Khasiat.co.id – Delima merah adalah jenis dari buah delima yang bagian dalamnya berwarna merah menyala. Buah ini masih satu kerabat dengan jenis delima satunya, yautu delima putih. Bagian kulit buah warna dan bentuknya sama seperti semua jenis buah delima, hanya bagian dalam buah saja yang berbeda. Buah delima merah sangatlah cantik, maka tak heran jika buah ini sering diolah menjadi jenis makanan lainnya agar lebih menarik untuk dinikmari.
Delima merah tidak hanya sempurna untuk dijadikan makanan lain, tapi juga cocok untuk dijadikan buah yang menyehatkan tubuh. Hal ini bisa dilakukan oleh buah unik karena buahnya mengandung energy, protein, serat, gula, kalium, lemak, vitamin B6, vitamin C,thiamine, niacin, karbohidrat, riboflavin, kalsium, zat besi, Folat, fosfor, seng dan magnesium. Jadi, jangan ragu untuk mencoba buah delima merah sebagai buah yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat delima merah, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengatasi penyakit cacingan
Khasiat delima merah yang pertama yaitu dapat mengatasi penyakit cacingan. Buah ini bisa Anda jadikan obat herbal yang mengobati cacingan. Nutrisi di dalamnya akan membunuh cacing penyebab penyakit.
2. Anti kanker payudara
Khasiat delima merah juga dapat dijadikan sebagai anti kanker payudara. Bagi Anda seorang wanita yang ingin menyehatkan payudara, ada baiknya Anda mulai mengonsumsi buah ini dengan rutin untuk mencegah kanker.
3. Mengatasi kolesterol jahat
Khasiat delima merah yang berikut ini sangat baik untuk mengatasi kolesterol jahat. Buah ini akan menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh sehingga dapat mencegah kemungkinan banyaknya oenyakit menyerang Anda.
4. Anti oksidan alami
Khasiat delima merah untuk anti oksidan alami didukung oleh beberapa mineral dan juga vitamin, terutama vitamin C. Buah ini bisa melindungi tubuh Anda dari dalam dengan memberikan gizi yang baik untuk menangkal efek radikal bebas.
5. Makanan berenergi
Khasiat delima merah untuk stamina tubuh yaitu dapat menjadi makanan berenergi. Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat tanpa nasi, Anda bisa mulai mencoba buah ini. Buah ini memiliki kandungan karbohidrat yang bisa mencukupi kebutuhan energy tubuh.
6. Mencegah diabetes
Buah delima merah ternyata juga baik untuk dikonsumsi sebagai pencergah penyakit diabetes. Diabetes adalah keadaan dimana kadar gula dalam darah Anda menjadi naik. Nah, buah ini tidak akan mengganggu kadar gula dalam darah Anda dengan rasanya yang manis.
7. Mencegah penyakit osteoporosis
Buah delima merah juga bisa Anda gunakan untuk mencegah penyakit tulang atau osteoporosis. Buah ini punya kandungan kalsium dan kalium yang cukup untuk menyehatkan tulang dan menguatkannya kembali.
8. Membantu sistem pencernaan
Buah delima merah dpercaya dapat membantu sistem pencernaan agar tetap bekerja dengan lancar. Hal ini karena kandungan serat yang ada pada buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan. Selain lancar, pencernaan Anda juga lebih sehat.
9. Meningkatkan imun tubuh
Buah delima merah baik untuk imun tubuh Anda. Buah ini akan meningkatkan sistem imun Anda serta menjaga kekuatan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit seperti flu dan juga batuk dan membunuh bakteri penyebab penyakit.
10. Sumber makanan sehat untuk diet
Anda tidak perlu repot lagi untuk mencari sumber makanan yang sehat untuk diet Anda. Cukup dengan menambahkan buah delima merah ke dalam setiap menu sarapan dan makan siang Anda maka diet Anda akan berjalan lancar.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Delima Putih untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat delima merah untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Delima Merah Lainnya:
- Buah sehat untuk janin dan ibu hamil
- Membuat kulit lebih sehat
- Obat herbal untuk bekas luka
- Buah alami untuk masker wajah
- Mengurangi kerontokan pada rambut
Itulah 15 manfaat dan khasiat delima merah untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.