Khasiat.co.id – Salak gading merupakan varietas jenis buah salah yang memiliki warna menarik. Buah ini berwarna kuning kecoklatan pada kulit buahnya. Berbeda dengan salak biasa yang kulit luarnya berwarna coklat gelap. Salak gading memilik aroma buah salak yang cukup tajam. Daging buahnya tebal dengan rasa yang manis dan sedikit sepat. Buah ini menjadi buah yang populer karena rasanya yang enak dan paling sering dicari diantara buah salak lainnya.
Salak gading ternyata tidak hanya enak untuk dikonsumsi, namun juga berkhasiat dalam menyehatkan tubuh Anda. Buah salah ini mengandung karbohidrat, serat, vitamin B1, vitamin B2, lemak jenuh, vitamin B3, vitamin B5, protein, vitamin C, vitamin B6, kalsium, fosfor, magnesium, tembaga, besi, lisin, tirosin, kalium, sistein dan mangan. Maka tak heran jika buah salah gading memiliki banyak khasiat kesehatan untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat salak gading, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mengatasi diare
Khasiat salak gading dengan rasanya yang sepat ternyata mampu mengatasi penyakit pencernaan seperti diare. Buah salak ini akan membantu pencernaan Anda untuk mengusir bakteri yang menyebabkan diare.
2. Solusi untuk mata sehat
Khasiat salak gading juga ampuh untuk menyehatkan mata. Pasalnya, buah ini memiliki nutrisi yang baik untuk membuat mata Anda lebih sehat karena mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A untuk mata.
3. Membantu program diet
Khasiat salak gading juga dapat membantu program diet yang sedang Anda jalankan saat ini. Buah sederhana ini akan membantu untuk menurunkan kolesterol dan membuang banyak kalori. Tentunya jika diimbangi dengan olaharga yang rutin.
4. Anti kanker
Khasiat salak gading untuk tubuh dapat mencegah penyakit kanker. Buah ini mengandung vitamin C yang dapat menekan kerusakan sel tubuh, sehingga tidak menimbulkan penyakit kanker yang berasal dari rusaknya sel.
5. Meningkatkan sistem imun
Khasiat salak gading untuk daya tahan tubuh mampu membuat tubuh Anda lebih kuat dalam menolak berbagai macam jenis penyakit, terutama penyakit menular yang seperti demam, flu, dan juga batuk.
6. Baik untuk pencernaan
Khasiat salak gading untuk pencernaan Anda dapat membantu membuat sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Buah ini mengandung cukup serat yang baik untuk diserap usus dan lambung Anda dalam proses pencernaan makanan.
7. Menambah kecerdasan otak
Anda bisa mengonsumsi buah salak gading dalam rangka menambah kinerja otak. Buah ini juga dapat membuat otak Anda lebih cerdas. Hal ini karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya mampu menutrisi otak dengan baik.
8. Meningkatkan stamina
Khasiat salak gading untuk tubuh bermanfaat sebagai makanan yang mampu meningkatkan stamina. Buah salak yang satu ini akan memberikan tubuh Anda energy yang cukup untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
9. Makanan sehat untuk ibu hamil
Ibu hamil yang ingin tubuhnya dan janinnya sehat dapat mencoba mengonsumsi buah salak gading. Buah salak ini memiliki vitamin dan gizi yang bagus untuk kesehatan janin beserta dengan ibu yang mengandungnya.
10. Anti radikal bebas
Cegahlah radikal bebas sejak dini menggunakan salak gading. Buah salak ini akan membantu mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit yang diakibatkan oleh efek negative radikal bebas, contohnya kanker.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Terong Pipit untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat salak gading untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Salak Gading Lainnya:
- Mengobati penyakit anemia
- Baik untuk lambung
- Kesehatan jantung
- Menyehatkan tulang
- Membantu menguatkan ingatan janin
Itulah 15 manfaat dan khasiat salak gading untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.