Khasiat.co.id – Pisang mas merupakan jenis pisang cantik karena warna buahnya yang kuning keemasan. Buah pisang ini sering juga disebut dengan pisang muli. Ukuran buah ini tidaklah besar, cenderung kecil sekitar 4 sampai 5 cm dan juga padat. Kulit buahnya tidak tebal, tipis dan mudah dikupas saat Anda ingin mengonsumsinya langsung. Rasa pisang manis cukup manis dengan tektur daging buah yang lembut. Hampir semua orang menyukai buah yang satu ini karena rasanya tersebut.
Buah pisang mas tidak hanya cantik dari warnanya juga, tapi juga berkhasiat dari buahnya yang mengandung banyak gizi. Pisang ini mengandung banyak mineral dan vitamin, antara lain vitamin B6, niacin, serat, riboflavin, mangan, vitamin A, protein, kalium, folat, vitamin C, besi, dan magnesium. Buah pisang ini selain cocok sebagai makanan pencuci mulut, ternyata juga cocok untuk dijadikan buah bergizi yang menyehatkan kesehatan tubuh Anda.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat pisang mas, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Membuat saluran pencernaan menjadi sehat
Khasiat pisang mas yang pertama yaitu buah yang mampu membuat saluran pencernaan Anda menjadi lebih sehat. Buah ini akan melancarkan pencernaan dengan kandungan seratnya yang alami untuk tubuh.
2. Baik untuk kesehatan ginjal
Khasiat pisang mas juga baik untuk kesehatan ginjal. Buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang cocok untuk dijadikan sumber gizi yang bagus untuk organ ginjal. Cukup dengan mengonsumsi buah ini dengan rutin.
3. Mengatasi hipertensi
Khasiat pisang mas untuk mengatasi hipertensi akan membantu mengontrol tekanan darah Anda agar tidak semakin naik. Buah ini tidak akan memicu timbulnya tekanan darah menjadi tinggi di dalam tubuh Anda.
4. Penambah energy
Tambahkan energy dalam tubuh Anda dengan memperoleh khasiat pisang mas. Buah ini mengandung banyak karbohidrat dan juga energy yang akan menambah kekuatan tubuh Anda dengan alami.
5. Menyehatkan mata
Khasiat pisang mas untuk mata diperoleh dari kandungan vitamin A nya. Jika Anda tidak menyukai sayuran, Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi buah ini agar mata Anda senantiasa sehat dan tajam.
6. Menguatkan tulang
Pisang mas banyak mengandung kalium dan kalsium. Dua kandungan senyawa itu adalah senyawa yang baik untuk menguatkan tulang. Buah ini akan menguatkan tulang Anda dan mengembalikan kepadatannya agar tidak mudagh patah.
7. Anti anemia
Hampir semua buah pisang, termasuk pisang mas, mengandung zat besi. Senyawa ini sangat penting untuk tubuh dalam mencegah penyakit anemia. Tubuh yang tidak terjangkit anemia adalah tubuh yang sehat.
8. Baik untuk jantung
Ingin jantung Anda lebih sehat? Cukup dengan memakan buah pisang mas dengan rutin. Buah ini mengombinasikan banyak mineral dan vitamin agar bisa menutrisi tubuh Anda, terutama organ jantung agar selalu sehat.
9. Obat asma
Buah pisang mas juga bisa dijadikan obat asma. Buah ini tidak akan mengobati asma Anda dengan cepat, namun bertahap. Ketika asma Anda kambuh, buah pisang ini akan membantu meredakannya agar tidak terlalu parah.
10. Menyehatkan jaringan otak
Otak yang sehat akan membantu Anda untuk berpikir lebih cepat dengan respon yang baik. Hal tersebut dapat Anda dapatkan dari konsumsi buah pisang mas dengan teratur. Buah ini mudah didapatkan jadi tidak perlu lagi menunda memiliki otak yang sehat.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Pisang Barangan untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat pisang mas untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Pisang Mas Lainnya:
- Makanan untuk program diet
- Mengatasi dan menghilangkan jerawat
- Menyehatkan lambung
- Baik untuk pertumbuhan janin
- Menjaga imun tubuh
Itulah 15 manfaat dan khasiat pisang mas untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.