Khasiat.co.id – Nama daun ashitaba memang masig terdengar asing. Daun ini adalah sejenis daun seledri yang berasal dari negara matahari terbit, yaitu Jepang. Di Jepang sendiri, daun ashitaba sudah terkenal sebagai daun berkhasiat dalam memanjangkan umur seseorang. Sejak jaman Dinasti Ming, daun ini telah menjadi daun andalan sebagai daun obat herbal bagi para pakar kesehatan untuk mengatasi berbagai macam keluhan dan gangguan kesehatan yang menyerang tubuh.
Pemerintah Indonesia sendiri sudah banyak yang membudidayakan daun ashitaba dengan berbagai tujuan kesehatan. Mengapa harus menggunakan daun ini sebagai obat? Faktor utamanya adalah karena daun ashitaba mengandung banyak senyawa yang menyehatkan tubuh. Beberapa senyawa tersebut juga berguna untuk menyembuhkan penyakit, seperti penyakit kronis, penyakit ringan, sampai dengan penyakit dalam yang sulit untuk disembuhkan dengan obat kimiawi.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun ashitaba, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Melancarkan aliran darah
Khasiat daun ashitaba yang pertama yaitu sebagai daun yang ampuh untuk melancarkan aliran darah di tubuh Anda. Salah satu tanda dari tubuh yang sehat adalah lancarnya peredaran darah yang menyebar ke seluruh tubuh.
2. Menjaga kekebalan tubuh
Khasiat daun ashitaba ampuh untuk menjaga kekebalan tubuh. Kebalnya tubuh Anda berkaitan dengan sistem imun. Imun Anda akan menjadi lebih kuat dengan menggunakan daun ini sehingga tidak mudah tertular penyakit.
3. Baik untuk pencernaan
Khasiat daun ashitaba sangat baik digunakan dalam rangka menyehatkan pencernaan. Jika Anda sering mengalami gejala gangguan pencernaan seperti BAB tidak lancar atau sembelit, Anda perlu mencoba daun ini.
4. Anti bakteri
Khasiat daun ashitaba sebagai daun herbal mampu menjaga tubuh dari serangan bakteri. Daun ini mempunyai sifat anti bakteri yang alami untuk menangkal semua serangan bakteri yang akan menimbulkan penyakit di dalam tubuh.
5. Obat radang
Khasiat daun ashitaba juga sudah sering digunakan dalam menyembuhkan peradangan. Sifat khasiat daun ini dalam mengobati radang dinamakan anti inflamasi. Peradangan pada tenggorokan dan bagian tubuh lainnya pun bisa diobati dengan alami.
6. Mencegah infeksi
Beberapa infeksi yang terjadi di dalam tubuh Anda biasanya akan lebih sering membuat kesehatan Anda menjadi terganggu. Untuk mengatasi infeksi, cobalah menggunakan daun ashitaba sebagai obat herbal yang aman.
7. Anti oksidan alami
Kelebihan daun ashitaba juga terletak pada sifat anti oksidan alaminya. Daun ini berguna untuk mencegah dan menangkal efek radikal bebas yang akan merusak jaringan sel di tubuh Anda serta menimbulkan penyakit.
8. Mencegah kanker
Cegahlah kanker mulai dari sekarang dengan daun ashitaba. Kita tidak pernah menyadari bahaya kanker yang sudah masuk ke dalam tubuh tanpa pemeriksaan lebih lanjut. Untuk itulah Anda perlu mencegahnya sejak dini.
9. Baik untuk mata
Kesehatan mata Anda akan terjaga dengan khasiat daun ashitaba. Daun seledri Jepang ini berguna dalam membuat penglihatan Anda menjadi lebih jelas dari sebelumnya dan melindungi mata dari penyakit penglihatan.
10. Penurun berat badan
Sudah banyak masyaraka Jepang yang membuktikan manfaat daun ashitaba untuk menurunkan berat badan. Selain olahraga yang teratur, Anda juga memerlukan kandungan di dalam daun ini agar diet Anda berhasil.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Daun Asam untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat daun ashitaba untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Daun Ashitaba Lainnya:
- Baik untuk kesehatan hati
- Menjaga kesehatan ginjal
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah tumor
- Anti hipertensi
Itulah 15 manfaat dan khasiat daun ashitaba untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat daun yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.