Khasiat.co.id – Delima putih adalah salah satu jenis dari beberapa jenis delima seperti delima merah dan delima ungu. Buah ini memiliki bahasa latin yaitu punica granatum. Pasalnya, buah delima berasal dari kawasan Timur Tengah yang kemudian menyebar ke daerah tropis, termasuk Indonesia. Selain dikonsumsi untuk dimakan, buah delima putih juga sering digunakan sebagai hiasan, terutama tanamannya. Anda mungkin sering menemukan beberapa rumah dengan pohon delima putih di tamannya.
Delima putih tidak hanya cantik untuk hiasan saja, namun juga bagus untuk dijadikan obat herbal. Mengapa? Hal ini karena buah istimewa yang satu ini memiliki kandungan yang bergizi untuk tubuh Anda. Delima putih mengandung energy, protein, serat, karbohidrat, gula, riboflavin, lemak, kalium, thiamine, niacin, vitamin B6, Folat, vitamin C, kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, dan juga seng. Dengan semua kandungan tersebut, sudah tentu buah ini berkhasiat untuk kesehatan Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat delima putih, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Obat cacingan
Khasiat delima putih yang pertama yaitu berguna sebagai pengobatan untuk mengatasi penyakit cacingan. Buah ini akan menyingkirkan cacing penyebab penyakit dan menghentikan penyakit tersebut dengan alami.
2. Mencegah kanker payudara
Khasiat delima putih yang ampuh dan juga penting yaitu mencegah kanker, terutama kanker untuk wanita yaitu kanker payudara. Buah ini bisa menyehatkan sel tubuh pada payudara sehingga tidak memicu penyakit kanker.
3. Menurunkan kolesterol
Khasiat delima putih yang berikutnya yaitu sebagai buah yang bisa menurunkan kolesterol. Kolesterol yang berlebihan dalam tubuh bisa sangat membahayakan kesehatan karena dapat menjadi penyakit.
4. Anti radikal bebas
Khasiat delima putih dengan kandungan vitamin C nya yaitu sebahai penangkal radikal bebas. Buah ini punya cukup banyak vitamin C yang dapat melindungi tubuh Anda dari efek negative paparan radikal bebas.
5. Sumber energy
Khasiat delima putih untuk stamina tubuh berasal dari banyaknya jumlah energy dalam buah ini yang bisa Anda andalkan untuk meningkatkan stamina tubuh. Tubuh Anda akan senantiasa kuat dan bernergi sepanjang hari.
6. Baik untuk penderita diabetes
Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi buah ini. Buah delima putih punya kandungan gula yang tidak berbahaya jika diserap oleh penderita diabetes. Rasa manisnya tidak akan membuat kadar gula dalam darah naik.
7. Mencegah kerapuhan tulang
Bagi mereka yang sudah berumur, masalah kerapuhan tulang adalah masalah yang cukup mengkhawatirkan. Solusi untuk hal tersebut yaitu dengan memakan buah delima putih setiap hari. Kalsium dalam buah ini bia membantu memadatkan tulang Anda.
8. Melancarkan pencernaan
Pencernaan yang lancar biasanya dapat dilakukan dengan banyak memakan serat. Buah delima putih cocok untuk hal tersebut karena buah ini mengandung cukup banyak serat. Serat adalah senyawa yang bisa mengikat makanan di usus Anda sehingga tidak menghambat sistem pencernaan.
9. Menjaga daya tahan tubuh
Khasiat delima putih untuk daya tahan tubuh juga sangat ampuh. Buah ini mengandung vitamin C, sumber utama untuk menutrisi dan membantu sistem imun agar tetap kuat dalam menjaga ketahanan tubuh.
10. Baik untuk diet
Siapa saja yang ingin melakukan program diet, perlu mencoba buah delima putih. Buah ini baik untuk diet karena tidak mengandung lbanyak lemak dan karbohidrat sehingga tidak membuat Anda gemuk.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Sirsak Mandalika untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat delima putih untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Delima Putih Lainnya:
- Baik untuk ibu hamil
- Mampu menyehatkan kulit
- Mengobati bekas luka
- Baik untu dijadikan masker
- Mencegah kerontokan rambut
Itulah 15 manfaat dan khasiat delima putih untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.