Khasiat.co.id – Daun pakis adalah jenis daun yang ada pada tanaman pakis, jenis tanaman paku-pakuan. Tanaman pakis sering dibuat menjadi makanan berupa sayuran yang lezat. Selain itu, pakis juga sering dijadikan tanaman hias karena bentuknya yang cantik dan unik. Kegunaan lainnya dari tanaman ini adalah sebagai tanaman yang dapat mengendalikan hama. Itulah mengapa banyak petani yang sering menggunakan daun ini untuk mengusir hama di sawah mereka dengan alami.
Mengapa kita perlu mengonsumsi daun pakis? Hal ini karena daun unik ini punya banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Kandungan gizi dalam daun pakis cukup banyak namun masih banyak orang yang belum mengetahuinya. Khasiat daun ini bisa mencegah beberapa penyakit dalam dan juga penyakit luar pada kulit di tubuh. Hal yang perlu Anda perhatikan Anda memiliki jenis pakis yang tepat karena ada beberapa jenis pakis yang justru menyebabkan penyakit kanker.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun pakis, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Khasiat daun pakis yang pertama adalah menjadi daun yang akan menjaga kekebalan tubuh. Daun ini punya banyak manfaat untuk sistem kekebalan tubuh atau imun Anda, salah satunya adalah meningkatkan perlindungan dari penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.
2. Melancarkan metabolisme
Metabolisme Anda bisa lebih lancar dengan menggunakan khasiat daun pakis. Daun alami ini sangat cocok untuk menjaga kinerja sistem metabolisme dengan baik. Metabolisme yang normal akan membuat tubuh Anda menjadi sehat.
3. Mengatasi penyakit rematik
Khasiat daun pakis dapat Anda coba untuk mengatasi penyakit rematik. Penyakit ini sering menyebabkan banyak gangguan kesehatan seperti nyeri dan juga ngilu. Anda bisa merasakan nyeri tersebut dengan daun ini.
4. Menyehatkan tulang
Khasiat daun pakis juga baik untuk kesehatan tulang. Duan ini ternyata mengandung senyawa kalsium yang sangat dibutuhkan oleh tulang Anda. Tidak perlu mengonsumsi berbagai macam gizi untuk membuat tulang Anda sehat, cukup dengan daun ini saja.
5. Mempercepat penyembuhan luka
Khasiat daun pakis untuk obat luar yaitu dapat membantu tubuh untuk mempercepat penyembuhan luka di kulit Anda. Daun ini mengandung senyawa sehat yang baik untuk kulit, sehingga bisa membuat luka Anda cepat kering.
6. Anti penuaan dini
Bagi Anda yang ingin tampil lebih awet mudah, Anda bisa mencoba daun pakis. Daun ini punya sifat anti penuaan dini yang akan mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini sehingga Anda tidak akan nampak tua.
7. Baik untuk mata
Manfaat daun pakis ternyata juga bagus untuk kesehatan mata. Daun ini jika dikonsumsi setiap hari akan memberikan gizi yang cukup untuk mata Anda. Kesehatam mata akan lebih terjaga tanpa terjangkit penyakit mta.
8. Membantu program diet
Kegunaan daun pakis sangat bermanfaat untuk Anda yang sedang menjalankan diet. Jadikanlah daun ini sebagai bahan makanan utama Anda dalam menurunkan berat badan bersamaan dengan makanan bergizi lainnya.
9. Anti hipertensi
Anda bisa mencegah penyakit hipertensi dengan menggunakan daun pakis. Daun ini adalah salah satu daun anti hipertensi yang ampuh. Tekanan darah Anda bisa lebih terkontrol dan tidak naik terlalu tinggi.
10. Menurunkan kolesterol
Kelebihan dari daun pakis untuk tubuh Anda juga akan membantu untuk membuang kolesterol jahat dari dalam tubuh. Kolesterol yang terlalu banyak di dalam tubuh akan membuat Anda obesitas dan terserang penyakit komplikasi.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Daun Jambu Kristal untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat daun pakis untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Daun Pakis Lainnya:
- Pestisida alami
- Tanaman penghias
- Melancarkan buang air besar
- Obat radang
- Melancarkan aliran darah
Itulah 15 manfaat dan khasiat daun pakis untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.