Khasiat.co.id – Moringa oleifera merupakan tanaman asli India utara yang juga bisa tumbuh di daerah tropis lainnya, seperti Asia dan Afrika. Obat rakyat telah menggunakan daun, bunga, bibit, dan akar tanaman ini selama berabad-abad.
Secara tradisional digunakan sebagai obat untuk kondisi seperti:
- Diabetes
- Peradangan jangka panjang
- Bakteri, virus, dan infeksi jamur
- Nyeri sendi
- Kesehatan hati
- Kanker
Apakah Ada Manfaat Kesehatan?
Moringa punya banyak vitamin dan mineral. Daun-daun memiliki 7 kali lebih vitamin C dari jeruk dan 15 kali lebih potasium dari pisang. Juga ada kalsium, protein, zat besi, dan asam amino, yang membantu tubuh Anda sembuh dan membangun otot.
Juga mengandung antioksidan, zat-zat yang dapat melindungi sel dari kerusakan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.
Ada beberapa bukti bahwa beberapa antioksidan ini juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi lemak pada darah dan tubuh.
Menggunakan Moringa
Sejauh ini, banyak penelitian moringa menggunakan hewan sebagai subjek tes. Kita tidak tahu apakah hasilnya akan sama dengan manusia.
Peneliti bekerja untuk mencari tahu persis bagaimana ekstrak dari pohon ini mempengaruhi orang-orang,tetapi ilmu awal menunjukkan dapat membantu dengan:
Arthritis daun Moringa dapat pembengkakan cairan, kemerahan, dan rasa sakit.
Diabetes: studi awal menunjukkan bahwa insulin-seperti menemukan di moringa dapat membantu gula darah lebih rendah. Tanaman bahan kimia ditemukan di daun mungkin membantu proses gula tubuh lebih baik, dan mungkin mempengaruhi bagaimana tubuh rilis insulin.
Kanker: dalam tes lab, ekstrak daun memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreat dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik. Studi laboratorium lainnya menunjukkan bahwa daun moringa, kulit, dan akar semua memiliki efek anti-kanker yang mungkin menyebabkan obat baru.
Beberapa ahli berpikir antioksidan mempromosikan kesehatan zat kimia tanaman dapat menyembuhkan stres dan peradangan di otak.
Para ilmuwan juga mencoba untuk melihat apakah mungkin membantu dengan:
- Kolesterol
- Arthritis
- Tekanan darah tinggi
- Kerusakan hati disebabkan oleh obat-obatan
- Lambung perut borok
- Asma
- Penyembuhan luka
- Radang colitis maagatif
- Diare
- Anemia
- Berat Berkurang
Apakah Aman?
Penelitian menunjukkan bahwa itu umumnya OK untuk makan daun atau benih muda polong, dan ekstrak daun terbuat dari bubuk dan air mungkin juga aman.
Tapi itu bisa berbahaya untuk makan kulit atau bubur, terutama untuk wanita hamil. Bahan kimia di kulit dapat membuat kontrak rahim dan menyebabkan keguguran.
Meskipun Anda dapat membelinya sebagai bubuk, pil, minyak, atau teh, suplemen dan bubuk terbuat dari moringa tidak diatur oleh FDA.
Itu berarti tidak ada dosis standar Anda harus mengambil untuk manfaat kesehatan. Dan perusahaan tidak perlu membuktikan bahwa produk mereka aman atau seperti yang diiklankan.
Jangan menggunakannya jika kau hamil atau menyusui. Bicaralah dengan doktermu sebelum minum moringa atau suplemen, terutama jika kau minum obat.