32 Manfaat dan Khasiat Ikan Ciling-ciling untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Ikan Ciling-Ciling adalah jenis ikan air tawar yang memiliki tubuh kecil. Biasanya Ciling-Ciling ini dijadikan umpan untuk memancing ikan lain yang lebih besar. Walaupun sebenarnya rasanya juga enak bila digoreng. Kriuk-kriuk dan gurih. Kepala ikan ini dipercaya dapat membuat seseorang jadi cerdas otaknya. Selain itu, ikan ini juga bisa menambah nafsu makan.

Ikan Ciling-Ciling dapat ditemukan di perairan sungai yang deras namun berbatu. Mereka suka bersembunyi di bebatuan. Namun juga di alang-alang rumput yang kadang ada di pinggir sungai. Di bawah ini sudah kami sajikan data tentang ikan Ciling-Ciling, dtinjau dari manfaatnya untuk tubuh manusia:

Ikan Ciling-ciling, manfaat Ikan Ciling-ciling, khasiat Ikan Ciling-ciling

1. Mencegah Kanker Payudara

Seseorang yang mengalami kanker payudara pasti ada gejala yang timbul, misalnya adanya benjolan, penebalan kulit, perubahan bentuk, gatal – gatal, kemerahan, rasa sakit yang tidak berhubungan dengan menyusui atau menstruasi. Dapat dicegah dengan mengosumsi ikan ciling-ciling secara teratur.

2. Mengobati Sakit Kepala atau Pusing

Perut kosong gara-gara tidak sempat makan siang pada sebagian orang kerap menyebabkan sakit kepala. Selain itu juga membuat gula darah turun, akibatnya tubuh terasa lemas. Segeralah makan siang dengan gizi seimbang misalnya dengan ikan ciling-ciling..

3. Mengobati Pegal-pegal

Sering pegal di pangkal paha kanan, pinggang serta kaki adalah keluhan yang cukup umum, dan dapat dikaitkan dengan berbagai organ. Biasanya sering dialami oleh pekerja berat, dan orang lanjut usia. Cobalah rutin makan ikan ciling-ciling untuk mengatasinya. Serta istirahatlah yang cukup.

4. Mengandung Vitamin K

Vitamin K yang terdapat pada ikan ciling-ciling bermanfaat untuk modifikasi protein dan pembekuan darah. Selain itu juga dapat mengobati osteoporosis dan Alzheimer, serta membantu melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung. Maka dari itu ini sangat baik sekali apabila dimakan setiap hari.

5. Mencegah Diabetes Melitus

Diabetes mellitus adalah penyakit kencing mais yang diakibatkan karena terlalu banyak makan yang mengandung manis-manis dan berkolesterol tinggi. Hal ini juga dapat memicu terjadinya stroke. Maka dari itu anda perlu mencegahnya dengan makan yang rendah lemak, misanya ikan ciling-ciling.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit anda akan senantiasa terjaga apabila mengonsumsi ikan ciling-ciling setiap hari. Bermanfaat melembutkan, melembabkan,mengencangkan, serta menghilangkan flek hitam secara perlahan. Maka dari itu ciptakan cantik alami sekarang juga. Selain itu juga perbanyaklah minum air putih.

7. Mengandung Omega 3

Omega 3 dari ikan ciling-ciling sangat luar biasa sekali manfaatnya yaitu bisa mencerdaskan otak anak, merawat kulit, serta menurunkan kadar koleterol tinggi.Oleh karena itu rutinlah memakanya, agar tubuh anda sehat selalu dan normal.

8. Mengandung Kalsium

Dengan mengonsumsi kan ciling-ciling setiap hari, kebutuhan kalsium kita akan dapat tercukupi. Dengan bantuan dari vitamin k yang ada didalamnya juga membantu mentransportasikan kandungan tersebut ke seluruh tubuh, ketika tulang kekurangan kalsium hal ini akan menghambat pertumbuhan sel serta dapat menyebabkan terjadinya penyakit osteoporosis.

9. Mengandung Protein

Apabila anda mengalami depresi, makanlah ikan ciling-ciling ini, sebab kandungan proteinnya dapat membantu anda mencukupi asupan yang dibutuhkan tubuh, sehingga anda dapat normal dan pulih lagi.

10. Mengobati Typus

Typus merupakan satu infeksi bakteri yang ditandai oleh beberapa macam penyakit seperti sakit diare, penyakit sistematik atau juga ruam yang disebabkan oleh bakteri yang bernama Salmonella typhi. Penyebanya karena jajan sembarangan, makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi. Cobalah ikan ciling-ciling dalam proses penyembuhannya.

Baca Juga: 19 Manfaat dan Khasiat Ikan Jenahak untuk Kesehatan

Begitulah yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat ikan Ciling-Ciling. Meski sebetulnya khasiatnya masih banyak sekali, seperti yang tercantum ini:

22 Khasiat Ikan Ciling-Ciling yang Lainnya:

11. Mengandung Zat Besi

12. Mencegah Sakit Maag

13. Mengandung Vitamin B Kompleks

14. Mencegah Mata Minus

15. Mencegah Anemia

16. Menurunkan Resiko Penyakit Alzheimer

17. Menambah Energi

18. Membangun Otot

19. Mengobati Insomnia

20. Memperlancar Sistem Pencernaan

21. Memperbaiki Sirkulasi Kapiler

22. Sebagai Antioksidan

23. Meningkatkan Kecerdasan Otak

24. Mengandung Vitamin E

25. Mengandung Omega 6

26. Mengandung Vitamin D

27. Mengobati Bronkhitis

28. Mengobati Wasir

29. Mengobati Flu

30. Mengobati Pilek

31. Mencegah Radang Lambung

32. Mencegah Kanker Usus Besar

Begitulah ikan Ciling-Ciling yang hebat ini. Meskipun tubuhnya kecil dan seringkali hanya dijadikan ikan umpan, namun ternyata begitu bermanfaat. Terima kasih sudah membaca artikel ini dengan saksama. Semoga berguna!

Related Posts

Dragon Ball Super Manga 82 Spoilers

Dragon Ball Super Manga 82 Spoilers

Khasiat.co.id – Hallo sobat pecinta manga, kali ini manga yang telah kalian tunggu-tunggu sudah di rilis, Nah bagi kalian yang penasaran dengan spoilernya maka boleh simak pembahasan…

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Khasiat.Co.Id – Jika sebuah foto memiliki arti Ribuan Kata, lalu seberapa berharganya video tersebut? Itulah dasar Pemasaran video, strategi pemasaran berwawasan ke depan yang mengintegrasikan video yang menarik ke dalam kampanye pemasaran Anda.

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Khasiat.Co.Id – Setelah viral, banyak orang ingin mencoba-mencoba NFT dan menjadikannya sebagai peluang bisnis baru. Sebagai bagian dari konten digital yang terhubung di blockchain, NFT dapat menjadi token crypto yang memiliki nilai jual seperti Bitcoin dan Ethereum.

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Khasiat.Co.Id – Reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang telah menjadi favorit banyak orang, baik investor pemula maupun investor yang sudah ahli. Anda melihat banyak produk reksa dana yang dapat dipilih oleh investor sesuai dengan karakteristiknya.

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Khasiat.Co.Id – Nah, memang ada hell temen trader yang berpendapat demikian, saya setuju. Namun, haruskah kita perlu memiliki pemahaman dan sistem perdagangan yang dapat dipertanggungjawabkan.

Khasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan

Khasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan

Kasiat.co.id – Hallo sobat sehat kembali lagi bersama admin, dan kali ini admin mempunyai informasi terbaru mengenai Khasiat Kayu Manis Untuk Kesehatan. Kamu mungkin sudah mengenal dan…

Leave a Reply

Your email address will not be published.