Khasiat.co.id – Daun barley memang sebuah tanaman yang tidak asli dari Indonesia, akan tetapi tanaman ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Tanaman barley kebanyakan dimanfaatkan sebagai bahan utama untuk membuat bir yang biasanya dicampur dengan gandum atau dengan biji-bijian. Tanaman yang termasuk dalam kategori serealia ini bisa juga kamu kombinasikan dengan daun lainnya.
Cukup banyak kandungan yang ada di dalam daun barley disamping lebih dikenal bijinya. Akan tetapi tanaman yang masih kerabat dekat dengan gandum ini juga memiliki banyak sekali kandungan di dalamnya yang bisa mnyehatkan tubuh dan juga digunakan sebagai obat heral. Berikut ini beberapa kandungan yang ada di dalam daun tersebut.
Kandungan daun barley ;
- Beberapa vitamin ; vitamin B, vitamin C, vitamin E
- Kalsium
- Magnesium
- Zat besi
- Mangan
- Zat anti inflamasi
- Dan senyawa lainnya
Tidak mengherankan jika pada akhirnya daun barley juga dimanfaatkan sepertinya, karena kandungan yang ada di dalamnya lah yang memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dan untuk cara mengolahnya juga bisa berbagai macam, dan salah satunya dengan cara merebusnya.
Cara membuat obat herbal dari daun barley ;
- Ambil beberapa lembar daun lalu cuci hingga benar-benar bersih
- Kemudian ambil 3 hingga 5 gelas air lalu masukkan ke dalam panci pemanas
- Begitu juga dengan daun yang sudah kamu cuci bersih
- Lalu didihkan air yang di dalam panci dan hanya menyisakan 1 gelas saja
- Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan siap untuk diminum
- Kamu juga bisa mencampurnya dengan bahan alami lainnya dan sesuaikan dengan penyakit atau kebutuhan akan tubuh kamu
- Daun ini sangat aman untuk dikonsumsi, jadi setiap sehari sekali atau hingga dua kali tidak akan memberikan efek samping terhadap tubuh kita
Meskipun daun barley masih tergolong sangat jarang di sini, akan tetapi manfaatnya bisa benar-benar kamu rasakan. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh atau asupan nutrisi saja. akan tetapi khasiat dari daun ini yang lain adalah bisa menyembuhkan beberapa macam penyakit. Dan berikut ini beberapa penyakit yang bisa disembuhkan hanya dengan menggunakan daun ini.
1. Sebagai detoksifikasi
Menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh itu sangat penting, karena racun yang masih mengendap di dalam tubuh ini sangat berbahaya bagi kesehatan. Banyak sekali penyakit yang muncul karena adanya racun di dalam tubuh. Degan mengkonsumsi daun barley setiap harinya maka akan membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh, yakni melalui keringat dan lain-lain.
2. Meningkatkan sistem imun
Dengan tercukupinya kandungan yang ada di dalam daun barley misalnya seperti vitamin C dan nutrisi lainnya akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian tubuh kita memiliki antibody yang sangat baik untuk menangkal berbagai macam penyakit.
3. Meregenerasi sel tubuh
Tubuh manusia memiliki cukup banyak sel dan sel yang ada di dalam tubuh kita ini akan bekerja semakin baik jika kita mengkonsumsi daun barley salah satunya. Dengan tercukupinya nutrisi yang ada di dalam daun tersebut maka akan membantu meregenerasi sel yang ada di dalam tubuh kita.
4. Anti radikal bebas
Efek dari radikal sangat berbagai macam, mulai dari terhambatnya regenerasi sel di dalam tubuh, penyakit berbagai penyakit seperti kanker, dan lain-lain. Kandungan dari daun barley ini akan membangun benteng untuk menangkal radikal bebas. Jadi kesehatan tubuh kita akan selalu terjaga.
5. Menurunkan tekanan darah
Daun barley memiliki kandungan yang sangat cukup dan mampu untuk menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi. Konsumsilah setiap harinya minimal sekali maka akan membantu menurunkan tekanan darah yang cukup tinggi.
6. Mengobati demam
Tidak hanya untuk orang dewasa saja, akan tetapi daun barley juga cukup aman jika diberikan oleh anak-anak. Ketika anak-anak mengalami demam kamu bisa memberkannya ekstrak daun tersebut untuk menurunkan demam.
7. Meningkatkan daya ingat
Ekstrak dari daun barley ini memang sangat cocok bagi orang tua yang sudah berumur. Karena dengan meminum esktrak dari daun tersebut akan mengembalikan knerja otak terutama daya ingat. Begitu juga untuk anak-anak akan membantu proses pertumbuhan otak.
8. Ramuan diet
Jika kamu merasa kelebihan berat dan merasa susah untuk menguranginya, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi daun barley. Dan sebisa mungkin secara rutin dan juga teratur mengkonsumsina dan juga kamu imbangi dengan olahraga maka program diet kamu akan lebih cepat tercapainya.
9. Meningkatkan vitalitas
Tidak hanya sistem imun di dalam tubuh saja yang dibangun oleh daun barley ketika kita konsumsi. Akan tetapi kandungan yang ada di dalamnya akan meningkatkan vitalitas tubuh. Jadi konsumsilah ekstraknya setiap pagi agar kamus emakin bersemangat setiap harinya.
10. Mencegah penuaan dini
Salah satu yang terlihat jika seseorang mengalami penuaan dini adalah dari sisi fisik dan juga dari sisi kulit jika dilihat dari luarnya. Dengan mengkonsumsiekstrak dari daun barley maka akan kembali meremajakan kulit kamu begitu juga dengan fisik dan stamina kamu.
11. Menyehatkan kulit
Jika kamu termasuk sering mengkonsumsi daun barley maka kamu pasti akan memiliki kulit yang cantik. Karena kandungan seperti vitamin C dan juga vitamin E akan membantu meregenerasi sel pada kulit. Jadi juga bisa untuk menghilangkan flek hitam yang ada di kulit.
Baca Juga : 12 Manfaat dan Khasiat Daun Insulin untuk Kesehatan
Daun barley mungkin masih sedikit orang yang memanfaatkannya karena memang di Indonesia sangat sedikit dan mungkin agak susah untuk mendapatkannya. Akan tetapi khasiatnya benar-benar akan membuat tubuh kamus emakin sehat. Jadi burulah daun barley untuk menjaga kesehatan kamu setiap saat.