Khasiat.co.id – Durian matahari mempunyai ciri-ciri yang memang terlihat seperti matahari dengan daging buah yang berwarna kuning terang dan sangat menggoda. Buah durian ini bentuknya lebih bulat serta panjang dengan kulit buah yang hijau kecoklatan. Durian matahari memiliki duri yang cukup tajam dan besar. Daging buahnya yang tebal serta manis sangat cocok untuk dijadikan camilan sehat. Baunya tidak terlalu tajam, namun tetap harum saat dihirup.
Durian matahari berukuran besar dengan berat yang bisa mencapai 4 kg. Tekstur dagingnya yang halus menjadi favorit tersendiri bagi penikmatnya. Selain populer karean kelezatannya, buah durian ini ternyata punya kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi. Hanya dengan memakan buah ini saja kebutuhan tubuh Anda akan gizi bisa mencukupi dengan baik. Durian matahari juga berkhasiat untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat durian matahari, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Memperlancar pencernaan
Khasiat durian matahari yang satu ini berkaitan dengan sistem pencernaan Anda. Buah ini sangat sehat untuk dikonsumsi karena dapat memperlancar pencernaan. Sistem pencernaan yang lancar akan menyehatkan organ-organnya serta mencegah penyakit sembelit.
2. Menambah sel darah merah dalam tubuh
Khasiat durian matahari yang kedua berhubungan dengan ditemukannya kandungan zat besi dalam buah ini. Zat besi adalah senyawa yang bermanfaat dalam tubuh dalam proses pembentukan sel darah merah. Itulah kenapa Anda bisa mencegah penyakit anemia dengan mengonsumsi buah ini.
3. Menguatkan tulang
Khasiat durian matahari dengan kandungan kalsiumnya yaitu dapat menguatkan tulang Anda. Tulang yang kuat akan mencedah nyeri maupun ngilu yang biasa Anda rasakan saat membentur sesuatu. Buah ini juga bagus untuk mereka yang berusia lanjut.
4. Baik untuk gigi dan gusi
Khasiat durian matahari untuk gigi dan gusi yaitu menyehatkan seluruh bagian dalam mulut Anda. Buah yang punya kandungan kalsium ini akan menguatkan gigi sampai ke bagian akarnya pada gusi. Anda pun juga bisa mencegah timbulnya sariawan di mulut.
5. Mengatasi sakit kepala sebelah
Khasiat durian matahari yang berikut ini cocok untuk Anda yang sering mengalami sakit kepala sebelah atau migraine. Buah yang satu ini punya formula gizi khusus yang akan meredakan migraine Anda, sehingga dapat sembuh dengan perlahan.
6. Anti oksidan yang alami
Salah satu cara sehat dan alami untuk menangkal radikal bebas yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki fungsi anti oksidan, contohnya buah durian matahari. Anda akan terlindungi dari efek radikal bebas jika mengonsumsi buah ini.
7. Penghilang depresi
Depresi yang berlebihan akan membuat pikiran Anda menjadi pusing dan tertekan. Cobalah untuk liburan sejenak dari rutinitas dan mengonsumsi buah durian matahari. Khasiat buah ini mampu meredakan dan menghilangkan depresi Anda.
8. Anti penuaan dini
Buah durian matahari adalah jenis buah unik yang ternyata mampu menjadi anti penuaan dini. Buah ini punya beberapa senyawa yang baik untuk mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan yang terlalu cepat agar Anda bisa terlihat awet muda.
9. Melancarkan peredaran darah
Buah durian matahari juga berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah Anda. Darah yang mengalir lancar tentunya akan membantu kinerja jantung juga. Selain sehat, jantung Anda juga akan berfungsi optimal.
10. Pereda mabuk
Anda bisa mencoba untuk memakan buah durian matahari sebelum naik mobil maupun bus dalam rangka berpergian keluar kota. Pasalnya buah ini punya kandungan nutrisi yang bisa meredakan mual saat mabuk.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Durian Tembaga untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat durian matahari untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Durian Matahari Lainnya:
- Mengatur keseimbangan metabolisme tubuh
- Baik untuk sistem syaraf
- Pencegah stroke
- Obat penyembuh luka
- Membuta kulit cerah
Itulah 15 manfaat dan khasiat durian matahari untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.