terjadi cegahlah dengan rutin mengonsumsi ikan kakap sutera.
10. Mengobati Divertikulitis
Divertikulitis merupakan peradangan pada divertikulum atau kantong-kantong kecil pada dinding usus besar. Biasanya menyebabkan gejala seperti sakit perut, demam, kembung, diare, dan mual.Namun jangan khawatir karena ikan kakap sutera dapat menjadi solusinya.
Baca Juga: 30 Manfaat dan Khasiat Ikan Kakap Vermilliond untuk Kesehatan
Sekian yang dapat kami sampaikan. Semoga artikel ini berguna untuk anda. Silahkan baca juga manfaat lainnya di bawah ini:
13 Khasiat Ikan Kakap Sutera yang Lainnya:
11. Mencegah Sakit Maaf
12. Mengandung Vitamin A
13. Mengandung Zat Besi
14. Mengandung Fosfor
15. Mengandung Kalsium
16. Mengandung Protein
17. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
18. Menambah Energi
19. Mencegah Stroke
20. Mencegah Jantung Koroner
21. Memperlancar Saluran Pencernaan
22. Meningkatkan Daya Ingat
23. Membantu Memperkuat Tulang dan Gigi
Terima kasih atas perhatian anda. Semoga artikel ini dapat menjadi rujukan bagi anda yang memiliki passion di bidang perikanan dan gizi. Apabila ada informasi yang dirasa tidak tepat, kurang tepat, atau jusru salah. Silahkan sampaikan pada kami! Selamat jalani hidup sehat dengan makan ikan!