Khasiat.co.id – Daun oregano lebih dikenal sebagai bahan bumbu untuk masakan di negara Eropa, seperti Spanyol, Italia, dan lainnya. Tahukah Anda jika spaghetti dan pizza juga sering ditambahkan daun oregano? Kegunaan daun ini juga tidak hanya sebagai bumbu masakan saja, namun juga sering dimanfaatkan untuk menghiasi pekarangan rumah. Tidak sampai di situ saja, daun oregano sangat bagus untuk diseduh kemudian diolah menjadi teh oregano yang hangat.
Setelah diteliti lebih lanjut, daun oregano tidak hanya bermanfaat untuk masakan saja namun memiliki kelebihan dalam kandungan alaminya. Daun ini mengandung serat, vitamin K,vitamin A, zat besi, mangan, dan juga kalsium. Senyawa lainnya seperti thymol dan carvacrol pun juga ada di dalam daun oregano ini. Rasa daun oregano yang khas sangat cocok untuk digunakan sebagai daun herbal yang berkhasiat dalam menjaga kesehatan tubuh Anda dan menyingkirkan penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun oregano, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengatasi radikal bebas
Khasiat daun oregano yang pertama yaitu sebagai daun yang mencegah radikal bebas. Fungsi anti oksidan ini akan memberikan manfaat ke tubuh Anda dalam waktu jangka panjang sehingga tidak menimbulkan penyakit.
2. Menjaga sistem imun
Khasiat daun oregano juga bagus untuk menjaga daya tahan tubuh. Daun ini akan meningkatkan kemampuan imun tubuh dengan lebih baik sehingga Anda tidak akan mudah tertular berbagai macam penyakit.
3. Pereda nyeri haid
Khasiat daun oregano bisa digunakan untuk Anda para wanita yang sering mengalami nyeri saat haid datang. Daun ini punya kandungan senyawa pereda nyeri yang pas untuk mengatasi keluhan sakit ketika Anda haid.
4. Melancarkan sistem pencernaan
Khasiat daun oregano untuk pencernaan juga sangat bagus. Daun ini adalah jenis daun herbal yang akan membuat sistem pencernaan Anda jauh lebih sehat. Selain itu, organ pencernaan Anda pun juga akan lebih berfungsi maksimal.
5. Meredakan panas demam
Khasiat daun oregano untuk menurunkan panas demam bisa sewaktu-waktu Anda berikan pada anak Anda yang sering terkena demam. Daun ini memiliki sifat anti demam alami yang akan menurunkan suhu tubuh.
6. Pembersih racun
Cobalah untuk menggunakan daun oregano sebagai daun yang membersihkan racun di tubuh Anda. Manfaat daun ini untuk menetralisir racun sangat berguna untuk beberapa organ tubuh seperti ginjal dan liver.
7. Menyehatkan jantung
Kelebihan dari daun oregano lainnya yaitu dapat menyehatkan jantung Anda. Siapa sangka jika daun ini bisa merasuk ke dalam jantung Anda dan melindunginya dari serangan penyakit berbahaya yang mengganggu kesehatan tubuh.
8. Baik untuk usus
Organ usus Anda bisa lebih sehat dengan daun oregano. Daun ini akan membuat organ usus Anda menjadi lebih bersih dari bakteri dan juga membuatnya berfungsi lebih baik untuk sistem pencernan di tubuh Anda.
9. Obat sariawan
Apabila Anda sering mengalami sariawan, itu tandanya Anda kekurangan vitamin C. Cegahlah sariawan datang kembali dengan menggunakan khasiat daun oregano. Kandungan vitamin C di dalamnya ampuh untuk mengatasi sariawan.
10. Mengatasi luka pada kulit
Jangan remehkan luka yang ada di kulit Anda. Jika tidak disembuhkan segera, maka kulit Anda akan terkena infeksi. Gunakanlah daun oregano untuk mengobati kulit terbuka yang disebabkan oleh luka tertentu.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Daun Nanas Kerang untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat daun oregano untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Daun Oregano Lainnya:
- Mengatasi sulit tidur
- Anti kanker
- Mencegah penuaan dini
- Mengatasi jerawat
- Menyehatkan kulit
Itulah 15 manfaat dan khasiat daun oregano untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.