Khasiat.co.id – Bunga dahlia merupakan salah satu jenis bunga yang tergolong dalam jenis asteraceae. Namun jenis bunga ini memiliki umbi dan banyak di manfaatkan sebagai tanaman hias karena bunganya yang sangat indah. Selain itu bunga ini tidak hanya di manfaatkan sebagai tanaman hias saja, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan termasuk umbi bunga ini.
Berbicara tentang bunga ini juga memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga tidak masalah untuk di konsumsi dan tidak menimbulkan berat badan berlebih. Namun bunga ini memang sangat di kenal memiliki khasiat karena terdapat berbagai kandungan di dalamnya, baik dalam bunganya maupun umbinya. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat bunga dahlia ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Khasiat dahlia ini memiliki kandungan inulin yang dapat difementasi menjadi asam lemak rantai pendek dan beberapa mikroflora asam laktat. Kemudian kandungan dalam bunga ini bisa memberi daya tahan tahan tubuh yang kuat dan menjadikan tubuh lebih kebal terhadap beberapa penyakit yang menyerang , karena yang di sebabkan oleh virus.
2. Menurunkan tekanan darah
Selain untuk meningkatkan kekebalan tubuh manfaat lain dari bunga dahlia ini dapat juga untuk menurunkan tekanan darah. Namun kandungan bunga ini sangat baik sekali bagi anda yang mempunyai penyakit darah tinggi sehingga tekanan darah bisa menjadi normal. Kemudian dengan adanya tekanan darah yang normal dapat menjadikan aliran darah lancar dan terhindar dari timbulnya penyakit stroke.
3. Mencegah Obesitas
Obesitas merupakan salah satu hal yang bisa mengurangi rasa percaya diri anda. Salah satu faktor obestitas adalah makanan yang berlebihan. Untuk itu kandungan kalori yang dimiliki dari bunga Mandahlia sangatlah berperan penting. Serat dan kalori yang ada pada bunga dahlia dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah terjadinya obesitas yang terjadi pada anda. oleh karena itu, konsumsilah kandungan bunga ini secara rutin karena kandungan bunga ini sangat di percaya memiliki peranan untuk mencegah obesitas pada tubuh anda.
4. menjaga kesehatan Gigi dan Tulang
Kesehatan gigi dan tulang merupakan prioritas utama yang perlu kita jaga bahkan sampai saat ini. jika gigi dan tulang anda tidak sehat maka anda tidak bisa beraktivitas secara maksimal. Oleh karena itu kandungan inulin pada bungan dahlia mempunyai manfaat untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang sehingga dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau sering disebut osteoporosis.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Jika usia anda sudah mencapai 40 tahun ke atas mungkin penyakit kolesterol akan rentan terjangkit pada diri anda. Karena usia tersebut daya tahan tubuh semakin menurun dan pola makan yang tidak sehat akan semakin memperburuk kondisi tubuh. Kandungan yang terdapat dalam bunga dahlia dipercaya memiliki zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Selain itu untuk mencegah kadar kolesterol maka anda dapat dilakukan dengan mengkonsumsi air putih dan menghindari makanan yang berminyak. Kandungan yang terdapat dalam bunga dahlia dipercaya memiliki zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
6. Melancarkan Pencernaan
Kandungan yang cukup tinggi pada bunga dahlia juga memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Inulin pada bunga dahlia yang berfungsi sebagai probiotik akan berguna bagi usus sehingga dapat mencegah terjadinya kanker pada usus. Selain itu probiotik juga berfungsi sebagai substrat mikroflora yang berperan untuk kesehatan usus anda.
7. Menyehatkan Tubuh
Diantara banyaknya kandungan yang terdapat pada bunga dahlia juga dapat menyehatkan tubuh. oleh karena itu bagi anda yang ingin mempunyai tubuh yang sehat maka anda dapat megkonsumsi bunga ini sebagai kekebalan tubuh anda. Hal ini sendiri telah disebabkan karena kandungan pada bunga ini memiliki banyak manfaat yang akan membantu anda untuk menjaga tubuh anda agar tetap sehat dan bebas dari penyakit. Oleh karena itu konsumsilah bunga ini secara teratur.
Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Bunga Asoka untuk Kesehatan
Diatas itulah 7 manfaat dan khasiat bunga dahlia untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat bunga ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.