Khasiat.co.id – Green Oakleaf merupakan sayuran yang termasuk dalam jenis L. Sativa Var. Crispa atau selada lembaran. Pada bagian luarnya mempunyai warna hijau. Kandungan nutrisinya jauh lebih banyak, jika dibandingkan dengan Selada Merah. Kabarnya sayuran ini terkenal sejak tahun 1800 di Mediterania timur dan Asia Barat.
Konon nenek moyang kita, biasa menggunakannya sebagai lalapan. Selain itu juga bisa dijadikan obat untuk menangani dan mencegah berbagai macam penyakit. Sebab pada setiap lembaran sayurnya ada 70 macam senyawa aktif yang berguna bagi kesehatan manusia.Meskipun memberikan segudang manfaat, tak mempengaruhi harga jualnya untuk menjadi super mahal. Dahulu bangsa Yunani dan Romawi banyak yang mempercayainya dapat memberikan banyak khasiat. Beikut ini akan kami sampaikan penjelasannya mengenai manfaat selada green oakleaf ini.
1. Mencegah Penyakit Impoten
Penyakit impoten dapat dicegah dengan memakan sayur Green Oakleaf secara berkala. Para pria pun menjadi tidak perlu terlalu khawatir, selama teratur memanfaatkan sayuran ini. Sebab dengan seperti itu, vitalitas mereka menjadi terlindungi dan terjaga dengan baik.
2. Menghaluskan dan Melembabkan Kulit
Kulit seseorang akan senantiasa halus dan lembab, karena sering makan Green Oakleaf setiap harinya. Kolagen pun akan meningkat produksinya dengan adanya hal itu.Zat tersebut sangat mempengaruhi kualitas seluruh jaringan kulit. Disaat manusia mengalami luka, pengeringannya pun otomatis segera terjadi.
3. Mengobati Insomnia
Sukar tidur di malam hari itu biasa disebut dengan insomnia, jika kamu mengalami hal begitu disarankan agar mengonsumsi Green Oakleaf. Sebab nutrisi sayuran itu, terutama vitaminya berkhasiat mampu mengatasi strees, dan mampu membuat pikiran kamu menjadi tenang sehingga bisa tidur pulas.
4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Orang dewasa membutuhkan asupan kalium sebanyak 4700 mg setiap harinya. Green Oakleaf mampu mencukupi kebutuhan kandungan tersebut, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Diantaranya yaitu mampu menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia, dengan cara menghilangkan efek natrium pada tubuh.
5. Mengurangi Kerontokan Rambut
Kebotakan bisa disebabkan karena rambut seseorang mengalami kerontokan setiap harinya. Biasanya terjadi akibat sering gonta-ganti sampo, rebonding, dan semiran. Hal tersebut harus segera diatasi agar mahkota kepala kamu, terlihat cantik. Lakukanlah terapi dengan menggunakan Green Oakleaf, supaya rambut kamu terjaga dan lebat kembali.
6. Meredakan Gejala Sakit Maag
Green Oakleaf mempunyai 90% nutrisi yang mampu memberikan efek menenangkan tubuh. Maka dari itu, berkhasiat sekali dalam mengurangi gejala sakit maag, seperti mulas, dan nyeri. Kinerjanya akan sangat ampuh kalau sayuran ini dibuat menjadi jus.
7. Mencegah Stroke
Stoke atau kelumpuhan dapat dicegah timbulnya, dengan adanya bantuan dari kalium yang bearasl dari Green Oakleaf. Pada setiap 100 gram Oakleaf ini, ada sekitar 267 mg kandungan tersebut. Jika manusia teratur dalam mengonsumsinya, maka tekanan darah akan lebih terkontrol, kolesterol pun sama juga seperti demikian. Bahkan serangan jantung pun dapat dihindari berkat khasiat syaruran ini.
8. Memperkuat Struktur Gigi
Selama ini kita mengenal susu dapat memperkuat gigi, akan tetapi kalsium pada Grenn Oakleaf mampu mencukupi 1.000 mg kalsium perhari pada usia manusia yang sudah berumur 70 tahun. Ini terbukti bahwa ternyata sayuran ini juga mampu berperan hampir sama dengan susu. Malah justru lebih baik dampak positifnya. Mau pilih yang mana tergantung selera masing-masing orang.
9. Mengandung Vitamin K
Pada satu porsi jus Green Oakleaf, ternyata mengandung 118 mg vitamin K yang membantu mencukupi 100% harian kebutuhan manusia. Adapun khasiatnya bagi tubuh, yaitu mampu mempercepat pengeringan luka, memar, dan tak kalah pentingnya dapat memperkuat gigi serta tulang.
10. Menyembuhkan Rematik
Dengan adanya 70 macam senyawa aktif pada Green Oakleaf berkhasiat merangsang kelancaran fungsi hati, serta sekresi getah pada pencernaan. Sehingga tak heran jika sayuran ini sering digunakan sebagai obat tradisional untuk penyembuhan rematik.
Baca Juga: 29 Manfaat dan Khasiat Palla Rossa untuk Kesehatan
Demikian penjelasan tentang khasiatnya bagi kesehatan. Apabila kamu suka makan sayuran ini, itu justru malah bagus. Sebab di bawah ini juga masih ada manfaat lainnya lagi lho.
9 Manfaat Green Oakleaf untuk Kesehatan yang Lainnya:
- Membantu Mempercepat Regenerasi Sel yang Rusak
- Memperlancar Sirkulasi Darah
- Mengobati Sakit Kepala
- Membantu Metabolisme Lemak
- Mencegah Kanker Leher Rahim
- Meningkatkan Daya Ingat
- Menutrisi Kuku Tangan dan Kaki
- Mencegah Mata Silinders
- Mengandung Zat Besi
Sekian pembahasan mengenai sayuran yang sudah sejak dahulu dipercayai akan khasiatnya oleh bangsa barat ini. Semoga bermanfaat.