16 Manfaat dan Khasiat Petai untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Satu lagi buah favorit kesukaan masyarakat Indonesia yang terkenal selain jengkol, yaitu buah petai atau “pete“. Sama seperti jengkol, buah yang satu ini punya segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Buah petai berwarna hijau dengan ukuran yang kecil. Selain sebagai lalapan yang sehat, buah ini juga sering diolah menjadi masakan pelengkap nasi. Banyak orang yang hanya menjadikannya sebagai makanan biasa atau lauk saja, padahal khasiatnya untuk tubuh cukup banyak.

Beberapa orang sering menolak  untuk mengonsumsi pete karena akibatnya yang akan membuat pernafasan dalam mulut Anda menjadi tidak sedap. Walaupun begitu, buah ini memiliki kegunaan tersendiri untuk kesehatan tubuh. Kandungan gizi dan nutrisi buah petai bisa dijadikan makanan pencegah dan pengobatan dalam berbagai macam penyakit. Apa saja manfaat dan khasiatnya? Mari kita simak penjelasan lengkapnya tentang manfaat petai berikut ini.

Petai, Manfaat Petai, Khasiat Petai

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat petai, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Pereda depresi

Khasiat petai yang pertama yaitu sebagai buah anti depresi. Buah ini dapat membantu Anda untuk meredakan depresi. Depresi adalah keadaan dimana Anda merasakan sakit pada pikiran karena masalah atau aktivitas yang tidak berjalan lancar. Penyakit ini bisa mengganggu kesehatan tubuh Anda.

2. Mengatasi gangguan PMS

Siapa sangka jika buah ini bisa membantu mengatasi gangguan PMS. PMS adalah Pre Menstrual Syndrome yang menyerang wanita saat sedang haid dengan mood yang tidak baik atau bahkan kram perut. Khasiat petai untuk hal tersebut sangatlah ampuh.

3. Mencegah anemia

Manfaat petai atau pete yang ketiga yaitu mencegah anemia. Buah ini memiliki kandungan zat besi yang cukup untuk menghasilkan sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah yang cukup akan membuat Anda terhindar dari penyakit anemia.

4. Mengobati hipertensi

Khasiat petai yang selanjutnya yaitu sebagai pengontrol tekanan darah. Itulah kenapa jika buah ini bisa menjadi obat tekanan darah tinggi atau penyakit hipertensi. Tekanan darah yang stabil tentunya akan membuat Anda jauh lebih sehat.

5. Membantu meningkatkan kemampuan kognitif

Khasiat petai juga bisa membantu meningkatkan kemampuan kognitif, seperti kemampuan mengingat dan meningkatkan kemampuan panca indera. Buah ini cocok untuk meningkatkan kemampuan kognitif anak Anda yang sedang dalam masa pertumbuhan.

6. Penghilang sesak karena kekenyangan

Manfaat petai yang selanjutnya yaitu berfungsi sebagai antasida. Fungsi ini adalah fungsi yang berguna pengilang rasa sesak atau begah setelah Anda mengonsumsi makanan dan merasa terlalu kenyang.

7. Obat gatal karena gigitan nyamuk

Khasiat petai dengan kulitnya bisa dijadikan obat luar untuk mengatasi gigitan serangga, terutama gigtan nyamuk. Anda bisa mencoba menempelkan kulit petai ke bagian yang gatal selama beberapa menit sampai rasa gatalnya hilang.

8. Makanan diet

Manfaat petai untuk program diet juga bagus untuk dikonsumsi. Kandungan senyawa dalam buah ini tidak akan membuat Anda semakin gemuk. Buah ini justru akan membantu Anda dalam proses menurunkan berat badan.

9. Menyehatkan lambung

Khasiat petai untuk lambung mampu membuat organ pencernaan Anda yang satu ini jauh lebih sehat. Lambung yang sehat akan lebih mudah untuk mengolah segala macam makanan yang Anda konsumsi, sehingga mudah dicerna oleh usus.

10. Menurunkan panas demam

Panas akibat demam tinggi bisa diobati dengan menggunakan buah petai. Buah ini mempunyai kandungan gizi yang ampuh untuk membantu menurunkan panas dan meredakan penyakit demam pada tubuh.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Leci untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah petai untuk kesehatan, ada lagi 6 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

6 Manfaat dan Khasiat Buah Petai Lainnya:

  1. Mencegah penyakit stroke
  2. Membantu menghentikan kebiasaan seseorang dalam merokok
  3. Anti oksidan
  4. Meningkatkan imun tubuh
  5. Menyehatkan mata
  6. Obat diare

Itulah 16 manfaat dan khasiat buah petai untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula seperti buah petai. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Related Posts

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Membuta Video Marketing Lebih Efektif Dan Tepat Sasaran

Khasiat.Co.Id – Jika sebuah foto memiliki arti Ribuan Kata, lalu seberapa berharganya video tersebut? Itulah dasar Pemasaran video, strategi pemasaran berwawasan ke depan yang mengintegrasikan video yang menarik ke dalam kampanye pemasaran Anda.

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Cara Mudah Bisnis Jual NFT Untuk Pemula

Khasiat.Co.Id – Setelah viral, banyak orang ingin mencoba-mencoba NFT dan menjadikannya sebagai peluang bisnis baru. Sebagai bagian dari konten digital yang terhubung di blockchain, NFT dapat menjadi token crypto yang memiliki nilai jual seperti Bitcoin dan Ethereum.

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Kenali Produk Reksadana Dan Cara Mengembangkan Kekayaan

Khasiat.Co.Id – Reksa dana merupakan salah satu instrumen investasi yang telah menjadi favorit banyak orang, baik investor pemula maupun investor yang sudah ahli. Anda melihat banyak produk reksa dana yang dapat dipilih oleh investor sesuai dengan karakteristiknya.

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Cara Mudah Memahami Komponen Pergerakan Harga Saham

Khasiat.Co.Id – Nah, memang ada hell temen trader yang berpendapat demikian, saya setuju. Namun, haruskah kita perlu memiliki pemahaman dan sistem perdagangan yang dapat dipertanggungjawabkan.

Manfaat Buah Pir Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat.co.id- Siapa yang tidak tahu buat yang satu ini? Yapz buah pir, buah pir nyatanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, namun terkadang masih banyak yang tidak…

New Https Twitter Com Iamhoon365 Status 1484200268879495169 T 2leynvwnft45a tzwfgxjq&s 19

New Https Twitter Com Iamhoon365 Status 1484200268879495169 T 2leynvwnft45a tzwfgxjq&s 19

New Https Twitter Com Iamhoon365 Status 1484200268879495169 T 2leynvwnft45a tzwfgxjq&s 19 – Bagi kalian yang saat ini masih penasaran dengan kabar terbarunya dari keyword Https, silahkan simak pembahasan yang telah admin rangkum berikut ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published.