Khasiat.co.id – Nanas gandul merupakan jenis nanas yang berasal dari negara Malaysia. Buah ini hampir tidak berbeda dengan nanas lainnya. Buah nanas merupakan buah segar yang kulitnya berduri. Daging buah ini berwarna kuning terang dan rasanya manis bercampur dengan sedikit asam. Nanas gandul sering dibuat selain maupun jus yang segar. Hal ini karena sebagian besar kandungan buah ini adalah gula dan air alami yang bernutrisi tinggi.
Nanas gandul tidak hanya dinikmati dengan dimakan langsung namun juga sebagai tambahan pelengkap hidangan lainnya. Buah ini juga memiliki kemampuan yang ampuh untuk memberikan tubuh Anda gizi yang baik. Kandungan nutrisi dari nanas gandul yaitu kalsium, serat, vitamin C, dan masih banyak gizi lainnya. Anda bisa menjadikan buah nanas gandul untuk hidangan utama yang menyehatkan setiap hari bagi Anda dan juga keluarga.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat nanas gandul, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Memperlancar pencernaan
Salah satu khasiat nanas gandul untuk kesehatan yaitu menjadi sumber makanan yang dapat membuat pencernaan Anda lancar. Buah ini juga mengandung serat yang baik untuk usus Anda sehingga mudah dicerna dengan baik.
2. Obat demam dan flu
Khasiat nanas gandul yang berikutnya yaitu sebagai buah yang bisa mengobati demam dan juga flu. Buah ini mengandung cukup banyak vitamin dan mineral yang mampu mengusir virus penyebab demam serta flu.
3. Baik untuk gigi
Khasiat nanas gandul untuk gigi dibuktikan dengan kandungan kalsiumnya. Siapa sangka jika buah segar ini baik untuk gigi Anda. Selain menyehatkan gigi, buah ini juga akan membantu gigi Anda menjadi lebih kuat.
4. Obat peradangan kulit
Khasiat nanas gandul untuk kulit salah satunya adalah mengobati peradangan. Dengan begitu, buah ini bisa Anda jadikan obat luar untuk menyembuhkan peradangan. Khasiat ini juga disebut sebagai anti inflamasi.
5. Mencegah hipertensi
Khasiat nanas gandul untuk tubuh Anda yaitu dapat mencegah penyakit hipertensi. Kandungan buah ini memiliki cukup banyak vitamin dan mineral yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi Anda sehingga bisa lebih seimbang.
6. Baik untuk perut yang kembung
Buah nanas gandul juga dipercaya dapat menjadi buah yang baik untuk meredakan kembung pada perut. Kembung ini biasanya disebabkan oleh gas yang menumpuk dilambung. Asam pada buah nanas gandul akan menghilangkan gas tersebut.
7. Obat asam urat
Khasiat lainnya dari nanas gandul yaitu sebagai buah yang mampu menjadi obat asam urat. Hal ini didukung oleh banyaknya gizi yang cocok dalam buah ini untuk mengobati asam urat serta meredakannya.
8. Makanan diet
Buah nanas adalah buah yang bisa menjaga bentuk tubuh Anda. Itulah kenapa jika buah ini bisa menjadi makanan diet yang sehat dan alami. Anda bisa mengolahnya menjadi jus agar diet Anda lebih sempurna.
9. Obat radang tenggorokan
Rasa manis pada nanas gandul merupakan rasa yang spesial. Selain enak, kadar manis tersebut mampu menjadi media untuk mengobati tenggorokan Anda yang meradang. Anda bisa memakan buah ini ketika penyakit tersebut kambuh.
10. Menjaga daya tahan tubuh
Daya tahan tubuh atau sistem imun bisa Anda tingkatkan dengan mengonsumsi buah nanas gandul. Buah ini punya banyak kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan kualitas pertahanan tubuh Anda dari penyakit.
Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Durian Pelangi untuk Kesehatan
Selain 10 manfaat dan khasiat nanas gandul untuk kesehatan di atas, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:
5 Manfaat dan Khasiat Nanas Gandul Lainnya:
- Mencegah darah tinggi
- Mengatasi rambut yang rontok
- Menghilangkan ketombe pada rambut
- Menguatkan tulang
- Menjaga dan meningkatkan vitalitas pada pria
Itulah 15 manfaat dan khasiat nanas gandul untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.