Khasiat.co.id – Nangka salak adalah salah satu jenis nangka yang berasal dari daerah Flores, Nusa Tenggara Barat. Buah ini punya daging yang tebal dan aromanya sangat khas. Rasanya yang manis dan enak menjadikan buah ini sebagai jenis buah nangka yang diminati banyak orang. Sayangnya, nangka salak tidaklah mudah untuk ditemukan karena hanya di daerah tertentu saja di Flores yang membudidayakan buah ini. Anda bisa menjadikannya sebagai makanan oleh-oleh khas Flores.
Nangka salak selain enak untuk dimakan sebagai camilan, ternyata juga baik untuk dikonsumsi dalam jangka panjang. Buah ini memgandung cukup banyak mineral dan vitamin, buah yang cocok untuk Anda konsumsi demi kesehatan tubuh. Jika Anda berkunjung ke Flores, ada baiknya Anda membeli buah ini dan membawanya pulang sebagai tambahan asupan nutrisi yang baik untuk Anda dan keluarga. Tubuh Anda tidak hanya sehat namun juga tahan terhadap penyakit.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat nangka salak, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mencegah kanker
Khasiat nangka salak yang bermanfaat untuk sel tubuh yaitu sebagai buah yang dapat mencegah penyakit kanker. Buah ini akan membuat Anda menjadi lebih sehat serta kuat dalam melawan sel kanker yang merusak tubuh Anda.
2. Mengatasi anemia
Khasiat nangka salak yang satu ini bermanfaat dalam mengatasi anemia. Buah ini punya kandungan zat besi yang bisa menambah sel darah merah. Sel darah merah yang cukup di tubuh Anda tidak akan menimbulkan penyakit anemia.
3. Baik untuk pencernaan
Khasiat nangka salak untuk pencernaan yaitu dengan membantu mengikat sisa makanan yang ada di dalam usus Anda. Buah ini kayak akan serat, yaitu senyawa yang bisa mengusir bakteri dan melumatkan makanan yang Anda makan.
4. Menyehatkan tulang
Khasiat nangka salak untuk tulang didukung oleh kandungan kalsium dalam buah ini. Tulang Anda tidak hanya kuat, namun juga sehat. Buah ini cocok untuk dikonsumsi jika Anda terindikasi penyakit pengeroposan tulang.
5. Membuat mata sehat
Khasiat nangka salak ternyata juga dapat membuat mata Anda lebih sehat. Hampir semua jenis nangka, termasuk nangka salak memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk menutrisi penglihatan Anda.
6. Menyehatkan kulit
Buah nangka salak dapat Anda konsumsi setiap hari dalam rangkan menyehatkan kulit. Kulit yang sehat perlu diberi asupan dari dalam tubuh, tidak hanya dari luar tubuh saja. Makanlah buah ini jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan bercahaya.
7. Menjaga metabolisme
Metabolisme tubuh Anda perlu dijaga dengan baik, jika tidak, maka Anda akan terserang beberapa penyakit. Solusi yang mudah untuk ini yaitu dengan mengonsumsi buah nangka salak. Buah ini akan membuat metabolisme tubuh Anda seimbang.
8. Menjaga stamina tubuh
Stamina tubuh Anda akan senantiasa terjaga dengan rajin memakan buah nangka salak. Buah ini mengandung cukup banyak energy yang baik untuk meningkatkan stamina tubuh sehingga Anda tidak mudah lelah.
9. Pencegah penyakit jantung
Berilah jantung Anda kesehatan dengan mengonsumsi buah nangka salak. Buah ini mampu menjadi sumber gizi yang menyehatkan jantung. Dengan begitu, Anda tidak akan terserang penyakit jantung yang berbahaya bagi tubuh.
10. Mencegah tekanan darah tinggi
Khasiat nangka salak untuk mencegah tekanan darah tinggi merupakan fungsi buah ini untuk mencegah penyakit hipertensi. Fungsi ini bisa Anda dapatkan jika Anda memakan buah nangka salak dengan rutin.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Nangka Bubur untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat nangka salak untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
10 Manfaat dan Khasiat Nangka Salak Lainnya:
- Mengatasi asma
- Menjaga hormone tubuh
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Anti penuaan dini
- Mengusir kolesterol jahat
Itulah 15 manfaat dan khasiat nangka salak untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.