Khasiat.co.id – Halo sobat kembali lagi bersama admin ini yang selalu memberikan informasi terbaru, kali ini admin akan memberikan sebuah informasi tentang 5 Manfaat Daun Suji Untuk Kesehatan.
Bukan hanya sebagai pewarna makanan, daun suji juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Mulai dari mengatasi batuk sampai disentri.
Daun suji atau Dracaena angustifolia adalah tumbuhan yang sering dimanfaatkan sebagai pewarna makanan. Tanaman berwarna hijau gelap, berbentuk pita memanjang dan runcing ini dikenal sebagai sumber klorofil.
Sebagai bahan masakan, daun suji bisa menghasilkan warna hijau yang lebih pekat dari pandan. Hanya saja, tidak seperti pandan, daun suji tidak memiliki aroma.
Selain itu, daun suji juga mengandung vitamin C dan sejumlah zat yang sangat baik untuk tubuh. Berikut di bawah ini 5 manfaat daun suji untuk kesehatan.
1. Meredakan Nyeri Menstruasi
Sakit perut yang dialami sebelum atau saat menstruasi sering terjadi pada wanita. Rasa sakit tersebut muncul karena tubuh lebih banyak mengeluarkan hormon.
Baca Juga :
- Resmi Rilis di Indonesia Berikut Spesifikasi dan Harga Hp Realme 9
- 5 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan
Kandungan senyawa yang ada pada daun suji bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan diyakini mampu mengurangi rasa sakit saat haid.
2. Menambah Berat Badan
Manfaat daun suji yang belum banyak diketahui oleh orang adalah kemampuannya untuk menambah nafsu makan.
Bagi kalian yang sedang berusaha untuk menambah berat badan dengan cara yang sehat, maka bisa mencampurkan jus daun suji ke dalam makanan.
3. Mengobati Sakit Gigi
Kalian juga bisa menggunakan air rebusan daun suji ini sebagai obat kumur untuk mengobati sakit gigi yang biasanya disebabkan oleh beberapa faktor.
4. Mengatasi Gangguan Pernapasan
Bukan hanya gangguan pernapasan yang disebabkan oleh asma saja, dengan kandungan flavonoid daun suji ampuh mengatasi batuk, sesak napas, hingga menyehatkan paru-paru.
5. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Manfaat lain dari daun suji adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal tersebut didukung oleh sebuah penelitian yang menemukan bahwa ekstrak daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol.
Penutup
Demikian ulasan yang dapat admin sampaikan semoga dapat bermanfaat dengan adanya artikel ini, terima kasih sudah berkunjung.